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Lionsgate

YogaWorks for Everybody: Beginners AM/PM

2009 68 Min. Englisch NR

In these three basic workouts, you’ll be guided through a series of fun and easy yoga postures. "Beginners' Class" (46 min.) is an introduction to the practice of yoga; "AM Wake-up" (12 min.) is an energizing workout to start the day by awakening your body and mind; "PM Relax & Restore" (10 min.) is a restorative series of poses to calm your mind and body.

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Andrea Ambandos Regie

Start (Vereinigte Staaten) 1. Dezember 2009 · Produziert in Vereinigte Staaten

Produktion

L

Lionsgate

Produktion

Vereinigte Staaten

Produziert in

Sprachen

Originalsprache

Englisch

Gesprochen

Englisch

Starttermine

Vereinigte Staaten · 1. Dezember 2009

Physisch

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