Core De Force - Agility Strength
You’ll need an agility ladder for this workout, which uses fast footwork and dynamic total-body movements to improve speed, enhance coordination, and torch calories. Level: Advanced. Works Well For: MMA Training, Cardio Bodyweight Training. Equipment Needed: Agility Ladder. Part of the Core De Force Deluxe series.
Où regarder
Pas en streaming
Sur aucun service de streaming dans ta région (États-Unis), et pas en location non plus.
Ta note
Ta critique
Casting
2 personnes
Sortie (États-Unis) 1 novembre 2016
Production
Beachbody LLC
Production
Langues
Langue originale
Anglais
Parlées à l'écran
Anglais
Dates de sortie
États-Unis · 1 novembre 2016
Physique
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