“The De-Stress Plan”
This program is a comprehensive routine using tried and tested practices to relax, de-stress and revitalize your body in the fast-paced, modern-day world. Yoga will help you tone and stretch tired and aching muscles, while calming your mind and spirit. Tai Chi will help prepare you to cope with a hectic world. Tai Chi helps you to relax through breath and movement. Meditation will calm and relax your whole body and help distance yourself from stressful situations. Head Massage can be practiced on yourself or a partner - an easy, yet wonderfully effective routine to relax and de-stress.
Onde assistir
Não está no streaming
Não está em nenhum serviço de streaming na sua região (Estados Unidos), nem para alugar.
Sua nota
Sua resenha
Elenco
1 pessoa
David Morgan Direção
Primeiro lançamento 1 de janeiro de 2001
Idiomas
Idioma original
Inglês
Falados na tela
Inglês
Datas de lançamento
Austrália · 1 de janeiro de 2001
Digital
Nenhuma data de lançamento registrada na sua região (Estados Unidos).
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