『BENTO EXPO』のポスター

NHK WORLD-JAPAN 2016 - 9シーズン 128話継続中

BENTO EXPO

2016 - 9シーズン 128話

7.1

シーズン9

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15分

S9 · E1 · 2024年4月26日

Sweet Chili Chicken Tatsuta Bento & Curry Chicken Salad Sandwich 第1話

Today: health-conscious bentos with Marc and special guest Takahashi Yoshiro, a chef and athlete. Together, they make two protein-rich chicken bentos. From Hyogo Prefecture, bentos featuring Tajima beef.

15分

S9 · E2 · 2024年5月16日

Citrus Teriyaki Pork Bento & Pork Kimchi Don Bento 第2話

Today: health-conscious bentos with Marc and special guest Takahashi Yoshiro, a chef and athlete. Together, they make two flavorful pork bentos. From Thailand, a homemade bento for a boat captain.

15分

S9 · E3 · 2024年6月6日

Morioka Jajamen Bento & Soba Inari Bento 第3話

Today: a special episode focusing on Iwate Prefecture in northeastern Japan. We meet local Uyghur and Vietnamese bento makers. Maki and Marc make noodle-based bentos inspired by Iwate.

15分

S9 · E4 · 2024年6月27日

Pork Ketchup Bento & Glazed Tofu Bento 第4話

Today: bentos with Marc and special guest Watanabe Akiko, a popular bento maker. They each use ketchup in their fun and easy recipes. From Shodoshima, a warigo bento for watching farmer's kabuki.

15分

S9 · E5 · 2024年7月25日

Tamagoyaki Five-color Bento & Scallion Pancake Bento (Negiyaki) 第5話

Today: colorful and tasty bentos with Marc and special guest Nozaki Hiromitsu, a legendary chef of Japanese cuisine. From the Yatsugatake Mountains, a bento with fresh highland vegetables.

15分

S9 · E6 · 2024年8月15日

Caramelized Beef (Shigure-ni) Bento & Beef Onigirazu Bento 第6話

Today: bentos with Marc and special guest Nozaki Hiromitsu, a legendary chef of Japanese cuisine. Their bentos feature beef shigure-ni. From Kagoshima Prefecture, a sweet potato tempura bento.

15分

S9 · E7 · 2024年9月12日

Umeboshi Chicken Bento & Ume-shiso Chicken Sandwich Bento 第7話

Today: a special episode focusing on scenic Wakayama Prefecture. We meet local bento makers from Malaysia, Poland and Indonesia. Maki and Marc make bentos using umeboshi, a Wakayama specialty.

15分

S9 · E8 · 2024年9月26日

Tofu Dengaku (Miso-glazed Crispy Tofu) Bento & Teriyaki Tortilla Bento 第8話

Today: a look at some popular bentos posted to our website. Maki and Marc make savory bentos perfect for an autumn picnic. From Bali in Indonesia, a tasty and protein-rich tempeh bento.

15分

S9 · E9 · 2024年10月25日

Miso Tamagoyaki Bento & Miso-marinated Cod (Saikyo-yaki) Bento 第9話

Today: part one of a special two-part series focusing on timeless Kyoto. Marc visits cooking expert Sugimoto Setsuko. Together, the pair make bentos featuring Kyoto specialty shiro miso.

15分

S9 · E10 · 2024年11月15日

Koyadofu and Chicken Teriyaki Bento & Koyadofu and Matsutake Rice Bento 第10話

Today: part two of a special two-part series focusing on timeless Kyoto. Marc visits cooking expert Sugimoto Setsuko. Together, the pair make bentos featuring koyadofu, a dried tofu.

15分

S9 · E11 · 2024年12月6日

Chakin-zushi (Omelet-wrapped Sushi) Bento & Stuffed Pepper Bento 第11話

Today: Marc prepares bentos with cooking expert Yanagihara Naoyuki, a chef of Japanese cuisine. Together, the pair make two festive-looking bentos perfect for the holiday season.

15分

S9 · E12 · 2024年12月20日

Soba Sushi Roll Bento & Colorful Spring Roll Bento 第12話

Today: Marc prepares bentos with cooking expert Yanagihara Naoyuki, a chef of Japanese cuisine. Together, the pair make colorful bentos featuring a soba roll and spring rolls.

15分

S9 · E13 · 2025年1月17日

Fried Tofu Patty (Ganmodoki) Bento & Unagi-style Eggplant (Unagi Modoki) Bento 第13話

Today: Marc prepares bentos with guest chef Ozaki Fumie. She's an expert in shojin ryori, a type of vegetarian cuisine. Together, the pair make two plant-based bentos inspired by Japanese favorites.

15分

S9 · E14 · 2025年2月7日

Soy Meat Kara-age Bento & Tofu Teriyaki Bento 第14話

Today: Marc prepares bentos with guest chef Ozaki Fumie. She's an expert in shojin ryori, a type of vegetarian cuisine. Together, the pair make two protein-rich bentos featuring soy-based foods.

15分

S9 · E15 · 2025年3月7日

Jibuni-style Simmered Duck Bento & Crabstick Croquette Bento 第15話

Today: a special episode focusing on scenic Ishikawa Prefecture. We meet local bento makers from Malaysia, Indonesia, China, and France. Maki and Marc make bentos using Ishikawa specialties.

15分

S9 · E16 · 2025年3月21日

Ginger Pork Teriyaki Bento & Wrap-n-roll Pork Bento 第16話

Today: our final episode! We introduce viewer bentos. Maki makes a cute "wrap-n-roll" bento. Marc makes a bento with ginger pork. From Kasama in Ibaraki, an inari-zushi bento. Thanks for watching!

シーズン9は全16話

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