“The Flow Series: Earth”
Total Yoga Earth is an escape into a peaceful landscape where the focus is on your practice and conscious breathing, not the interior decorating. This has the feeling of being taken to a peaceful outdoor world in another place and time where relaxation occurs due to the release of body tension. Instructors Tracey Rich and Ganga White explore the benefits of asanas and sun salutations for healing benefits. The 45-minute Practice includes: breathing, A Series, C Series, triangle, hero, twist, lying boat, backbends, forward bends, spiral twist, inversions and deep relaxation
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Besetzung
2 Personen
Carl Lauten Regie
Start (Vereinigte Staaten) 8. April 2005 · Sprachen Englisch und Französisch
Sprachen
Originalsprache
Englisch
Gesprochen
Englisch · Französisch
Starttermine
Vereinigte Staaten · 8. April 2005
Physisch
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