ملصق كم كيلوغرامًا من الأثقال ترفع؟

AT-X ٢٠١٩ موسم واحد ١٢ حلقةً TV-14 منتهٍ

كم كيلوغرامًا من الأثقال ترفع؟

How Heavy Are the Dumbbells You Lift?

٢٠١٩ موسم واحد ١٢ حلقةً TV-14

٧٫١

الموسم ١

لا نتائج

الحلقات الخاصة

الموسم ١

كل الحلقات

٢٥ دقيقة

S١ E١ · ٣ يوليو ٢٠١٩

Why Don't You Try Strength Training? الحلقة ١

Dismayed by her recent weight gain, high school girl and food lover Hibiki Sakura joins Silverman Gym. The hordes of muscle men at the gym are intimidating, but Hibiki gives strength training a try after meeting the handsome trainer Machio Naruzo.

٦٫٩ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E٢ · ١٠ يوليو ٢٠١٩

Why Don't You Have Some Protein? الحلقة ٢

Machio explains why exercising causes you to gain both weight and muscle, and describes how to do a lat pulldown. Akemi lectures on the importance of dynamic stretching. Hibiki learns about Ayaka's family business.

٧٫٠ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E٣ · ١٧ يوليو ٢٠١٩

Sensei's on a Diet, Too? الحلقة ٣

Satomi Tachibana, one of Hibiki's teachers, comes to Silverman Gym to lose some weight. Can she hide her secret hobby from her students? Ayaka joins Hibiki and Akemi for lunch, and notices that something about Hibiki's bento feels off…

٧٫١ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E٤ · ٢٤ يوليو ٢٠١٩

Did You Have a Nice Summer? الحلقة ٤

The summer holidays are already well underway, Hibiki and Akemi show us different ways to do fitness sports during the summer holidays.

٧٫٠ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E٥ · ٣١ يوليو ٢٠١٩

What's Your Sports Day Event? الحلقة ٥

Hibiki embarks on a special training regime in preparation for Sports Day. After the event is over, she hatches a plan to win the grand prize in the Silverman Gym raffle.

٧٫٥ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E٦ · ٧ أغسطس ٢٠١٩

Want a New Rival? الحلقة ٦

Determined to buy a home theater system, Hibiki enters the Silverman Gym arm wrestling tournament for the chance to win 100,000 yen. How will she fare against Zina, her Russian opponent? It turns out she has a lot to teach Hibiki and her friends...

٧٫٤ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E٧ · ١٤ أغسطس ٢٠١٩

Want to Be an Idol? الحلقة ٧

Hibiki, Akemi, and Ayaka hold a welcome party for Zina. Tachibana-sensei deals with the consequences of Zina discovering her secret hobby. The gang enters an idol competition.

٧٫٣ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E٨ · ٢١ أغسطس ٢٠١٩

What If We Get Lost? الحلقة ٨

Two more teachers from Hibiki's school join Silverman Gym. A field trip goes bad when Hibiki's group gets lost. How will they survive?

٧٫٥ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E٩ · ٢٨ أغسطس ٢٠١٩

Have You Seen God Before? الحلقة ٩

The daily routine at Silverman Gym is interrupted by the arrival of a man from Machio's past.

٧٫٧ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E١٠ · ٤ سبتمبر ٢٠١٩

Do You Like Christmas? الحلقة ١٠

Hibiki and the gang attend the Silverman Gym Christmas party, drawn in by the prospect of finding a boyfriend among the male attendees.

٧٫٤ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E١١ · ١١ سبتمبر ٢٠١٩

How Are You Spending New Year's? الحلقة ١١

Hibiki and her friends visit an unusual shrine for New Year's, encounter difficulties when planning their first workout of the year, and enter an amateur talent show.

٧٫٣ · أنت

٢٥ دقيقة

S١ E١٢ · ١٨ سبتمبر ٢٠١٩

How Heavy Are the Barbells You Lift? الحلقة ١٢

Hibiki and the other regulars at Silverman Gym take a trip to the tropical paradise of Nikunoshima over spring break. Who among them will claim the title of Miss Nikunoshima?

٧٫٥ · أنت

١٢ حلقةً في الموسم ١

بعض التفاصيل مصدرها TheTVDB.

أنت غير متصل

الصفحات التي زرتها مؤخرًا لا تزال تعمل. تُحفظ تغييراتك على جهازك وستتم مزامنتها عند عودة الاتصال.

عاد الاتصال · جارٍ المزامنة