YogaWorks for Everybody: Beginners AM/PM
In these three basic workouts, you’ll be guided through a series of fun and easy yoga postures. "Beginners' Class" (46 min.) is an introduction to the practice of yoga; "AM Wake-up" (12 min.) is an energizing workout to start the day by awakening your body and mind; "PM Relax & Restore" (10 min.) is a restorative series of poses to calm your mind and body.
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Andrea Ambandos Réalisation
Sortie (États-Unis) 1 décembre 2009 · Pays de production États-Unis
Production
Lionsgate
Production
États-Unis
Pays de production
Langues
Langue originale
Anglais
Parlées à l'écran
Anglais
Dates de sortie
États-Unis · 1 décembre 2009
Physique
Signé Andrea Ambandos
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