23 分钟

S1 · E1 2017年1月23日

三明治的变身第 1 集

人称“小文”的大学生山田文子搬到北千住的一座独栋房子里独自生活。她把一个叫北斋的玩偶当成倾诉的对像，在外人眼中是个有点小古怪的女大学知。但是，只要有北斋和好吃的米饭，她就能每天平静地一个人享受美食。这天，小文到商店街买食材和厨房用品，一不留神，钱包里只剩下了67块钱。偏偏她的肚子饿得咕咕叫起来。因为钱不够，她只能望着面包店的橱窗望梅止渴。这时，她遇到了一个交流力超群的女孩子小绚。小绚轻松地从面包店店主那里得到了一大包面包皮，让小文惊叹不已。小绚注意到小文，微笑着和她打招呼，但是怕生的小文逃走了。小文从百元店买了三明治。但是50多日元的三明治内容少得可怜，小文利用刚买的食材自己动手丰衣足食。

23 分钟

S1 · E2 2017年1月30日

微笑的肉丸意面第 2 集

上美术科的文子正在自己家里画人物画的作业。但是，由于饿着肚子以及作画水平的原因，她画的自画像看见来像肉丸子，脑子里也全是肉丸子。尽管交不上作业要扣学分，但是忍耐不住的文子还是不顾北斋的制止，想出门买食材做肉丸子。这时小绚发短信来请她一起吃饭，文子觉得料理是要独自一个人慢慢享用的，所以找借口拒绝了绚子。但是，买完食材回来，文子却发现本来应该没有人的家中出现了一个神秘的少年凪。凪镇定地介绍说自己是文子的邻居，这次是来文子家玩的。虽然他的出现让打算独自享用料理的文子感到焦躁，把胆小的北斋也吓得够呛，但是面对这个赶不走的不速之客，文子只得和他一起做肉丸意面。

23 分钟

S1 · E3 2017年2月6日

魔法的牛筋咖喱第 3 集

文子因为作业完成得不好而被教授叫去，心情很抑郁，所以为了让这一天能顺利度过，她从一大早就开始施展“魔法”，做了一道料理。小绚说这种时候最好是身边有个男友安慰，而文子却不以为然。不出所料，文子被教授教训了一番，只好老老实实到河边练习素描。她请偶然遇到的新人教师柑田川永太郎当她的人像模特。北斋觉得文子也许终于要开始谈恋爱了，而文子满脑子都全是早上准备的“咕噜咕噜魔法”。她还热情地向正为工作的事烦恼的柑田谈起了她的魔法料理。这时，去文子家拜访的小绚和凪在房子里闻到了特别的香气。

23 分钟

S1 · E4 2017年2月13日

恋爱中的南瓜奶油焗饭第 4 集

文子在上课时睡着了，被教授发现。教授要求她明天把课题交上来。她拿了好多画静物素描用的南瓜和其他食材回家。而且，朋友小绚托她做蜂蜜花生，她又得到了许多花生。手忙脚乱的文子同时做两样料理，结果南瓜料理失败了。不过，在北斋和凪的守护下，文子恢复了精神，重新奋战，改做南瓜焗饭。与此同时，小绚打电话来说自己有事走不开，会让她的发小儿来取蜂蜜花生。最怕见陌生人的文子慌了神。

23 分钟

S1 · E5 2017年2月20日

幸福翻倍的亲子盖浇饭第 5 集

文子收到老家寄来的包裹，她觉得里面的东西都没有用处。这时母亲又打电话来唠叨，文子不胜其烦，便与母亲吵了起来。虽然北斋劝她快点道歉，但倔强的文子就是不肯。为了平复心情，文子到鸡蛋店里买了高档鸡蛋。她幻想着美味的鸡蛋料理，终于又像平时一样高兴起来。但是，因为小凪吓唬她，珍贵的鸡蛋摔破了，文子的心情责次跌到谷底。从没见过文子发火的小凪非常焦急，连忙跑去买鸡蛋。而文子则在家中思考那些破了的鸡蛋适合做哪种料理。

23 分钟

S1 · E6 2017年2月27日

进击的味噌炖乌冬面第 6 集

在大学咖啡厅，文子看到小绚在和毛线“玩命”。一打听才知道，小绚的青梅竹马柑田川永太郎爱上了一个他连名字都不知道的女孩。焦躁的小绚想织条围巾送给阿郎，以此来夺回他的心。目睹此情此景，文子觉得谈恋爱真麻烦。不过，文子也有自己的烦恼。她交的以“冬天的景色”为主题的作业，被教授判为不合格，面临留级的危机。教授让文子重交一份作品。就在文子苦思“冬天的景色”的创意时，老家的邮包送来了。文子在母亲寄的邮包里发现了“砂锅”，突然获得了灵感。第二天早上，她一大早起来开始做味噌炖乌冬面。

23 分钟

S1 · E7 2017年3月6日

爱的魔法自制卷心菜卷第 7 集

小绚突然恳求文子教她做菜。原来是因为最近柑田川总是无精打采，小绚想亲手做料理鼓励他。从来光吃美食不做饭的小绚这次下定了决心，这打动了文子，她想出了即使初次做饭的人也能应付的关东煮的食谱，开始教小绚做饭。但是，在制作过程中，文子为了保证关东煮能成功，动不动就越俎代疱，替小绚做各种事，这让小绚感到失落。

23 分钟

S1 · E8 2017年3月13日

属于友情的软糯糯焦香脆边饺子第 8 集

文子全家要来东京看她，文子准备举行山田家“饺子大会日”。她一大早就兴高采烈地准备做饺子。在学校，文子碰到小绚。小绚因为文子以前为柑田川永太郎画的素描，误会文子骗了她，负气而去，文子则不知所措。有斋劝文子与小绚解除误会，她却觉得自己果然不适合交友，没有去追小绚而是回家继续做饺子。文子以为只要像过去一样有北斋和饭就好，但是北斋突然变得沉默，不再和她说话了。

只要有北斋和饭

第 1 季

三明治的变身第 1 集

微笑的肉丸意面第 2 集

魔法的牛筋咖喱第 3 集

恋爱中的南瓜奶油焗饭第 4 集

幸福翻倍的亲子盖浇饭第 5 集

进击的味噌炖乌冬面第 6 集

爱的魔法自制卷心菜卷第 7 集

属于友情的软糯糯焦香脆边饺子第 8 集

演员

如果你喜欢《只要有北斋和饭》

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只要有北斋和饭

第 1 季

三明治的变身 第 1 集

微笑的肉丸意面 第 2 集

魔法的牛筋咖喱 第 3 集

恋爱中的南瓜奶油焗饭 第 4 集

幸福翻倍的亲子盖浇饭 第 5 集

进击的味噌炖乌冬面 第 6 集

爱的魔法自制卷心菜卷 第 7 集

属于友情的软糯糯焦香脆边饺子 第 8 集

演员

幕后 5 人 展开

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如果你喜欢《只要有北斋和饭》

三明治的变身第 1 集

微笑的肉丸意面第 2 集

魔法的牛筋咖喱第 3 集

恋爱中的南瓜奶油焗饭第 4 集

幸福翻倍的亲子盖浇饭第 5 集

进击的味噌炖乌冬面第 6 集

爱的魔法自制卷心菜卷第 7 集

属于友情的软糯糯焦香脆边饺子第 8 集