『"Couch" by Lena Situations』のポスター

Disney+ 2025 - 3シーズン 105話継続中

"Couch" by Lena Situations

2025 - 3シーズン 105話

シーズン3

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特別編

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シーズン2

シーズン3

すべてのエピソード

40分

S3 · E1 · 2025年10月22日

Couch 第1話

Le retour du podcast après une année de pause. Lena s’installe, seule ,sur le canapé pour partager les coulisses, les doutes, les envies, et la nouvelle direction du show.

14分

S3 · E2 · 2025年10月24日

Le pouvoir des femmes, avec Rihanna 第2話

Lena accueille Rihanna pour une discussion inédite sur la créativité et l’entrepreneuriat. Ensemble, elles parlent d’inspiration, de confiance en soi et du pouvoir des femmes qui créent. Entre rires complices et confessions touchantes, cet échange dévoile une Rihanna authentique et une Lena admirative mais parfaitement à l’aise dans son rôle d’intervieweuse.

33分

S3 · E3 · 2025年10月29日

Entre passionés de cinéma, avec Jenna Ortega & Tim Burton 第3話

Lena accueille sur son canapé deux figures majeures du cinéma : Jenna Ortega et Tim Burton. Cette conversation dépasse le cadre de leur projet commun "Mercredi" pour explorer leur rapport à la créativité, à la narration et à l’imaginaire. Ensemble, ils partagent leur passion pour le cinéma, leurs inspirations et leur vision du storytelling. Un échange rare, sincère et inspirant entre deux artistes d’exception réunis autour de Lena.

40分

S3 · E4 · 2025年11月5日

Faire l'amour avec la lumière allumée, avec Demi Lovato 第4話

Lena accueille Demi Lovato pour une conversation sincère autour de la résilience, de la santé mentale et du pouvoir de se reconstruire. Ensemble, elles partagent leurs expériences, leurs doutes et leur force, dans un échange vibrant d’émotion et d’humanité.

57分

S3 · E5 · 2025年11月12日

Être une Boss Lady avec Théodora 第5話

Lena discute avec Théodora de la place des femmes dans la société, de confiance en soi et de liberté artistique. Un échange inspirant sur ce que signifie être une “boss lady” aujourd’hui.

37分

S3 · E6 · 2025年11月19日

Rester fidèle à ses racines, avec Rosalía 第6話

Rosalía évoque son lien à la scène, à ses racines espagnoles et à la liberté qui guide sa musique, avec Lena elles explorent son succès international, sa vision de la féminité et son rapport à l’art.

50分

S3 · E7 · 2025年11月28日

Lucidité, anxiété et liberté créativite, avec Orelsan 第7話

Entre anxiété, lucidité et créativité, Lena et Orelsan décortiquent la manière de grandir, de se comprendre et de continuer d’avancer. Une discussion sincère sur l’art, la paternité, internet et ce qui forge une identité.

43分

S3 · E9 · 2025年12月10日

De l'ombre aux stades du monde, avec DJ Snake 第9話

Lena reçoit DJ Snake pour un échange sincère sur ses années de galère, le succès mondial, et la vie nomade qui l’accompagne.

42分

S3 · E10 · 2025年12月17日

La voix comme passeport, avec Yamê 第10話

Avec Lena, Yamê revient sur ses racines, sa voix, et son amour des langues. Un épisode intime sur l'identité, la musique et l’héritage culturel.

18分

S3 · E11 · 2025年12月24日

Héritage & Cinéma, avec Zoë Saldaña 第11話

Zoë Saldaña revient sur ses racines afro-latines, l’impact de son identité dans son jeu, et l’équilibre entre l’intensité des rôles et la douceur de sa vie privée.

46分

S3 · E12 · 2026年1月14日

Liberté, Désir, Féminité, avec Philippine Leroy-Beaulieu 第12話

Lena reçoit Philippine Leroy-Beaulieu pour un échange libre et audacieux sur féminité et liberté.

48分

S3 · E13 · 2026年1月21日

Intimité, Voix, Équilibre, avec Adèle Castillon 第13話

Lena reçoit Adèle Castillon pour un échange intime sur musique, bien-être et santé mentale.

44分

S3 · E14 · 2026年1月28日

Une heure, avec Magic System 第14話

Lena, comme vous certainement, écoute ce groupe depuis toujours. Une heure avec Magic System avant leur concert au Rose Festival. Habituellement discrets, on revient sur leur parcours et leur façon de voir la musique et la vie.

53分

S3 · E15 · 2026年2月4日

Kelly Massol : De l'idée à l'empire 第15話

Lena reçoit Kelly Massol pour une conversation sincère sur l’entrepreneuriat, les doutes et la résilience. Elle partage son parcours, de ses débuts à la création d’une marque forte, et la force de croire en son intuition.

54分

S3 · E16 · 2026年2月12日

MrBeast : Créer sans limites 第16話

Lena échange avec MrBeast sur le travail, la pression du succès et l’impact de créer à grande échelle. Une conversation franche sur l’ambition et le sens.

49分

S3 · E17 · 2026年2月25日

Bilal Hassani : addiction, perte et redécouverte 第17話

Pour la première fois Bilal se confie sur une période sombre de sa vie. Entre excès, isolement et la perte d’une amitié, Lena et Bilal parlent du chemin vers une paix retrouvée.

39分

S3 · E18 · 2026年3月4日

BBTF : Bring Back The Fun 第18話

Lena partage sa vision pour 2026 : BBTF ,Bring Back The Fun. Une réflexion sincère sur le fait de s’amuser, vivre et profiter pleinement.

42分

S3 · E19 · 2026年3月11日

disiz : Ce que le temps transforme 第19話

Lena échange avec disiz sur son parcours, sa vision artistique et la manière dont un artiste se réinvente au fil du temps

48分

S3 · E20 · 2026年3月18日

Charlotte Cardin : Ce qui nous construit 第20話

Avec sincérité, Charlotte Cardin se confie sur sa vision de la beauté et l’amour. Entre sororité, mode et musique, Charlotte et Lena explorent ce qui relie les femmes et apaise les cœurs.

46分

S3 · E21 · 2026年4月1日

Lio : Libre, coûte que coûte 第21話

Avec Lena, Lio revient sur ses combats, sa liberté de parole et le prix à payer quand on refuse, en tant que femme, d’entrer dans une case.

33分

S3 · E23 · 2026年4月8日

Vivre les Oscars® de l’intérieur 第23話

Lena nous fait vivre les Oscars®, du tapis rouge au lendemain d'une nuit hors norme.

51分

S3 · E24 · 2026年4月15日

Pierre Gasly : En dehors des circuits 第24話

Lena va à la rencontre de Pierre Gasly, pilote de Formule 1. Ils parlent de vitesse, de pression, et de tout ce qui existe en dehors des circuits.

32分

S3 · E25 · 2026年4月22日

L'Autosabotage 第25話

Lena parle d’autosabotage, de doute et des moments où l’on se freine soi-même.

60分

S3 · E26 · 2026年4月29日

Bilénadise : le retour 第26話

Avec Bilal et Sparkdise, le trio BILÉNADISE est de retour pour raconter leur retrouvailles à Los Angeles.

39分

S3 · E27 · 2026年5月6日

Ebony : Sous les projecteurs 第27話

Avec Lena, Ebony revient sur ce moment où tout s’accélère, sur ce qu’on ne voit pas derrière l’exposition, et sur la manière dont elle continue de construire son univers, malgré les regards et les attentes.

30分

S3 · E28 · 2026年5月13日

Le regard des autres 第28話

Lena parle de confiance et de ce moment où l’on comprend que l’estime de soi ne peut pas venir uniquement de l’extérieur. Un épisode plus introspectif sur le fait d’apprendre à être fier de soi, à moins se comparer, et à se détacher du regard des autres.

39分

S3 · E29 · 2026年5月20日

Amel Bent : La suite de l’histoire 第29話

Au lendemain de son concert à l’Accor Arena, Amel Bent rejoint Lena sur le COUCH. Elles parlent de scène, de vingt ans de carrière, de la place des femmes dans l’industrie musicale, et de ce qui change quand on grandit sous le regard du public.

30分

S3 · E30 · 2026年5月27日

Le lendemain du Met Gala 第30話

Le lendemain de son troisième Met Gala, Lena revient sur cette expérience un peu hors du temps. Un épisode plus personnel sur les rêves qu’on réalise et les émotions qui restent après.

35分

S3 · E31 · 2026年5月29日

Adèle Exarchopoulos : Cannes, encore 第31話

Sur le tapis rouge du Festival de Cannes, Adèle Exarchopoulos rejoint Lena pour une conversation à ciel ouvert. Elles parlent de cinéma, de regard, de l'exposition des femmes, mais aussi de ce que l'on accepte de montrer , ou de garder pour soi.

シーズン3は全29話

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