“The De-Stress Plan”
This program is a comprehensive routine using tried and tested practices to relax, de-stress and revitalize your body in the fast-paced, modern-day world. Yoga will help you tone and stretch tired and aching muscles, while calming your mind and spirit. Tai Chi will help prepare you to cope with a hectic world. Tai Chi helps you to relax through breath and movement. Meditation will calm and relax your whole body and help distance yourself from stressful situations. Head Massage can be practiced on yourself or a partner - an easy, yet wonderfully effective routine to relax and de-stress.
Dónde ver
No está en streaming
No está en ningún servicio de streaming en Estados Unidos, y tampoco se puede alquilar.
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Elenco
1 persona
David Morgan Dirección
Primer estreno 1 de enero de 2001
Idiomas
Idioma original
Inglés
Hablados en pantalla
Inglés
Fechas de estreno
Australia · 1 de enero de 2001
Digital
No hay fecha de estreno registrada en Estados Unidos.
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