Core De Force - Agility Strength
You’ll need an agility ladder for this workout, which uses fast footwork and dynamic total-body movements to improve speed, enhance coordination, and torch calories. Level: Advanced. Works Well For: MMA Training, Cardio Bodyweight Training. Equipment Needed: Agility Ladder. Part of the Core De Force Deluxe series.
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출연진
2명
미국 공개 2016년 11월 1일
제작
Beachbody LLC
제작
언어
원어
영어
작품 속 언어
영어
공개일
미국 · 2016년 11월 1일
디스크
Core De Force - Agility Strength 재밌게 봤다면
장르, 주제, 출연진, 제작진이 겹치는 작품이에요.