13 min

S14 · E1 · 8 jan. 2026

Wat doet intermittent fasting écht met je lichaam? Aflevering 1

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van intermittent fasting? We duiken in de wetenschap achter vasten. Veel mensen vallen af door alleen tussen 12 en 8 uur 's avonds te eten. Op sociale media wordt ook watervasten gepromoot. Dan eet je dagenlang niets en drinkt alleen water en koffie of thee. Zoals student en content creator Jordy. Hij eet soms wel 48 tot 100 uur niets en leeft op alleen water en elektrolyten. Professor Hanno Pijl van het Leiden UMC doet zelf ook aan intermittent fasting. Hij legt uit hoe de stofwisseling kan verbeteren en hoe beschadigde cellen worden opgeruimd met het biologische proces autofagie.

12 min

S14 · E2 · 22 jan. 2026

Hoe ziek word je van zonnebloemolie? Aflevering 2

Bakken, braden of frituren we gebruiken het allemaal: plantaardige oliën. Van zonnebloemolie tot koolzaadolie: ze staan in praktisch elke keuken. Maar volgens sommige influencers zijn ze slecht voor je. De oliën zouden hyperbewerkt zijn, te veel omega-6 bevatten en snel oxideren, waardoor je chronische ontstekingen, kanker en hartziekten zou krijgen. Hoe kan het dat de influencers die deze ideeën verspreiden en de wetenschappers die hen bekritiseren zich allebei op wetenschap baseren? We onderzoeken de feiten met voedingswetenschapper Coen Dros, die actief misinformatie over voeding bestrijdt op sociale media.

12 min

S14 · E3 · 5 feb. 2026

Blijf je met collageen jong en fit? Aflevering 3

Elke drogisterij en supermarkt heeft ze tegenwoordig in de schappen staan: dure collageenpoeders, pillen of crèmes. Voor mensen die zoeken naar rimpelloze huid of soepele gewrichten. Maar doen die producten wat ze beloven? We proberen collageenpoeder een maand lang uit en analyseren de resultaten met een dermatoloog. Die waarschuwt ook voor risico's: de collageenpoeders zijn bijna altijd afkomstig van dierlijke bronnen, zoals kraakbeen, huid en botten van koeien of visschubben en dus kunnen zware metalen bevatten. We checken verder wetenschappelijke onderzoeken en kijken naar alternatieven voor de collageen producten.

15 min

S14 · E4 · 19 feb. 2026

De waarheid over omega-3 supplementen Aflevering 4

Langer leven en minder kans op hart- en vaatziekten: volgens influencers zijn dat dé voordelen van omega 3-vetzuren. Je vindt deze voedingsstoffen onder andere in vis en visolie. Daarom raden sommige mensen op sociale media aan dat we meerdere keren per week vis moeten eten, of visoliecapsules moeten slikken. Wat klopt er van die beweringen over vis en visolie? We behandelen mogelijke bijwerkingen van omega 3-supplementen, zoals hartritmestoornissen, en wat recent onderzoek laat zien over hoge omega 3-waardes en de bijwerkingen van omega-3 supplementen.

12 min

S14 · E5 · 5 mrt. 2026

Hoe verslavend zijn chatbots? Aflevering 5

Op sociale media gaan veel video's rond over het gebruik van AI als therapeut, adviseur en zelfs vriend. Deskundigen waarschuwen voor verslaving aan kunstmatige intelligentie. Het gebruik van chatbots voor emotionele steun kan leiden tot afhankelijkheid. Pim Haselager, hoogleraar Artificiële Intelligentie aan de Radboud Universiteit vertelt dat verslaving in de hand wordt gewerkt doordat bijvoorbeeld ChatGPT altijd opbeurend is, altijd geïnteresseerd en het altijd met je eens is. Doordat AI niet oordeelt en mensen wel lijkt de chatbot veilig, maar juist daardoor kunnen gebruikers eenzaam worden en in de put raken.

13 min

S14 · E6 · 19 mrt. 2026

Wanneer word je ziek van PFAS? Aflevering 6

Uit recent RIVM-onderzoek blijkt dat we allemaal PFAS in ons bloed hebben, van pasgeboren baby's tot volwassenen. PFAS staat voor poly- en perfluoralkylstoffen. Dit zijn chemische stoffen die niet op natuurlijke wijze in de natuur voorkomen en vaak vetafstotend, vuilafstotend en waterafstotend zijn. Dat zijn handige eigenschappen voor veel industrieën en voor producten die wij gebruiken, van regenjassen tot antiaanbakpannen. Problematisch is dat PFAS niet wordt afgebroken en zich overal nestelt. Wat doet dat met onze gezondheid? Moeten we ons zorgen maken en is er een remedie?

15 min

S14 · E7 · 2 apr. 2026

De beautytrend peptiden-injecties getest in lab Aflevering 7

De nieuwste gevaarlijke onlinetrend: jezelf injecteren met peptiden. Tientallen Nederlandse webshops verkopen deze middelen, zonder duidelijke herkomst, zonder controle. Gebruikers hopen op een strakkere huid, voller haar of meer spieren. Maar wat zit er écht in die spuit? Wij laten meerdere peptiden testen in een laboratorium en de uitslag is verontrustend. Volgens deskundigen is het gebruik nu vergelijkbaar met Russische roulette en zou de handel moeten worden verboden.

11 min

S14 · E8 · 16 apr. 2026

De Glucose Goddess: slimme tips of sluwe marketing Aflevering 8

Ze heeft miljoenen volgers, schreef internationale bestsellers en verkoopt eigen supplementen. Wat is er waar van de claims van deze zelfbenoemde godin Jessie Inchauspé? Beter bekend als de Glucose Goddess. Ze promoot hacks om glucose pieken te vermijden, meer energie te hebben en cravings tegen te gaan. Wat is de zin en onzin van haar adviezen? Experts vinden dat ze de gevaren van bloedsuikerpieken bij gezonde mensen overdrijft en onnodige supplementen promoot.

10 min

S14 · E9 · 7 mei 2026

Wat is slechter voor je: alcohol of drugs? Aflevering 9

Is alcohol slechter voor je dan drugs zoals cannabis, cocaïne of XTC? We onderzoeken online claims die stellen dat alcohol veel schadelijker is. Kun je beter blowen of een pilletje nemen dan een pilsje? En wat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek? Met experts kijken we naar verschillende aspecten drugsgebruik en alcoholinname: wat doet een middel met je lichaam, hoe verslavend is het en hoeveel schade levert het de samenleving op?

14 min

S14 · E10 · 21 mei 2026

Wat er écht gebeurt als je stopt met masturberen Aflevering 10

Meer energie, focus en succes krijgen door te stoppen met masturberen. Dat belooft de NoFap-beweging, een groeiende online community die gelooft dat het breken met zelfbevrediging zorgt voor een sterker lichaam en een helderder hoofd. We verkennen de wereld achter NoFap en spreken met mensen die hier bewust voor kiezen en vertellen wat de impact op hun leven is. Daarnaast checken we de populaire gezondheidsclaims over stoppen met masturberen. Wat gebeurt er in je lichaam en krijg je er echt meer energie van? Uroloog Marij Dinkelman en seksuoloog Jeremy Heshof leggen uit wat er wetenschappelijk bekend is.

13 min

S14 · E11 · 27 aug. 2026

Wat klopt er van cliché's over mannen en vrouwen? Aflevering 11

Influencers uit de manosfeer weten het zeker: mannen zijn van nature jagers. Wat klopt er van het stereotype dat mannen de biologische drang zouden hebben om hun genetisch materiaal te verspreiden? We onderzoeken de wetenschappelijke verschillen tussen mannen en vrouwen op liefdesgebied. Wat zeggen archeologische opgravingen over het leven onze voorouders? Zijn mannen biologisch geprogrammeerd om zoveel mogelijk vrouwen te 'scoren'? De man als jager die achter de vrouwtjes aangaat: is het wetenschap of alleen een hardnekkig cliché?

12 min

S14 · E12 · 3 sep. 2026

Wat zegt de wetenschap over transmensen? Aflevering 12

Online circuleert veel mis- en desinformatie over transgender mensen. Zo wordt beweerd dat het bestaan van trans mensen het gevolg is van 'sociale besmetting' en dat er eigenlijk andere psychische problemen achter zouden zitten. Wat zegt de wetenschap over genderdysforie? We traceren we de maker van 38 sites met desinformatie over transmensen. Influencer Emma Wagemans vertelt hoe het is om in 'het verkeerde cadeaupapier' te zijn verpakt en wat de online haat met je doet.

12 min

S14 · E13 · 17 sep. 2026

De schimmige handel in 'verloren' pakketjes Aflevering 13

In winkels, marktkramen en online: de levendige handel in 'verloren pakketje' is overal. We onderzoeken waar deze pakketten vandaan komen, wie eraan verdient en of het echt gaat om zendingen die nooit bij de eigenaar terecht zijn gekomen. Tegelijkertijd kijken we naar de privacy risico's. Om antwoorden te krijgen, openen we verloren pakketjes en proberen we de oorspronkelijke eigenaren op te sporen. Daarbij ontdekken we hoe deze handel werkt en of consumenten wel weten wat ze kopen. Zijn dit echt verloren pakketjes, of zit het verhaal anders in elkaar?

12 min

S14 · E14 · 15 okt. 2026

Wanneer wordt cafeïne dodelijk? Aflevering 14

Van hartkloppingen en misselijkheid tot ziekenhuisopnames: de risico's van cafeïne blijken groter dan veel mensen denken. Samen met krachtsporters, die soms wel een gram cafeïne per dag binnenkrijgen, duiken we in de wereld van pre-workout en cafeïnesupplementen. Waar ligt de grens tussen een prestatieboost en een mogelijke vergiftiging? Inspanningsfysioloog Jan-Willem van Dijk en toxicoloog Chantal Roelen van het Nationaal Vergiftigingen Informatiecentrum leggen uit hoe cafeïne werkt, waarom het je focus kan verbeteren, en welke levensbedreigende klachten kunnen ontstaan als je te veel neemt.

13 min

S14 · E15 · 29 okt. 2026

De mogelijkheden en grenzen van EMDR Aflevering 15

Voor veel mensen lijkt EMDR een wondertherapie. Deze behandelmethode wordt steeds vaker ingezet voor allerlei mentale problemen, van trauma tot fobieën. Maar succes is niet gegarandeerd.

Pointer

Seizoen 14

Wat doet intermittent fasting écht met je lichaam? Aflevering 1

Hoe ziek word je van zonnebloemolie? Aflevering 2

Blijf je met collageen jong en fit? Aflevering 3

De waarheid over omega-3 supplementen Aflevering 4

Hoe verslavend zijn chatbots? Aflevering 5

Wanneer word je ziek van PFAS? Aflevering 6

De beautytrend peptiden-injecties getest in lab Aflevering 7

De Glucose Goddess: slimme tips of sluwe marketing Aflevering 8

Wat is slechter voor je: alcohol of drugs? Aflevering 9

Wat er écht gebeurt als je stopt met masturberen Aflevering 10

Wat klopt er van cliché's over mannen en vrouwen? Aflevering 11

Wat zegt de wetenschap over transmensen? Aflevering 12

De schimmige handel in 'verloren' pakketjes Aflevering 13

Wanneer wordt cafeïne dodelijk? Aflevering 14

De mogelijkheden en grenzen van EMDR Aflevering 15

Cast

Als je Pointer goed vond

·

·

Volg het op Wubly

Volg het op Wubly

Pointer

Seizoen 14

Wat doet intermittent fasting écht met je lichaam? Aflevering 1

Hoe ziek word je van zonnebloemolie? Aflevering 2

Blijf je met collageen jong en fit? Aflevering 3

De waarheid over omega-3 supplementen Aflevering 4

Hoe verslavend zijn chatbots? Aflevering 5

Wanneer word je ziek van PFAS? Aflevering 6

De beautytrend peptiden-injecties getest in lab Aflevering 7

De Glucose Goddess: slimme tips of sluwe marketing Aflevering 8

Wat is slechter voor je: alcohol of drugs? Aflevering 9

Wat er écht gebeurt als je stopt met masturberen Aflevering 10

Wat klopt er van cliché's over mannen en vrouwen? Aflevering 11

Wat zegt de wetenschap over transmensen? Aflevering 12

De schimmige handel in 'verloren' pakketjes Aflevering 13

Wanneer wordt cafeïne dodelijk? Aflevering 14

De mogelijkheden en grenzen van EMDR Aflevering 15

Cast

Details Datums · productie Tonen

Als je Pointer goed vond