YogaWorks for Everybody: Beginners AM/PM
In these three basic workouts, you’ll be guided through a series of fun and easy yoga postures. "Beginners' Class" (46 min.) is an introduction to the practice of yoga; "AM Wake-up" (12 min.) is an energizing workout to start the day by awakening your body and mind; "PM Relax & Restore" (10 min.) is a restorative series of poses to calm your mind and body.
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Sua nota
Sua resenha
Andrea Ambandos Direção
Lançamento (Estados Unidos) 1 de dezembro de 2009 · País de produção Estados Unidos
Produção
Lionsgate
Produção
Estados Unidos
País de produção
Idiomas
Idioma original
Inglês
Falados na tela
Inglês
Datas de lançamento
Estados Unidos · 1 de dezembro de 2009
Físico
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