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Dopo aver ricevuto un certificato di buona salute, Ella può ricominciare. Il rientro a scuola, però, mette subito alla prova il suo nuovo atteggiamento positivo.

Ella spinge Kai a concentrarsi sul presente, mentre cerca di lasciarsi alle spalle ciò che è successo con Ximena. Intanto Grady scopre una nuova passione.

Invitata a una festa in piscina, Ella cerca un costume da bagno con cui sentirsi a proprio agio. A scuola, Grady prova a uscire dall'ombra della sorella.

Un flashback mostra gli interessi e le ansie che caratterizzavano Ella prima che la sua vita cambiasse. Grady e suo padre cercano un nuovo passatempo da condividere.

I McCaffrey partono per un'improvvisata gita in campeggio. Nel frattempo Ximena e Kai mettono alla prova la loro amicizia affrontando insieme un'escape room.

Ella ha la possibilità di incontrare la sua pop star preferita e cerca di vivere al massimo questa occasione speciale.

Durante il primo pigiama party dopo le terapie, Ella affronta insieme entusiasmo e nervosismo. Grady, invece, si gode una serata da figlio unico.

Kai organizza una serie di avventure emozionanti, ma Ella sospetta che dietro ci siano altre intenzioni. Grady prova un nuovo sport per impressionare gli amici.

Vengono rivelate le origini della filosofia di Ella, decisa a vivere ogni momento della vita il più pienamente possibile.

Mentre Ella si prepara a una giornata importante, la pressione aumenta. Kai fatica a confidare il suo segreto e l'infermiere Steve incoraggia Grady ad affrontare ciò che prova.