“The Flow Series: Earth”
Total Yoga Earth is an escape into a peaceful landscape where the focus is on your practice and conscious breathing, not the interior decorating. This has the feeling of being taken to a peaceful outdoor world in another place and time where relaxation occurs due to the release of body tension. Instructors Tracey Rich and Ganga White explore the benefits of asanas and sun salutations for healing benefits. The 45-minute Practice includes: breathing, A Series, C Series, triangle, hero, twist, lying boat, backbends, forward bends, spiral twist, inversions and deep relaxation
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Cast
2 persone
Carl Lauten Regia
Uscita (Stati Uniti) 8 aprile 2005 · Lingue Francese e Inglese
Lingue
Lingua originale
Inglese
Parlate sullo schermo
Francese · Inglese
Date di uscita
Stati Uniti · 8 aprile 2005
Fisico
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