Matt Serra Brazilian Jiu Jitsu Basics
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1 stagione · 4 ep.
Matt and Nick Serra review the basics of the guard position including submissions, sweeps, passing, and defending the pass.
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Matt and Nick Serra review the basics of the side-control position including advancing to mount, submissions, and escapes.
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Matt and Nick Serra review the basics of the mount position including submissions, maintaining position, and escapes.
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Matt and Nick Serra review the basics of the back mount position including submissions, escapes, and taking the back.
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Stagione 1: 4 episodi
Alcuni dettagli arrivano da TheTVDB.
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Matt Serra Brazilian Jiu Jitsu Basics
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