Omroep MAX 2019 2 季 40 集已完结

MAX Minicollege

2019 2 季 40 集

第 2 季

没有匹配结果

特别篇

第 1 季

第 2 季

15 分钟

S2 · E1 · 2019年9月27日

Kauwen en creativiteit 第 1 集

Door te kauwen worden gebieden in de hersenstam actief die ervoor zorgen dat we alert worden. Ook worden gebieden actief die kunnen bijdragen aan de creativiteit. In dit mini-college legt hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder uit dat suikervrije kauwgom kauwen kan helpen, tijdens het maken van een toets of bij het oplossen van een probleem.

15 分钟

S2 · E2 · 2019年10月2日

Kauwen en geheugen 第 2 集

Kauwen is een belangrijke motorische activiteit. Zo blijkt dat de activiteit in de hippocampus omhoog gaat als men kauwt. Dat is goed nieuws, want de hippocampus speelt een belangrijke rol bij ons geheugen. In dit mini-college licht hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder toe waarom je moet kauwen als je goed wilt leren en onthouden.

15 分钟

S2 · E3 · 2019年10月4日

Kauwen en dementie 第 3 集

Kauwen activeert delen van de hersenen, die op de een of andere manier betrokken zijn bij de motoriek. Bijvoorbeeld de kleine hersenen en de hippocampus (binnenzijde slaapkwab). Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder laat zien dat zelfs het eten van zacht voedsel een ongunstig effect heeft op het functioneren van deze gebieden.

15 分钟

S2 · E4 · 2019年10月10日

Slapen en hersenen 第 4 集

Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder gaat in dit mini-college dieper in op het verband tussen slapen en de hersenen. Welk gebied in de hersenen zorgt ervoor dat we wakker worden en weer gaan slapen? Wat is REM-slaap en hoe ontstaan dromen?

15 分钟

S2 · E5 · 2019年10月11日

Verstoord dag-nachtritme bij dementie 第 5 集

Mensen met dementie kunnen een verstoord slaap-waakritme hebben. Overdag dutjes doen en 's nachts onrustig zijn, kan een ontzettend akelig gevoel geven. Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder geeft tips over wat hier mogelijk aan te doen is.

15 分钟

S2 · E6 · 2019年10月18日

Het 'sundown' syndroom 第 6 集

Mensen met dementie kunnen laat in de middag, tussen 16.00 en 20.00 uur, onrustig worden. Dit wordt het Sundown syndroom (zonsondergang) genoemd. Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder legt uit wat het is en wat je eraan kunt doen.

15 分钟

S2 · E7 · 2019年10月21日

Slaaphygiëne 第 7 集

Iedereen weet wel hoe belangrijk slapen is. Maar wat is ‘slaap-hygiëne’ en welke invloed heeft dit op slapen? Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder bespreekt in dit mini-college de maatregelen die u kunt nemen om lekker te gaan slapen.

15 分钟

S2 · E8 · 2019年10月23日

Bewegen onze kinderen wel! 第 8 集

Uit veel studies komt naar voren dat onze kinderen veel te weinig bewegen. Ze gamen daarentegen wel veel, en dat kan een positief effect hebben op de hersenen. Maar geven wij ouders wel het goede voorbeeld aan de kinderen? Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder gaat daar in dit mini-college dieper op in.

15 分钟

S2 · E9 · 2019年10月25日

Bewegen wij volwassenen wel! 第 9 集

In dit mini-college laat hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder zien wat het betekent voor je lichamelijke en mentale functioneren als je te weinig beweegt. En hoe je er toe kunt komen om weer meer te gaan bewegen

15 分钟

S2 · E10 · 2019年10月30日

Bewegen, neuronale netwerken en functies 第 10 集

Wat speelt zich allemaal af in de hersenen tijdens het bewegen? Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder bespreekt de gebieden die een rol spelen bij belangrijke cognitieve functies, zoals het geheugen, die heel positief reageren op bewegen.

15 分钟

S2 · E11 · 2019年11月1日

Bewegen verbetert de stemming! 第 11 集

Bewegen verbetert de lichamelijke en mentale functies, maar ook de stemming gaat vooruit tijdens het bewegen. Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder vertelt in dit mini-college hoe vaak en hoe lang u moet bewegen om in een betere stemming te komen.

15 分钟

S2 · E12 · 2019年11月6日

Een halfzijdige verlamming 第 12 集

In heel veel gevallen leidt een herseninfarct tot een halfzijdige verlamming. Een heel ernstig beeld. Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder vertelt hoe zo’n halfzijdige verlamming tot stand komt. En waarom mensen daarna vaak nog wel kunnen lopen maar hun hand niet meer of veel minder goed kunnen gebruiken.

15 分钟

S2 · E13 · 2019年11月8日

Bewegen mensen met een dementie minder goed 第 13 集

In dit mini-college laat hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder zien dat dementie niet alleen gepaard kan gaan met kwetsbaarheid in geheugen en gedrag. Ook de motoriek kan al vanaf het begin (licht) verstoord raken. Het is belangrijk om hier kennis van te hebben, omdat iemand met dementie vanwege de achteruitgang in motoriek, misschien vaker gaat zitten.

15 分钟

S2 · E14 · 2019年11月13日

(niet) bewegen in ziekenhuizen 第 14 集

Waarom bewegen we zo weinig als we in een ziekenhuis worden opgenomen? Lang niet iedere ziekte brengt bedrust met zich mee, dus waarom zou je dan in bed gaan liggen? Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder gaat daar tijdens dit mini-college dieper op in.

15 分钟

S2 · E15 · 2019年11月15日

Bespeel een instrument 第 15 集

Er is heel veel literatuur die aangeeft hoe belangrijk een ‘verrijkte omgeving’ is voor het functioneren van de hersenen. Het bespelen van een muziekinstrument hoort daar helemaal bij. Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder hoopt dat iedereen na dit mini-college ook aan de gang gaat met een instrument!

15 分钟

S2 · E16 · 2019年11月20日

Muziek en cognitieve ontwikkeling 第 16 集

Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder vindt het ontzettend jammer dat het muziekonderwijs bijna verdwenen is uit het basis-en middelbaar schoolonderwijs. En dat terwijl hij in dit mini-college kan aantonen dat het bespelen van een instrument of zingen een geweldige bijdrage kan leveren aan de ontwikkeling van de hersenen.

15 分钟

S2 · E17 · 2019年11月22日

Luisteren naar muziek, je moet bewegen 第 17 集

Muziek en bewegen liggen héél dicht bij elkaar. In dit mini-college legt hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder uit dat als je naar muziek luistert, belangrijke motorische systemen actief worden. Dus als je muziek hoort, móet je gewoon bewegen.

15 分钟

S2 · E18 · 2019年11月27日

Muziek is genieten 第 18 集

Waarom genieten we zo van muziek? Waarom werkt muziek zo ontspannend en kan muziek helpen om spanning en stress te verminderen? Op deze en andere vragen geeft hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder antwoord in dit mini-college.

15 分钟

S2 · E19 · 2019年11月29日

Bekende liedjes 第 19 集

Maakt het voor de hersenen uit of je naar bekende of onbekende liedjes luistert? Het antwoord is ‘ja’! En dat betekent dat het in bepaalde situaties aan te raden is om naar bekende muziek te luisteren, die je ook fijn vindt. Hoe dit precies in de hersenen werkt legt hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder uit in dit mini-college

15 分钟

S2 · E20 · 2019年12月4日

Zingen 第 20 集

Doet zingen ook iets in de hersenen? Nou en of! In dit mini-college legt hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder de rijkdom van hersengebieden uit en welke verbindingen geactiveerd worden door te zingen.

第 2 季共 20 集

部分信息来自 TheTVDB。

你已离线

最近浏览过的页面仍可使用。你的更改会保存在本设备上，联网后自动同步。

已恢复联网 · 正在同步