Beachbody LLC
2016
37 min
Inglese
NR
Core De Force - Agility Strength
2016
37 min
Inglese
NR
You’ll need an agility ladder for this workout, which uses fast footwork and dynamic total-body movements to improve speed, enhance coordination, and torch calories. Level: Advanced. Works Well For: MMA Training, Cardio Bodyweight Training. Equipment Needed: Agility Ladder. Part of the Core De Force Deluxe series.
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Cast
2 persone
Uscita (Stati Uniti) 1 novembre 2016
Produzione
B
Beachbody LLC
Produzione
Lingue
Lingua originale
Inglese
Parlate sullo schermo
Inglese
Date di uscita
Stati Uniti · 1 novembre 2016
Fisico
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