ملصق "Couch" by Lena Situations

Disney+ ٢٠٢٥ - ٣ مواسم ١٠٥ حلقات مستمر

"Couch" by Lena Situations

٢٠٢٥ - ٣ مواسم ١٠٥ حلقات

الموسم ٣

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الحلقات الخاصة

الموسم ١

الموسم ٢

الموسم ٣

كل الحلقات

٤٠ دقيقة

S٣ E١ · ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٥

Couch الحلقة ١

Le retour du podcast après une année de pause. Lena s’installe, seule ,sur le canapé pour partager les coulisses, les doutes, les envies, et la nouvelle direction du show.

١٤ دقيقة

S٣ E٢ · ٢٤ أكتوبر ٢٠٢٥

Le pouvoir des femmes, avec Rihanna الحلقة ٢

Lena accueille Rihanna pour une discussion inédite sur la créativité et l’entrepreneuriat. Ensemble, elles parlent d’inspiration, de confiance en soi et du pouvoir des femmes qui créent. Entre rires complices et confessions touchantes, cet échange dévoile une Rihanna authentique et une Lena admirative mais parfaitement à l’aise dans son rôle d’intervieweuse.

٣٣ دقيقة

S٣ E٣ · ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٥

Entre passionés de cinéma, avec Jenna Ortega & Tim Burton الحلقة ٣

Lena accueille sur son canapé deux figures majeures du cinéma : Jenna Ortega et Tim Burton. Cette conversation dépasse le cadre de leur projet commun "Mercredi" pour explorer leur rapport à la créativité, à la narration et à l’imaginaire. Ensemble, ils partagent leur passion pour le cinéma, leurs inspirations et leur vision du storytelling. Un échange rare, sincère et inspirant entre deux artistes d’exception réunis autour de Lena.

٤٠ دقيقة

S٣ E٤ · ٥ نوفمبر ٢٠٢٥

Faire l'amour avec la lumière allumée, avec Demi Lovato الحلقة ٤

Lena accueille Demi Lovato pour une conversation sincère autour de la résilience, de la santé mentale et du pouvoir de se reconstruire. Ensemble, elles partagent leurs expériences, leurs doutes et leur force, dans un échange vibrant d’émotion et d’humanité.

٥٧ دقيقة

S٣ E٥ · ١٢ نوفمبر ٢٠٢٥

Être une Boss Lady avec Théodora الحلقة ٥

Lena discute avec Théodora de la place des femmes dans la société, de confiance en soi et de liberté artistique. Un échange inspirant sur ce que signifie être une “boss lady” aujourd’hui.

٣٧ دقيقة

S٣ E٦ · ١٩ نوفمبر ٢٠٢٥

Rester fidèle à ses racines, avec Rosalía الحلقة ٦

Rosalía évoque son lien à la scène, à ses racines espagnoles et à la liberté qui guide sa musique, avec Lena elles explorent son succès international, sa vision de la féminité et son rapport à l’art.

٥٠ دقيقة

S٣ E٧ · ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٥

Lucidité, anxiété et liberté créativite, avec Orelsan الحلقة ٧

Entre anxiété, lucidité et créativité, Lena et Orelsan décortiquent la manière de grandir, de se comprendre et de continuer d’avancer. Une discussion sincère sur l’art, la paternité, internet et ce qui forge une identité.

٤٣ دقيقة

S٣ E٩ · ١٠ ديسمبر ٢٠٢٥

De l'ombre aux stades du monde, avec DJ Snake الحلقة ٩

Lena reçoit DJ Snake pour un échange sincère sur ses années de galère, le succès mondial, et la vie nomade qui l’accompagne.

٤٢ دقيقة

S٣ E١٠ · ١٧ ديسمبر ٢٠٢٥

La voix comme passeport, avec Yamê الحلقة ١٠

Avec Lena, Yamê revient sur ses racines, sa voix, et son amour des langues. Un épisode intime sur l'identité, la musique et l’héritage culturel.

١٨ دقيقة

S٣ E١١ · ٢٤ ديسمبر ٢٠٢٥

Héritage & Cinéma, avec Zoë Saldaña الحلقة ١١

Zoë Saldaña revient sur ses racines afro-latines, l’impact de son identité dans son jeu, et l’équilibre entre l’intensité des rôles et la douceur de sa vie privée.

٤٦ دقيقة

S٣ E١٢ · ١٤ يناير ٢٠٢٦

Liberté, Désir, Féminité, avec Philippine Leroy-Beaulieu الحلقة ١٢

Lena reçoit Philippine Leroy-Beaulieu pour un échange libre et audacieux sur féminité et liberté.

٤٨ دقيقة

S٣ E١٣ · ٢١ يناير ٢٠٢٦

Intimité, Voix, Équilibre, avec Adèle Castillon الحلقة ١٣

Lena reçoit Adèle Castillon pour un échange intime sur musique, bien-être et santé mentale.

٤٤ دقيقة

S٣ E١٤ · ٢٨ يناير ٢٠٢٦

Une heure, avec Magic System الحلقة ١٤

Lena, comme vous certainement, écoute ce groupe depuis toujours. Une heure avec Magic System avant leur concert au Rose Festival. Habituellement discrets, on revient sur leur parcours et leur façon de voir la musique et la vie.

٥٣ دقيقة

S٣ E١٥ · ٤ فبراير ٢٠٢٦

Kelly Massol : De l'idée à l'empire الحلقة ١٥

Lena reçoit Kelly Massol pour une conversation sincère sur l’entrepreneuriat, les doutes et la résilience. Elle partage son parcours, de ses débuts à la création d’une marque forte, et la force de croire en son intuition.

٥٤ دقيقة

S٣ E١٦ · ١٢ فبراير ٢٠٢٦

MrBeast : Créer sans limites الحلقة ١٦

Lena échange avec MrBeast sur le travail, la pression du succès et l’impact de créer à grande échelle. Une conversation franche sur l’ambition et le sens.

٤٩ دقيقة

S٣ E١٧ · ٢٥ فبراير ٢٠٢٦

Bilal Hassani : addiction, perte et redécouverte الحلقة ١٧

Pour la première fois Bilal se confie sur une période sombre de sa vie. Entre excès, isolement et la perte d’une amitié, Lena et Bilal parlent du chemin vers une paix retrouvée.

٣٩ دقيقة

S٣ E١٨ · ٤ مارس ٢٠٢٦

BBTF : Bring Back The Fun الحلقة ١٨

Lena partage sa vision pour 2026 : BBTF ,Bring Back The Fun. Une réflexion sincère sur le fait de s’amuser, vivre et profiter pleinement.

٤٢ دقيقة

S٣ E١٩ · ١١ مارس ٢٠٢٦

disiz : Ce que le temps transforme الحلقة ١٩

Lena échange avec disiz sur son parcours, sa vision artistique et la manière dont un artiste se réinvente au fil du temps

٤٨ دقيقة

S٣ E٢٠ · ١٨ مارس ٢٠٢٦

Charlotte Cardin : Ce qui nous construit الحلقة ٢٠

Avec sincérité, Charlotte Cardin se confie sur sa vision de la beauté et l’amour. Entre sororité, mode et musique, Charlotte et Lena explorent ce qui relie les femmes et apaise les cœurs.

٤٦ دقيقة

S٣ E٢١ · ١ أبريل ٢٠٢٦

Lio : Libre, coûte que coûte الحلقة ٢١

Avec Lena, Lio revient sur ses combats, sa liberté de parole et le prix à payer quand on refuse, en tant que femme, d’entrer dans une case.

٣٣ دقيقة

S٣ E٢٣ · ٨ أبريل ٢٠٢٦

Vivre les Oscars® de l’intérieur الحلقة ٢٣

Lena nous fait vivre les Oscars®, du tapis rouge au lendemain d'une nuit hors norme.

٥١ دقيقة

S٣ E٢٤ · ١٥ أبريل ٢٠٢٦

Pierre Gasly : En dehors des circuits الحلقة ٢٤

Lena va à la rencontre de Pierre Gasly, pilote de Formule 1. Ils parlent de vitesse, de pression, et de tout ce qui existe en dehors des circuits.

٣٢ دقيقة

S٣ E٢٥ · ٢٢ أبريل ٢٠٢٦

L'Autosabotage الحلقة ٢٥

Lena parle d’autosabotage, de doute et des moments où l’on se freine soi-même.

٦٠ دقيقة

S٣ E٢٦ · ٢٩ أبريل ٢٠٢٦

Bilénadise : le retour الحلقة ٢٦

Avec Bilal et Sparkdise, le trio BILÉNADISE est de retour pour raconter leur retrouvailles à Los Angeles.

٣٩ دقيقة

S٣ E٢٧ · ٦ مايو ٢٠٢٦

Ebony : Sous les projecteurs الحلقة ٢٧

Avec Lena, Ebony revient sur ce moment où tout s’accélère, sur ce qu’on ne voit pas derrière l’exposition, et sur la manière dont elle continue de construire son univers, malgré les regards et les attentes.

٣٠ دقيقة

S٣ E٢٨ · ١٣ مايو ٢٠٢٦

Le regard des autres الحلقة ٢٨

Lena parle de confiance et de ce moment où l’on comprend que l’estime de soi ne peut pas venir uniquement de l’extérieur. Un épisode plus introspectif sur le fait d’apprendre à être fier de soi, à moins se comparer, et à se détacher du regard des autres.

٣٩ دقيقة

S٣ E٢٩ · ٢٠ مايو ٢٠٢٦

Amel Bent : La suite de l’histoire الحلقة ٢٩

Au lendemain de son concert à l’Accor Arena, Amel Bent rejoint Lena sur le COUCH. Elles parlent de scène, de vingt ans de carrière, de la place des femmes dans l’industrie musicale, et de ce qui change quand on grandit sous le regard du public.

٣٠ دقيقة

S٣ E٣٠ · ٢٧ مايو ٢٠٢٦

Le lendemain du Met Gala الحلقة ٣٠

Le lendemain de son troisième Met Gala, Lena revient sur cette expérience un peu hors du temps. Un épisode plus personnel sur les rêves qu’on réalise et les émotions qui restent après.

٣٥ دقيقة

S٣ E٣١ · ٢٩ مايو ٢٠٢٦

Adèle Exarchopoulos : Cannes, encore الحلقة ٣١

Sur le tapis rouge du Festival de Cannes, Adèle Exarchopoulos rejoint Lena pour une conversation à ciel ouvert. Elles parlent de cinéma, de regard, de l'exposition des femmes, mais aussi de ce que l'on accepte de montrer , ou de garder pour soi.

٢٩ حلقةً في الموسم ٣

بعض التفاصيل مصدرها TheTVDB.

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