۲۰۲۰ ۱ فصل ۴ قسمت ادامه‌دار

Mindful Earth

Name: Mindful Earth
Genre: مستند
Rating: 8
Cast: Andy Puddicombe

۲۰۲۰ ۱ فصل ۴ قسمت

۷٫۴

فصل ۱

نتیجه‌ای نیست

فصل ۱

۲۵ دقیقه

S۱ E۱ · ۰۷ سپتامبر ۲۰۲۰

Mindfulness expert Andy Puddicombe reveals why breathing is so important to becoming still and being in the moment.

۷٫۱ · تو

۲۵ دقیقه

S۱ E۲ · ۰۸ سپتامبر ۲۰۲۰

Mindfulness expert Andy Puddicombe shows what we can learn from the ways in which animals adapt to changes in the world around them.

۷٫۱ · تو

۲۵ دقیقه

S۱ E۳ · ۰۹ سپتامبر ۲۰۲۰

Mindfulness expert Andy Puddicombe explains how scenes from nature can help us to feel more positive.

۷٫۱ · تو

۲۵ دقیقه

S۱ E۴ · ۱۰ سپتامبر ۲۰۲۰

Mindfulness expert Andy Puddicombe shows how the natural world can help us to experience more being and less doing.

۷٫۱ · تو

۴ قسمت در فصل ۱