Entiende tu mente

S۱ E۱ · ۲۱ آوریل ۲۰۱۷

قسمت ۱

S۱ E۲ · ۲۶ آوریل ۲۰۱۷

قسمت ۲

S۱ E۳ · ۰۳ مه ۲۰۱۷

قسمت ۳

S۱ E۴ · ۱۰ مه ۲۰۱۷

قسمت ۴

S۱ E۵ · ۱۶ مه ۲۰۱۷

قسمت ۵

S۱ E۶ · ۲۴ مه ۲۰۱۷

قسمت ۶

S۱ E۷ · ۳۱ مه ۲۰۱۷

قسمت ۷

S۱ E۸ · ۰۷ ژوئن ۲۰۱۷

قسمت ۸

S۱ E۹ · ۱۴ ژوئن ۲۰۱۷

قسمت ۹

S۱ E۱۰ · ۲۸ ژوئن ۲۰۱۷

قسمت ۱۰

S۱ E۱۱ · ۰۵ ژوئیه ۲۰۱۷

قسمت ۱۱

S۱ E۱۲ · ۱۲ ژوئیه ۲۰۱۷

قسمت ۱۲

S۱ E۱۳ · ۱۹ ژوئیه ۲۰۱۷

قسمت ۱۳

S۱ E۱۴ · ۰۲ اوت ۲۰۱۷

قسمت ۱۴

S۱ E۱۵ · ۰۹ اوت ۲۰۱۷

قسمت ۱۵

S۱ E۱۶ · ۱۶ اوت ۲۰۱۷

قسمت ۱۶

S۱ E۱۷ · ۲۳ اوت ۲۰۱۷

قسمت ۱۷

S۱ E۱۸ · ۲۴ اوت ۲۰۱۷

قسمت ۱۸

S۱ E۱۹ · ۳۰ اوت ۲۰۱۷

قسمت ۱۹

S۱ E۲۰ · ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۰

S۱ E۲۱ · ۱۳ سپتامبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۱

S۱ E۲۲ · ۲۰ سپتامبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۲

S۱ E۲۳ · ۲۷ سپتامبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۳

S۱ E۲۴ · ۰۴ اکتبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۴

S۱ E۲۵ · ۱۹ اکتبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۵

S۱ E۲۶ · ۲۵ اکتبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۶

S۱ E۲۷ · ۳۱ اکتبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۷

S۱ E۲۸ · ۱۵ نوامبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۸

S۱ E۲۹ · ۲۲ اکتبر ۲۰۱۷

قسمت ۲۹

S۱ E۳۰ · ۲۹ نوامبر ۲۰۱۷

قسمت ۳۰

S۱ E۳۱ · ۱۳ دسامبر ۲۰۱۷

قسمت ۳۱

S۱ E۳۲ · ۲۰ دسامبر ۲۰۱۷

قسمت ۳۲

S۱ E۳۳ · ۰۳ ژانویه ۲۰۱۸

قسمت ۳۳

S۱ E۳۴ · ۱۰ ژانویه ۲۰۱۸

قسمت ۳۴

S۱ E۳۵ · ۱۷ ژانویه ۲۰۱۸

قسمت ۳۵

S۱ E۳۶ · ۲۴ ژانویه ۲۰۱۸

قسمت ۳۶

S۱ E۳۷ · ۳۱ ژانویه ۲۰۱۸

قسمت ۳۷

S۱ E۳۸ · ۱۴ فوریه ۲۰۱۸

قسمت ۳۸

S۱ E۳۹ · ۲۱ فوریه ۲۰۱۸

قسمت ۳۹

S۱ E۴۰ · ۲۸ فوریه ۲۰۱۸

قسمت ۴۰

S۱ E۴۱ · ۰۷ مارس ۲۰۱۸

قسمت ۴۱

S۱ E۴۲ · ۲۱ مارس ۲۰۱۸

قسمت ۴۲

S۱ E۴۳ · ۲۸ مارس ۲۰۱۸

قسمت ۴۳

S۱ E۴۴ · ۰۴ آوریل ۲۰۱۸

قسمت ۴۴

S۱ E۴۵ · ۱۱ آوریل ۲۰۱۸

قسمت ۴۵

S۱ E۴۶ · ۱۸ آوریل ۲۰۱۸

قسمت ۴۶

S۱ E۴۷ · ۲۴ آوریل ۲۰۱۸

قسمت ۴۷

S۱ E۴۸ · ۲۰ مه ۲۰۱۸

قسمت ۴۸

S۱ E۴۹ · ۰۹ مه ۲۰۱۸

قسمت ۴۹

S۱ E۵۰ · ۱۷ مه ۲۰۱۸

قسمت ۵۰

S۱ E۵۱ · ۲۳ مه ۲۰۱۸

قسمت ۵۱

S۱ E۵۲ · ۰۱ ژوئن ۲۰۱۸

قسمت ۵۲

S۱ E۵۳ · ۰۶ ژوئن ۲۰۱۸

قسمت ۵۳

S۱ E۵۴ · ۱۳ ژوئن ۲۰۱۸

قسمت ۵۴

S۱ E۵۵ · ۲۰ ژوئن ۲۰۱۸

قسمت ۵۵

S۱ E۵۶ · ۲۷ ژوئن ۲۰۱۸

قسمت ۵۶

S۱ E۵۷ · ۰۴ ژوئیه ۲۰۱۸

قسمت ۵۷

S۱ E۵۸ · ۱۱ ژوئیه ۲۰۱۸

قسمت ۵۸

S۱ E۵۹ · ۲۵ ژوئیه ۲۰۱۸

قسمت ۵۹

S۱ E۶۰ · ۰۸ اوت ۲۰۱۸

قسمت ۶۰

S۱ E۶۱ · ۲۲ اوت ۲۰۱۸

ETM XTRA: Algunos célebres experimentos de Psicología Social قسمت ۶۱

S۱ E۶۲ · ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۸

ETM EXTRA: Vuelta al trabajo قسمت ۶۲

S۱ E۶۳ · ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۸

El duelo قسمت ۶۳

S۱ E۶۴ · ۱۹ سپتامبر ۲۰۱۸

Apuntes de Psicología @09 El pie en la puerta (manipulación) قسمت ۶۴

S۱ E۶۵ · ۲۶ سپتامبر ۲۰۱۸

La influencia de las expectativas de los demás قسمت ۶۵

S۱ E۶۶ · ۰۳ اکتبر ۲۰۱۸

Apuntes de Psicología #10 La bola baja قسمت ۶۶

S۱ E۶۷ · ۱۰ اکتبر ۲۰۱۸

El sentimiento de culpa قسمت ۶۷

S۱ E۶۸ · ۱۷ اکتبر ۲۰۱۸

Apuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos قسمت ۶۸

S۱ E۶۹ · ۲۴ اکتبر ۲۰۱۸

Impulsividad قسمت ۶۹

S۱ E۷۰ · ۳۱ اکتبر ۲۰۱۸

Astenia قسمت ۷۰

S۱ E۷۱ · ۰۷ نوامبر ۲۰۱۸

Kit de ayuda para personas "hiperempáticas" قسمت ۷۱

S۱ E۷۲ · ۱۵ نوامبر ۲۰۱۸

El sentimiento de desarraigo (el síndrome de Ulises o de aculturación) قسمت ۷۲

S۱ E۷۳ · ۲۱ نوامبر ۲۰۱۸

El miedo escénico قسمت ۷۳

S۱ E۷۴ · ۲۸ نوامبر ۲۰۱۸

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) قسمت ۷۴

S۱ E۷۵ · ۰۵ دسامبر ۲۰۱۸

El perfeccionismo قسمت ۷۵

S۱ E۷۶ · ۱۲ دسامبر ۲۰۱۸

Rumiación قسمت ۷۶

S۱ E۷۷ · ۲۱ دسامبر ۲۰۱۸

Sentimiento de soledad قسمت ۷۷

S۱ E۷۸ · ۱۷ ژانویه ۲۰۱۹

Autosabotaje قسمت ۷۸

S۱ E۷۹ · ۲۳ ژانویه ۲۰۱۹

Gestión de la incertidumbre قسمت ۷۹

S۱ E۸۰ · ۳۰ ژانویه ۲۰۱۹

La química del amor قسمت ۸۰

S۱ E۸۱ · ۰۶ فوریه ۲۰۱۹

Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar قسمت ۸۱

S۱ E۸۲ · ۱۲ فوریه ۲۰۱۹

Apuntes de Psicología #12 La emoción de "sorpresa" قسمت ۸۲

S۱ E۸۳ · ۲۰ فوریه ۲۰۱۹

Amaxofobia, fobia a conducir (a manejar) قسمت ۸۳

S۱ E۸۴ · ۲۸ فوریه ۲۰۱۹

Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo" قسمت ۸۴

S۱ E۸۵ · ۰۶ مارس ۲۰۱۹

Vivir bien en soledad قسمت ۸۵

S۱ E۸۶ · ۱۳ مارس ۲۰۱۹

Motivación قسمت ۸۶

S۱ E۸۷ · ۲۱ مارس ۲۰۱۹

Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza" قسمت ۸۷

S۱ E۸۸ · ۲۸ مارس ۲۰۱۹

Rencor y resentimiento قسمت ۸۸

S۱ E۸۹ · ۰۴ آوریل ۲۰۱۹

Mi cabeza hace trampas قسمت ۸۹

S۱ E۹۰ · ۱۰ آوریل ۲۰۱۹

Neuroticismo قسمت ۹۰

S۱ E۹۱ · ۱۷ آوریل ۲۰۱۹

Anhedonia قسمت ۹۱

S۱ E۹۲ · ۲۴ آوریل ۲۰۱۹

¿Podemos cambiar? قسمت ۹۲

S۱ E۹۳ · ۱۰ مه ۲۰۱۹

¿Cómo ser un buen líder? قسمت ۹۳

S۱ E۹۴ · ۰۸ مه ۲۰۱۹

Anticipar en negativo قسمت ۹۴

S۱ E۹۵ · ۱۵ مه ۲۰۱۹

Trastornos de la alimentación قسمت ۹۵

S۱ E۹۶ · ۲۲ مه ۲۰۱۹

Apuntes de Psicología #15 La emoción de ira قسمت ۹۶

S۱ E۹۷ · ۲۹ مه ۲۰۱۹

Histrionismo قسمت ۹۷

S۱ E۹۸ · ۰۵ ژوئن ۲۰۱۹

Ideas para afrontar mejor el dolor crónico قسمت ۹۸

S۱ E۹۹ · ۱۲ ژوئن ۲۰۱۹

Algunas reflexiones para emprendedores قسمت ۹۹

S۱ E۱۰۰ · ۱۹ ژوئن ۲۰۱۹

Historias de resiliencia قسمت ۱۰۰

S۱ E۱۰۱ · ۲۴ ژوئیه ۲۰۱۹

Apuntes de Psicología #16 La emoción de asco قسمت ۱۰۱

S۱ E۱۰۲ · ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۹

Apuntes de Psicología #17 La emoción de alegría قسمت ۱۰۲

S۱ E۱۰۳ · ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۹

Buscando la felicidad قسمت ۱۰۳

S۱ E۱۰۴ · ۱۹ سپتامبر ۲۰۱۹

La nostalgia قسمت ۱۰۴

S۱ E۱۰۵ · ۲۵ سپتامبر ۲۰۱۹

¿Tiene sentido aguantar en una relación que no funciona? قسمت ۱۰۵

S۱ E۱۰۶ · ۰۲ اکتبر ۲۰۱۹

Sufro en un trabajo de cara al público قسمت ۱۰۶

S۱ E۱۰۷ · ۰۹ اکتبر ۲۰۱۹

Alcoholismo en primera persona قسمت ۱۰۷

S۱ E۱۰۸ · ۱۶ اکتبر ۲۰۱۹

Hablamos de la envidia قسمت ۱۰۸

S۱ E۱۰۹ · ۲۳ اکتبر ۲۰۱۹

Cómo llevar mejor una mala situación económica قسمت ۱۰۹

S۱ E۱۱۰ · ۳۰ اکتبر ۲۰۱۹

El síndrome de Wendy y Peter Pan قسمت ۱۱۰

S۱ E۱۱۱ · ۰۶ نوامبر ۲۰۱۹

Ataques de pánico قسمت ۱۱۱

S۱ E۱۱۲ · ۱۳ نوامبر ۲۰۱۹

Apuntes de Psicología #18 La paradoja del incentivo قسمت ۱۱۲

S۱ E۱۱۳ · ۲۰ نوامبر ۲۰۱۹

Xenofobia قسمت ۱۱۳

S۱ E۱۱۴ · ۲۷ نوامبر ۲۰۱۹

Aprender a recibir قسمت ۱۱۴

S۱ E۱۱۵ · ۰۴ دسامبر ۲۰۱۹

Depresión pre y post parto en madres y padres قسمت ۱۱۵

S۱ E۱۱۶ · ۱۱ دسامبر ۲۰۱۹

Síndrome del explorador قسمت ۱۱۶

S۱ E۱۱۷ · ۱۸ دسامبر ۲۰۱۹

¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? قسمت ۱۱۷

S۱ E۱۱۸ · ۱۵ ژانویه ۲۰۲۰

Miedo al éxito قسمت ۱۱۸

S۱ E۱۱۹ · ۲۲ ژانویه ۲۰۲۰

Poner límites en una relación de pareja قسمت ۱۱۹

S۱ E۱۲۰ · ۲۹ ژانویه ۲۰۲۰

Buscando el equilibrio قسمت ۱۲۰

S۱ E۱۲۱ · ۰۵ فوریه ۲۰۲۰

Convivir con un narcisista قسمت ۱۲۱

S۱ E۱۲۲ · ۱۲ فوریه ۲۰۲۰

Trabajar desde casa y por cuenta propia قسمت ۱۲۲

S۱ E۱۲۳ · ۱۹ فوریه ۲۰۲۰

El efecto camaleón o ¿por qué imitamos a otros? قسمت ۱۲۳

S۱ E۱۲۴ · ۲۶ فوریه ۲۰۲۰

El síndrome de estar quemado o burnout قسمت ۱۲۴

S۱ E۱۲۵ · ۰۴ مارس ۲۰۲۰

La psicología de la seducción قسمت ۱۲۵

S۱ E۱۲۶ · ۱۱ مارس ۲۰۲۰

Los chismes, cotilleos o gossips قسمت ۱۲۶

S۱ E۱۲۷ · ۱۸ مارس ۲۰۲۰

Dejar de "regalar" el trabajo قسمت ۱۲۷

S۱ E۱۲۸ · ۲۴ مارس ۲۰۲۰

ESPECIAL CORONAVIRUS 01 | ¿Cómo gestionar esta situación قسمت ۱۲۸

S۱ E۱۲۹ · ۲۶ مارس ۲۰۲۰

ESPECIAL CORONAVIRUS 02 | La histeria colectiva قسمت ۱۲۹

S۱ E۱۳۰ · ۰۱ آوریل ۲۰۲۰

ESPECIAL CORONAVIRUS 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden قسمت ۱۳۰

S۱ E۱۳۱ · ۰۸ آوریل ۲۰۲۰

ESPECIAL CORONAVIRUS 04 | ¿Qué podemos sacar en positivo? قسمت ۱۳۱

S۱ E۱۳۲ · ۱۵ آوریل ۲۰۲۰

Relaciones virtuales y amor on-line قسمت ۱۳۲

S۱ E۱۳۳ · ۲۲ آوریل ۲۰۲۰

El síndrome del nido vacío قسمت ۱۳۳

S۱ E۱۳۴ · ۲۹ آوریل ۲۰۲۰

Perdonarse y perdonar قسمت ۱۳۴

S۱ E۱۳۵ · ۰۶ مه ۲۰۲۰

Insomnio قسمت ۱۳۵

S۱ E۱۳۶ · ۱۳ مه ۲۰۲۰

Bloqueo o inapetencia sexual قسمت ۱۳۶

S۱ E۱۳۷ · ۲۰ مه ۲۰۲۰

El síndrome de la cabaña قسمت ۱۳۷

S۱ E۱۳۸ · ۲۷ مه ۲۰۲۰

El divorcio cuando hay hijos de por medio قسمت ۱۳۸

S۱ E۱۳۹ · ۰۳ ژوئن ۲۰۲۰

La comunicación en pareja قسمت ۱۳۹

S۱ E۱۴۰ · ۱۰ ژوئن ۲۰۲۰

¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? قسمت ۱۴۰

S۱ E۱۴۱ · ۱۷ ژوئن ۲۰۲۰

Evolución, madurez y felicidad قسمت ۱۴۱

S۱ E۱۴۲ · ۲۴ ژوئن ۲۰۲۰

Acércate a EMT #EMT2020 قسمت ۱۴۲

S۱ E۱۴۳ · ۰۱ ژوئیه ۲۰۲۰

Salir del armario قسمت ۱۴۳

S۱ E۱۴۴ · ۰۸ ژوئیه ۲۰۲۰

¿Cómo nos afecta la música? قسمت ۱۴۴

S۱ E۱۴۵ · ۱۵ ژوئیه ۲۰۲۰

La mentira قسمت ۱۴۵

S۱ E۱۴۶ · ۲۲ ژوئیه ۲۰۲۰

Encontrar la vocación قسمت ۱۴۶

S۱ E۱۴۷ · ۲۹ ژوئیه ۲۰۲۰

Placer y culpa قسمت ۱۴۷

S۱ E۱۴۸ · ۰۵ اوت ۲۰۲۰

Estado de ánimo y enfermedad قسمت ۱۴۸

S۱ E۱۴۹ · ۱۲ اوت ۲۰۲۰

Me responsabilizo de los demás قسمت ۱۴۹

S۱ E۱۵۰ · ۱۹ اوت ۲۰۲۰

Cherofobia: miedo a ser feliz قسمت ۱۵۰

S۱ E۱۵۱ · ۲۶ اوت ۲۰۲۰

Las trampas de la comunicación digital قسمت ۱۵۱

S۱ E۱۵۲ · ۰۲ سپتامبر ۲۰۲۰

El enfado قسمت ۱۵۲

S۱ E۱۵۳ · ۰۹ سپتامبر ۲۰۲۰

De la evitación al afrontamiento قسمت ۱۵۳

S۱ E۱۵۴ · ۱۶ سپتامبر ۲۰۲۰

Dependencia emocional de la pareja قسمت ۱۵۴

S۱ E۱۵۵ · ۲۳ سپتامبر ۲۰۲۰

Escucha activa قسمت ۱۵۵

S۱ E۱۵۶ · ۳۰ سپتامبر ۲۰۲۰

Acompañar a una persona con ansiedad قسمت ۱۵۶

S۱ E۱۵۷ · ۰۷ اکتبر ۲۰۲۰

Ser normal قسمت ۱۵۷

S۱ E۱۵۸ · ۱۴ اکتبر ۲۰۲۰

Comida emocional قسمت ۱۵۸

S۱ E۱۵۹ · ۲۱ اکتبر ۲۰۲۰

Rehacerse tras una ruptura قسمت ۱۵۹

S۱ E۱۶۰ · ۲۸ اکتبر ۲۰۲۰

Miedo al que dirán قسمت ۱۶۰

S۱ E۱۶۱ · ۰۴ نوامبر ۲۰۲۰

Despedirse bien قسمت ۱۶۱

S۱ E۱۶۲ · ۱۱ نوامبر ۲۰۲۰

Mantener la independencia estando en una relación قسمت ۱۶۲

S۱ E۱۶۳ · ۱۸ نوامبر ۲۰۲۰

La inseguridad قسمت ۱۶۳

S۱ E۱۶۴ · ۲۵ نوامبر ۲۰۲۰

Aprender a decepcionar expectativas ajenas قسمت ۱۶۴

S۱ E۱۶۵ · ۰۲ دسامبر ۲۰۲۰

La percepción del paso del tiempo قسمت ۱۶۵

S۱ E۱۶۶ · ۰۹ دسامبر ۲۰۲۰

Los estilos de comunicación pasivo, agresivo y pasivo-agresivo قسمت ۱۶۶

S۱ E۱۶۷ · ۱۶ دسامبر ۲۰۲۰

Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado قسمت ۱۶۷

S۱ E۱۶۸ · ۲۳ دسامبر ۲۰۲۰

Elegir mi papel en mi vida, mi rol قسمت ۱۶۸

S۱ E۱۶۹ · ۳۰ دسامبر ۲۰۲۰

Indecisión قسمت ۱۶۹

S۱ E۱۷۰ · ۰۶ ژانویه ۲۰۲۱

Dejar de ser la "hija perfecta" قسمت ۱۷۰

S۱ E۱۷۱ · ۱۳ ژانویه ۲۰۲۱

Entre la ingenuidad y la desconfianza قسمت ۱۷۱

S۱ E۱۷۲ · ۲۰ ژانویه ۲۰۲۱

Resaca emocional قسمت ۱۷۲

S۱ E۱۷۳ · ۲۷ ژانویه ۲۰۲۱

Estar en paro قسمت ۱۷۳

S۱ E۱۷۴ · ۰۳ فوریه ۲۰۲۱

Vivir en el aquí y el ahora قسمت ۱۷۴

S۱ E۱۷۵ · ۱۰ فوریه ۲۰۲۱

Construir relaciones de amistad قسمت ۱۷۵

S۱ E۱۷۶ · ۱۷ فوریه ۲۰۲۱

¿Cómo cuidar bien a alguien que no se vale por si mismo? قسمت ۱۷۶

S۱ E۱۷۷ · ۲۴ فوریه ۲۰۲۱

Recuperar la dignidad قسمت ۱۷۷

S۱ E۱۷۸ · ۰۳ مارس ۲۰۲۱

Pareja con hijos قسمت ۱۷۸

S۱ E۱۷۹ · ۱۰ مارس ۲۰۲۱

¿Cómo ser más constantes? قسمت ۱۷۹

S۱ E۱۸۰ · ۱۷ مارس ۲۰۲۱

El círculo vicioso del amor eterno قسمت ۱۸۰

S۱ E۱۸۱ · ۲۴ مارس ۲۰۲۱

Cómo manejar la percepción que tienen los demás de nosotros قسمت ۱۸۱

S۱ E۱۸۲ · ۳۱ مارس ۲۰۲۱

Compras compulsivas قسمت ۱۸۲

S۱ E۱۸۳ · ۰۷ آوریل ۲۰۲۱

Compiten contra mí قسمت ۱۸۳

S۱ E۱۸۴ · ۱۴ آوریل ۲۰۲۱

Perdonarse a uno mismo قسمت ۱۸۴

S۱ E۱۸۵ · ۲۱ آوریل ۲۰۲۱

Aislamiento social قسمت ۱۸۵

S۱ E۱۸۶ · ۲۸ آوریل ۲۰۲۱

Aprender a hacer las cosas mal قسمت ۱۸۶

S۱ E۱۸۷ · ۰۵ مه ۲۰۲۱

¿Cómo lidiar con un desprecio? قسمت ۱۸۷

S۱ E۱۸۸ · ۱۲ مه ۲۰۲۱

Fluir el comiendo de una relación قسمت ۱۸۸

S۱ E۱۸۹ · ۱۹ مه ۲۰۲۱

Miedo al cambio قسمت ۱۸۹

S۱ E۱۹۰ · ۲۶ مه ۲۰۲۱

Reconectar con la esperanza قسمت ۱۹۰

S۱ E۱۹۱ · ۰۲ ژوئن ۲۰۲۱

Las frustraciones del emprendedor قسمت ۱۹۱

S۱ E۱۹۲ · ۰۹ ژوئن ۲۰۲۱

La fama repentina قسمت ۱۹۲

S۱ E۱۹۳ · ۱۶ ژوئن ۲۰۲۱

Romper con los hábitos heredados قسمت ۱۹۳

S۱ E۱۹۴ · ۲۳ ژوئن ۲۰۲۱

Filofobia o miedo a enamorarse قسمت ۱۹۴

S۱ E۱۹۵ · ۳۰ ژوئن ۲۰۲۱

Aprender a NO reaccionar قسمت ۱۹۵

S۱ E۱۹۶ · ۰۷ ژوئیه ۲۰۲۱

Vivir en el malestar قسمت ۱۹۶

S۱ E۱۹۷ · ۱۴ ژوئیه ۲۰۲۱

No puedo con las prisas قسمت ۱۹۷

S۱ E۱۹۸ · ۲۱ ژوئیه ۲۰۲۱

La represión emocional por tabúes culturales قسمت ۱۹۸

S۱ E۱۹۹ · ۲۸ ژوئیه ۲۰۲۱

Tomarse las cosas "muy a pecho" قسمت ۱۹۹

S۱ E۲۰۰ · ۰۸ سپتامبر ۲۰۲۱

Llegamos al 200 قسمت ۲۰۰

S۱ E۲۰۱ · ۱۵ سپتامبر ۲۰۲۱

Consejos para un primer trabajo قسمت ۲۰۱

S۱ E۲۰۲ · ۲۲ سپتامبر ۲۰۲۱

Cuando todo te va bien قسمت ۲۰۲

S۱ E۲۰۳ · ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۱

Endeudamiento قسمت ۲۰۳

S۱ E۲۰۴ · ۰۶ اکتبر ۲۰۲۱

¿Los hábitos se heredan? قسمت ۲۰۴

S۱ E۲۰۵ · ۱۳ اکتبر ۲۰۲۱

Bovarismo قسمت ۲۰۵

S۱ E۲۰۶ · ۲۰ اکتبر ۲۰۲۱

Equilibrio entre paz y deseo قسمت ۲۰۶

S۱ E۲۰۷ · ۲۷ اکتبر ۲۰۲۱

Aprender a aprender قسمت ۲۰۷

S۱ E۲۰۸ · ۰۳ نوامبر ۲۰۲۱

Infoxicación قسمت ۲۰۸

S۱ E۲۰۹ · ۱۰ نوامبر ۲۰۲۱

Miedo al silencio en las conversaciones قسمت ۲۰۹

S۱ E۲۱۰ · ۱۷ نوامبر ۲۰۲۱

Abusar del "aquí no ha pasado nada" قسمت ۲۱۰

S۱ E۲۱۱ · ۲۴ نوامبر ۲۰۲۱

¿Por qué algunas personas se indignan más que otras? قسمت ۲۱۱

S۱ E۲۱۲ · ۰۱ دسامبر ۲۰۲۱

Amistades desequilibradas قسمت ۲۱۲

S۱ E۲۱۳ · ۰۸ دسامبر ۲۰۲۱

Cómo gestionar que tu familia no acepte a tu pareja قسمت ۲۱۳

S۱ E۲۱۴ · ۱۵ دسامبر ۲۰۲۱

¿Qué hemos aprendido de la pandemia? قسمت ۲۱۴

S۱ E۲۱۵ · ۱۲ ژانویه ۲۰۲۲

Cambiar de opinión قسمت ۲۱۵

S۱ E۲۱۶ · ۱۹ ژانویه ۲۰۲۲

Manual de uso para introvertidos قسمت ۲۱۶

S۱ E۲۱۷ · ۲۶ ژانویه ۲۰۲۲

Ansiedad ante una cita "tinderiana" قسمت ۲۱۷

S۱ E۲۱۸ · ۰۲ فوریه ۲۰۲۲

No me emociona ser madre قسمت ۲۱۸

S۱ E۲۱۹ · ۰۹ فوریه ۲۰۲۲

Pasos adelante y atrás en el crecimiento personal قسمت ۲۱۹

S۱ E۲۲۰ · ۱۶ فوریه ۲۰۲۲

Cómo no "encariñarte" con tus alumnos قسمت ۲۲۰

S۱ E۲۲۱ · ۲۳ فوریه ۲۰۲۲

¿Es bueno planificar? قسمت ۲۲۱

S۱ E۲۲۲ · ۰۲ مارس ۲۰۲۲

Aceptar decisiones de los demás قسمت ۲۲۲

S۱ E۲۲۳ · ۰۹ مارس ۲۰۲۲

Mantener la calma en objetivos a largo plazo قسمت ۲۲۳

S۱ E۲۲۴ · ۱۶ مارس ۲۰۲۲

Gestionar la tristeza al terminar una relación قسمت ۲۲۴

S۱ E۲۲۵ · ۲۳ مارس ۲۰۲۲

Ser "demasiado" racional قسمت ۲۲۵

S۱ E۲۲۶ · ۳۰ مارس ۲۰۲۲

Comenzar una relación sin perder tus espacios قسمت ۲۲۶

S۱ E۲۲۷ · ۰۶ آوریل ۲۰۲۲

Ideas para gestionar los grupos de WhatsApp قسمت ۲۲۷

S۱ E۲۲۸ · ۱۳ آوریل ۲۰۲۲

Falta de voluntad al hacer algo que deseamos hacer قسمت ۲۲۸

S۱ E۲۲۹ · ۲۰ آوریل ۲۰۲۲

El "Love Bombing" قسمت ۲۲۹

S۱ E۲۳۰ · ۲۷ آوریل ۲۰۲۲

Aprovechar que has tocado fondo - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM قسمت ۲۳۰

S۱ E۲۳۱ · ۰۴ مه ۲۰۲۲

Repetir el patrón de pareja قسمت ۲۳۱

S۱ E۲۳۲ · ۱۱ مه ۲۰۲۲

¿Es fiable la intuición? - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM قسمت ۲۳۲

S۱ E۲۳۳ · ۱۸ مه ۲۰۲۲

La depresión sonriente قسمت ۲۳۳

S۱ E۲۳۴ · ۲۵ مه ۲۰۲۲

Volver a socializar قسمت ۲۳۴

S۱ E۲۳۵ · ۰۱ ژوئن ۲۰۲۲

Cómo superar el paso por la secta قسمت ۲۳۵

S۱ E۲۳۶ · ۰۸ ژوئن ۲۰۲۲

Soy una persona despistada قسمت ۲۳۶

S۱ E۲۳۷ · ۱۵ ژوئن ۲۰۲۲

Aceptar que no eres correspondido قسمت ۲۳۷

S۱ E۲۳۸ · ۲۲ ژوئن ۲۰۲۲

Necesito ayudar a otras personas para ser feliz قسمت ۲۳۸

S۱ E۲۳۹ · ۲۹ ژوئن ۲۰۲۲

Cómo mantener una relación sana con esos animales que tenemos de compañía قسمت ۲۳۹

S۱ E۲۴۰ · ۰۶ ژوئیه ۲۰۲۲

La falacia del coste hundido قسمت ۲۴۰

S۱ E۲۴۱ · ۱۳ ژوئیه ۲۰۲۲

Calla por inseguridad a la hora de dar una opinión قسمت ۲۴۱

S۱ E۲۴۲ · ۲۰ ژوئیه ۲۰۲۲

Cómo lidiar con personas que se quejan mucho قسمت ۲۴۲

S۱ E۲۴۳ · ۲۷ ژوئیه ۲۰۲۲

Cambios radicales de arquitectura vital قسمت ۲۴۳

S۱ E۲۴۴ · ۰۳ اوت ۲۰۲۲

Manipulaciones pasivo-agresivas قسمت ۲۴۴

S۱ E۲۴۵ · ۱۰ اوت ۲۰۲۲

Aprender a pedir قسمت ۲۴۵

S۱ E۲۴۶ · ۱۷ اوت ۲۰۲۲

Malos hábitos de pensamiento قسمت ۲۴۶

S۱ E۲۴۷ · ۲۴ اوت ۲۰۲۲

"Así somos" 01, la final de ajedrez قسمت ۲۴۷

S۱ E۲۴۸ · ۳۱ اوت ۲۰۲۲

Asumir los problemas externos como propios قسمت ۲۴۸

S۱ E۲۴۹ · ۰۷ سپتامبر ۲۰۲۲

¿Eres inteligente? - Apuntes de psicología 19 قسمت ۲۴۹

S۱ E۲۵۰ · ۱۴ سپتامبر ۲۰۲۲

relación tóxica con personas narcisistas قسمت ۲۵۰

S۱ E۲۵۱ · ۲۱ سپتامبر ۲۰۲۲

"Así somos" 02, esperando a un OVNI قسمت ۲۵۱

S۱ E۲۵۲ · ۲۸ سپتامبر ۲۰۲۲

Motivaciones contrarias قسمت ۲۵۲

S۱ E۲۵۳ · ۰۵ اکتبر ۲۰۲۲

¿Qué estilo de apego tienes? - Apuntes de psicología 20 قسمت ۲۵۳

S۱ E۲۵۴ · ۱۲ اکتبر ۲۰۲۲

Duelo no resuelto قسمت ۲۵۴

S۱ E۲۵۵ · ۱۹ اکتبر ۲۰۲۲

"Así somos" 03, el veneno de la belleza قسمت ۲۵۵

S۱ E۲۵۶ · ۲۶ اکتبر ۲۰۲۲

Claves para navegar en medio de tempestades قسمت ۲۵۶

S۱ E۲۵۷ · ۰۲ نوامبر ۲۰۲۲

¿Te da tiempo a llegar a todo? - Apuntes de psicología 21 قسمت ۲۵۷

S۱ E۲۵۸ · ۰۹ نوامبر ۲۰۲۲

"Así somos" 04, La ayuda de la escucha activa قسمت ۲۵۸

S۱ E۲۵۹ · ۱۶ نوامبر ۲۰۲۲

Ser positivos de forma realista قسمت ۲۵۹

S۱ E۲۶۰ · ۲۳ نوامبر ۲۰۲۲

¿Fórmulas de la felicidad? - Apuntes de psicología 22 قسمت ۲۶۰

S۱ E۲۶۱ · ۳۰ نوامبر ۲۰۲۲

"Así somos" 05, ¿Te crees los rumores? قسمت ۲۶۱

S۱ E۲۶۲ · ۰۷ دسامبر ۲۰۲۲

Hablemos de suicidio | Programa especial قسمت ۲۶۲

S۱ E۲۶۳ · ۱۴ دسامبر ۲۰۲۲

"Así somos" 06, ¿Qué te da miedo? قسمت ۲۶۳

S۱ E۲۶۴ · ۱۱ ژانویه ۲۰۲۳

"Así somos" 07, Lo bueno (y no tan bueno) del anonimato قسمت ۲۶۴

S۱ E۲۶۵ · ۱۸ ژانویه ۲۰۲۳

Buscando el bienestar - Apuntes de psicología 23 قسمت ۲۶۵

S۱ E۲۶۶ · ۲۵ ژانویه ۲۰۲۳

"Así somos" 08, ¿Recuerdo o ilusión? قسمت ۲۶۶

S۱ E۲۶۷ · ۰۱ فوریه ۲۰۲۳

"Colección ETM" 01, ¿Y si soy narcisista? قسمت ۲۶۷

S۱ E۲۶۸ · ۰۸ فوریه ۲۰۲۳

"Así somos" 09, ¿Somos independientes? قسمت ۲۶۸

S۱ E۲۶۹ · ۱۵ فوریه ۲۰۲۳

"Colección ETM" 02, Amor "titánico" قسمت ۲۶۹

S۱ E۲۷۰ · ۲۲ فوریه ۲۰۲۳

"Así somos" 10, Miedo a la muerte قسمت ۲۷۰

S۱ E۲۷۱ · ۰۱ مارس ۲۰۲۳

¿Qué es y qué no es el TDAH? - Apuntes de psicología 24 قسمت ۲۷۱

S۱ E۲۷۲ · ۰۸ مارس ۲۰۲۳

Así Somos 11, ¿Tienes carisma? JFK vs Nixon قسمت ۲۷۲

S۱ E۲۷۳ · ۱۵ مارس ۲۰۲۳

"Colección ETM" 03, Bridget Jones y la inseguridad قسمت ۲۷۳

S۱ E۲۷۴ · ۲۲ مارس ۲۰۲۳

Así Somos 12, Entender nuestros errores قسمت ۲۷۴

S۱ E۲۷۵ · ۲۹ مارس ۲۰۲۳

"Colección ETM" 04, ¿Es malo enfadarse mucho? قسمت ۲۷۵

S۱ E۲۷۶ · ۰۵ آوریل ۲۰۲۳

Así Somos 13, ¿El fin justifica los medios? قسمت ۲۷۶

S۱ E۲۷۷ · ۱۲ آوریل ۲۰۲۳

Las trampas de la memoria - Apuntes de psicología 25 قسمت ۲۷۷

S۱ E۲۷۸ · ۱۹ آوریل ۲۰۲۳

Así somos 14, ¿Fracaso? قسمت ۲۷۸

S۱ E۲۷۹ · ۲۶ آوریل ۲۰۲۳

"Colección ETM" 05, ¿Pasa el tiempo demasiado rápido? قسمت ۲۷۹

S۱ E۲۸۰ · ۰۳ مه ۲۰۲۳

Así Somos 15 | Responsabilidad afectiva y guerra fría قسمت ۲۸۰

S۱ E۲۸۱ · ۱۰ مه ۲۰۲۳

Colección ETM 06 | El club de los poetas muertos قسمت ۲۸۱

S۱ E۲۸۲ · ۱۷ مه ۲۰۲۳

Así Somos 16 | Transtorno afectivo estacional قسمت ۲۸۲

S۱ E۲۸۳ · ۲۴ مه ۲۰۲۳

Colección ETM 07 | Tintín, el optimista inteligente | 183 قسمت ۲۸۳

S۱ E۲۸۴ · ۳۱ مه ۲۰۲۳

Así somos 17 | Asumit que cuando cambiamos, a veces decepcionamos | 284 قسمت ۲۸۴

S۱ E۲۸۵ · ۰۷ ژوئن ۲۰۲۳

Colección TYM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285 قسمت ۲۸۵

S۱ E۲۸۶ · ۱۴ ژوئن ۲۰۲۳

Colección ETM 09 | La mentira en "¿Cómo conocí a vuestra madre?" | 286 قسمت ۲۸۶

S۱ E۲۸۷ · ۲۱ ژوئن ۲۰۲۳

Así somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287 قسمت ۲۸۷

S۱ E۲۸۸ · ۲۸ ژوئن ۲۰۲۳

Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288 قسمت ۲۸۸

S۱ E۲۸۹ · ۰۵ ژوئیه ۲۰۲۳

Colección ETM 11 | The Wall | 289 قسمت ۲۸۹

S۱ E۲۹۰ · ۱۲ ژوئیه ۲۰۲۳

Hablemos de autismo - Apuntes de psicología 26 | 290 قسمت ۲۹۰

S۱ E۲۹۱ · ۱۹ ژوئیه ۲۰۲۳

Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291 قسمت ۲۹۱

S۱ E۲۹۲ · ۲۶ ژوئیه ۲۰۲۳

Así Somos 19 | ¿Cómo crían los cucos a sus polluelos? | 292 قسمت ۲۹۲

S۱ E۲۹۳ · ۰۲ اوت ۲۰۲۳

Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293 قسمت ۲۹۳

S۱ E۲۹۴ · ۰۹ اوت ۲۰۲۳

Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294 قسمت ۲۹۴

S۱ E۲۹۵ · ۱۶ اوت ۲۰۲۳

Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295 قسمت ۲۹۵

S۱ E۲۹۶ · ۲۳ اوت ۲۰۲۳

Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296 قسمت ۲۹۶

S۱ E۲۹۷ · ۳۰ اوت ۲۰۲۳

Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 قسمت ۲۹۷

S۱ E۲۹۸ · ۰۶ سپتامبر ۲۰۲۳

Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 قسمت ۲۹۸

Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por enfermedades y conflictos con los colonos. Este Así Somos, explora la historia del Indio del hoyo y la soledad no deseada. En la segunda parte contestamos a la pregunta de la oyente que nos propone el tema y te dejamos algunas ideas para… (suponemos que lo imaginarás, pero no te ponemos nada más para no hacerte “demasiado” spoiler). Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema.

S۱ E۲۹۹ · ۱۳ سپتامبر ۲۰۲۳

Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299 قسمت ۲۹۹

El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a los demás y cuidarnos a nosotros mismos. Spiderman siempre repite esta famosa frase: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". El “hombre araña” se preocupa mucho por todo el mundo, en general por encima de sí mismo. Esa forma de actuar tan loable puede pasarnos factura -al igual que a él en la ficción- en la vida real. En este episodio, desmenuzamos cómo esa actitud de asumir demasiado puede agotarnos y afectar nuestra felicidad. ¿Cómo aprender a no llevarnos todo el peso del mundo y saber pedir una mano cuando la necesitamos? ¡No te lo pierdas, comparte con tus colegas, tus panas, y sácale partido a las ideas que conecten contigo!

S۱ E۳۰۰ · ۲۰ سپتامبر ۲۰۲۳

Planificando el futuro | Programa especial | 300 قسمت ۳۰۰

Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo diseñar tus metas de la mejor manera posible? Nosotros muchas veces ;). Vamos a compartir algunos tips valiosos para que puedas trazar un plan realista. Te diremos esos pequeños secretitos que hacen la diferencia entre un plan genial y uno que se queda en el aire. Lo mejor de todo es que mientras tú construyes tus propias metas, nosotros también vamos a poner nuestras cartas sobre la mesa y hablarte sobre cómo estamos planeando el futuro de Entiende Tu Mente. Es como un intercambio de ideas, una lluvia de inspiración para ayudarnos mutuamente a alcanzar lo que deseamos. Así que, si quieres saber cómo darle forma a tus sueños y sumergirte en una conversación llena de consejos prácticos, ¡este episodio es para ti! Porque juntos, tú y nosotros, estam

S۱ E۳۰۱ · ۲۷ سپتامبر ۲۰۲۳

Colección ETM 18 | El Principito | 301 قسمت ۳۰۱

En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te adentraste en este pequeño universo? Esa sensación de asombro y descubrimiento que solo "El Principito" puede brindar. Bueno, prepárate para revivirla y descubrir aún más. Molo, Esther y Luis buscan en sus páginas los psicoaprendizajes que su autor compartió con el mundo. Desde las lecciones de amistad hasta la importancia de saber ver “lo importante”, cada capítulo esconde una joya de sabiduría que puede aplicarse a nuestra vida diaria. Si alguna vez te has preguntado cómo llevar las enseñanzas de "El Principito" al mundo real, ¡este episodio es para ti! Exploramos juntos cómo estas lecciones atemporales pueden transformar nuestra forma de ver el mundo y las relaciones que construimos. ¿Y tú, qué aprendiste de este clásico? ¿Cuál es tu pasaje favorito? ¡Comparte tus refl

S۱ E۳۰۲ · ۰۴ اکتبر ۲۰۲۳

Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302 قسمت ۳۰۲

S۱ E۳۰۳ · ۱۱ اکتبر ۲۰۲۳

Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 قسمت ۳۰۳

S۱ E۳۰۴ · ۱۸ اکتبر ۲۰۲۳

La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304 قسمت ۳۰۴

S۱ E۳۰۵ · ۲۵ اکتبر ۲۰۲۳

Hablemos de CELOS, leyendo a Otelo | 305 قسمت ۳۰۵

S۱ E۳۰۶ · ۰۱ نوامبر ۲۰۲۳

Cambiar para encajar en un grupo | 306 قسمت ۳۰۶

S۱ E۳۰۷ · ۰۸ نوامبر ۲۰۲۳

Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 قسمت ۳۰۷

S۱ E۳۰۸ · ۱۵ نوامبر ۲۰۲۳

Lamentarme por lo que no hice | 308 قسمت ۳۰۸

S۱ E۳۰۹ · ۲۲ نوامبر ۲۰۲۳

Caemos en estereotipos, "así somos" | 309 قسمت ۳۰۹

S۱ E۳۱۰ · ۲۹ نوامبر ۲۰۲۳

Me siento diferente al resto قسمت ۳۱۰

S۱ E۳۱۱ · ۰۶ دسامبر ۲۰۲۳

¡Comienza la octava temporada! |311 قسمت ۳۱۱

S۱ E۳۱۲ · ۱۳ دسامبر ۲۰۲۳

Cómo tratar con personas que intentan humillarte | 312 قسمت ۳۱۲

S۱ E۳۱۳ · ۲۰ دسامبر ۲۰۲۳

Me cuesta disfrutar del momento presente | 313 قسمت ۳۱۳

S۱ E۳۱۴ · ۲۷ دسامبر ۲۰۲۳

No tengo claro qué hacer con mi vida | 314 قسمت ۳۱۴

S۱ E۳۱۵ · ۰۳ ژانویه ۲۰۲۴

Cleptomanía (en primera persona) | 315 قسمت ۳۱۵

S۱ E۳۱۶ · ۱۰ ژانویه ۲۰۲۴

Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 قسمت ۳۱۶

S۱ E۳۱۷ · ۱۷ ژانویه ۲۰۲۴

No puedo dormir | 317 قسمت ۳۱۷

S۱ E۳۱۸ · ۲۴ ژانویه ۲۰۲۴

Psicología del nómada digital | 318 قسمت ۳۱۸

S۱ E۳۱۹ · ۳۱ ژانویه ۲۰۲۴

¿Dónde está la felicidad? | 319 قسمت ۳۱۹

S۱ E۳۲۰ · ۰۷ فوریه ۲۰۲۴

Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320 قسمت ۳۲۰

S۱ E۳۲۱ · ۱۴ فوریه ۲۰۲۴

¿Vuelvo a casa o no? | 321 قسمت ۳۲۱

S۱ E۳۲۲ · ۲۱ فوریه ۲۰۲۴

322 قسمت ۳۲۲

S۱ E۳۲۳ · ۲۸ فوریه ۲۰۲۴

323 قسمت ۳۲۳

S۱ E۳۲۴ · ۰۶ مارس ۲۰۲۴

324 قسمت ۳۲۴

S۱ E۳۲۵ · ۱۳ مارس ۲۰۲۴

325 قسمت ۳۲۵

S۱ E۳۲۶ · ۲۰ مارس ۲۰۲۴

326 قسمت ۳۲۶

S۱ E۳۲۷ · ۲۷ مارس ۲۰۲۴

327 قسمت ۳۲۷

S۱ E۳۲۸ · ۰۳ آوریل ۲۰۲۴

328 قسمت ۳۲۸

S۱ E۳۲۹ · ۱۰ آوریل ۲۰۲۴

329 قسمت ۳۲۹

S۱ E۳۳۰ · ۱۷ آوریل ۲۰۲۴

330 قسمت ۳۳۰

S۱ E۳۳۱ · ۲۴ آوریل ۲۰۲۴

331 قسمت ۳۳۱

S۱ E۳۳۲ · ۰۱ مه ۲۰۲۴

332 قسمت ۳۳۲

S۱ E۳۳۳ · ۰۸ مه ۲۰۲۴

Necesito sentirme productivo | 333 قسمت ۳۳۳

S۱ E۳۳۴ · ۱۵ مه ۲۰۲۴

¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 قسمت ۳۳۴

S۱ E۳۳۵ · ۲۲ مه ۲۰۲۴

Un tema tabú: la muerte | 335 قسمت ۳۳۵

S۱ E۳۳۶ · ۲۹ مه ۲۰۲۴

Romper con una amistad | 336 قسمت ۳۳۶

S۱ E۳۳۷ · ۰۵ ژوئن ۲۰۲۴

Encontrar nuevas pasiones | 337 قسمت ۳۳۷

S۱ E۳۳۸ · ۱۲ ژوئن ۲۰۲۴

Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 قسمت ۳۳۸

S۱ E۳۳۹ · ۱۹ ژوئن ۲۰۲۴

339 قسمت ۳۳۹

S۱ E۳۴۰ · ۲۶ ژوئن ۲۰۲۴

340 قسمت ۳۴۰

S۱ E۳۴۱ · ۰۳ ژوئیه ۲۰۲۴

341 قسمت ۳۴۱

S۱ E۳۴۲ · ۱۰ ژوئیه ۲۰۲۴

342 قسمت ۳۴۲

S۱ E۳۴۳ · ۱۷ ژوئیه ۲۰۲۴

343 قسمت ۳۴۳

S۱ E۳۴۴ · ۲۴ ژوئیه ۲۰۲۴

344 قسمت ۳۴۴

S۱ E۳۴۵ · ۳۱ ژوئیه ۲۰۲۴

345 قسمت ۳۴۵

S۱ E۳۴۶ · ۰۷ اوت ۲۰۲۴

Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 قسمت ۳۴۶

S۱ E۳۴۷ · ۱۴ اوت ۲۰۲۴

Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 قسمت ۳۴۷

S۱ E۳۴۸ · ۲۱ اوت ۲۰۲۴

Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 قسمت ۳۴۸

S۱ E۳۴۹ · ۲۸ اوت ۲۰۲۴

349 قسمت ۳۴۹

S۱ E۳۵۰ · ۰۴ سپتامبر ۲۰۲۴

Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 قسمت ۳۵۰

S۱ E۳۵۱ · ۱۱ سپتامبر ۲۰۲۴

Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351 قسمت ۳۵۱

S۱ E۳۵۲ · ۱۸ سپتامبر ۲۰۲۴

Aprender a decepcionarse | 352 قسمت ۳۵۲

S۱ E۳۵۳ · ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۴

Me cuesta reconocer y expresas mis emociones | 353 قسمت ۳۵۳

S۱ E۳۵۴ · ۰۲ اکتبر ۲۰۲۴

Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 قسمت ۳۵۴

S۱ E۳۵۵ · ۰۹ اکتبر ۲۰۲۴

¿Cuándo acudir a terapia? | 355 قسمت ۳۵۵

S۱ E۳۵۶ · ۱۶ اکتبر ۲۰۲۴

Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356 قسمت ۳۵۶

S۱ E۳۵۷ · ۲۳ اکتبر ۲۰۲۴

Como gestionar la rabia y el rencor | 357 قسمت ۳۵۷

S۱ E۳۵۸ · ۳۰ اکتبر ۲۰۲۴

Respetar las decisiones de los demás | 358 قسمت ۳۵۸

S۱ E۳۵۹ · ۱۳ نوامبر ۲۰۲۴

Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359 قسمت ۳۵۹

S۱ E۳۶۰ · ۲۰ نوامبر ۲۰۲۴

Aprender a desaprender | 360 قسمت ۳۶۰

S۱ E۳۶۱ · ۲۷ نوامبر ۲۰۲۴

361 قسمت ۳۶۱

S۱ E۳۶۲ · ۰۴ دسامبر ۲۰۲۴

362 قسمت ۳۶۲

S۱ E۳۶۳ · ۱۱ دسامبر ۲۰۲۴

363 قسمت ۳۶۳

S۱ E۳۶۴ · ۱۸ دسامبر ۲۰۲۴

364 قسمت ۳۶۴

S۱ E۳۶۵ · ۰۸ ژانویه ۲۰۲۵

365 قسمت ۳۶۵

S۱ E۳۶۶ · ۱۵ ژانویه ۲۰۲۵

366 قسمت ۳۶۶

S۱ E۳۶۷ · ۲۲ ژانویه ۲۰۲۵

367 قسمت ۳۶۷

S۱ E۳۶۸ · ۲۹ ژانویه ۲۰۲۵

368 قسمت ۳۶۸

S۱ E۳۶۹ · ۰۵ فوریه ۲۰۲۵

369 قسمت ۳۶۹

S۱ E۳۷۰ · ۱۲ فوریه ۲۰۲۵

370 قسمت ۳۷۰

S۱ E۳۷۱ · ۱۹ فوریه ۲۰۲۵

371 قسمت ۳۷۱

S۱ E۳۷۲ · ۲۶ فوریه ۲۰۲۵

372 قسمت ۳۷۲

S۱ E۳۷۳ · ۰۵ مارس ۲۰۲۵

373 قسمت ۳۷۳

S۱ E۳۷۴ · ۱۲ مارس ۲۰۲۵

374 قسمت ۳۷۴

S۱ E۳۷۵ · ۱۹ مارس ۲۰۲۵

375 قسمت ۳۷۵

S۱ E۳۷۶ · ۲۶ مارس ۲۰۲۵

376 قسمت ۳۷۶

S۱ E۳۷۷ · ۰۱ آوریل ۲۰۲۵

377 قسمت ۳۷۷

S۱ E۳۷۸ · ۰۸ آوریل ۲۰۲۵

378 قسمت ۳۷۸

S۱ E۳۷۹ · ۱۶ آوریل ۲۰۲۵

Amar con cabeza | Experiencias compartidas | 379 قسمت ۳۷۹

S۱ E۳۸۰ · ۲۳ آوریل ۲۰۲۵

Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380 قسمت ۳۸۰

S۱ E۳۸۱ · ۳۰ آوریل ۲۰۲۵

381 قسمت ۳۸۱

S۱ E۳۸۲ · ۰۷ مه ۲۰۲۵

382 قسمت ۳۸۲

S۱ E۳۸۳ · ۱۴ مه ۲۰۲۵

383 قسمت ۳۸۳

S۱ E۳۸۴ · ۲۱ مه ۲۰۲۵

384 قسمت ۳۸۴

S۱ E۳۸۵ · ۲۸ مه ۲۰۲۵

385 قسمت ۳۸۵

S۱ E۳۸۶ · ۰۴ ژوئن ۲۰۲۵

Dejo siempre tareas pendientes | 386 قسمت ۳۸۶

A veces aplazamos correos, decisiones, obligaciones o incluso actividades que habíamos elegido hacer. La procrastinación no siempre se debe a pereza o falta de organización: en ocasiones, puede estar relacionada con cómo gestionamos nuestra energía, atención o autoexigencia. ¿Tú también postergas tareas?

S۱ E۳۸۷ · ۱۱ ژوئن ۲۰۲۵

Reconstruirse tras una infidelidad | 387 قسمت ۳۸۷

A veces, cuando una promesa, un vínculo o una idea de futuro se rompe, sentimos que nuestro mundo se desmorona. Vivir una infidelidad puede tambalear la autoestima, la confianza y nuestra forma de relacionarnos. Aparecen preguntas difíciles: ¿Qué falló? ¿En qué me equivoqué? ¿Podré volver a confiar?

S۱ E۳۸۸ · ۱۸ ژوئن ۲۰۲۵

388 قسمت ۳۸۸

S۱ E۳۸۹ · ۲۵ ژوئن ۲۰۲۵

389 قسمت ۳۸۹

S۱ E۳۹۰ · ۰۲ ژوئیه ۲۰۲۵

390 قسمت ۳۹۰

S۱ E۳۹۱ · ۰۹ ژوئیه ۲۰۲۵

391 قسمت ۳۹۱

S۱ E۳۹۲ · ۱۶ ژوئیه ۲۰۲۵

392 قسمت ۳۹۲

S۱ E۳۹۳ · ۲۳ ژوئیه ۲۰۲۵

393 قسمت ۳۹۳

S۱ E۳۹۴ · ۳۰ ژوئیه ۲۰۲۵

394 قسمت ۳۹۴

S۱ E۳۹۵ · ۱۳ اوت ۲۰۲۵

Trampas que nos hacemos para no cambiar | Experiencias compartidas | 395 قسمت ۳۹۵

S۱ E۳۹۶ · ۲۰ اوت ۲۰۲۵

Necesito caerle bien a todo el mundo | 396 قسمت ۳۹۶

S۱ E۳۹۷ · ۰۳ سپتامبر ۲۰۲۵

La apatía: nada me hace ilusión | 397 قسمت ۳۹۷

S۱ E۳۹۸ · ۱۰ سپتامبر ۲۰۲۵

¿Tengo una actitud paternalista? | 398 قسمت ۳۹۸

S۱ E۳۹۹ · ۱۷ سپتامبر ۲۰۲۵

Migraña: cómo sobrellevar el día a día | 399 قسمت ۳۹۹

S۱ E۴۰۰ · ۲۴ سپتامبر ۲۰۲۵

400 قسمت ۴۰۰

S۱ E۴۰۱ · ۰۱ اکتبر ۲۰۲۵

Empezar una relación con expectativas realistas | 401 قسمت ۴۰۱

S۱ E۴۰۲ · ۰۸ اکتبر ۲۰۲۵

Procesar la pérdida de un animal | 402 قسمت ۴۰۲

S۱ E۴۰۳ · ۱۵ اکتبر ۲۰۲۵

Beneficios de la autocompasión | Experiencias compartidas | 403 قسمت ۴۰۳

S۱ E۴۰۴ · ۲۲ اکتبر ۲۰۲۵

Mantener vínculos sanos de amistad | 404 قسمت ۴۰۴

S۱ E۴۰۵ · ۲۹ اکتبر ۲۰۲۵

Ecoansiedad (ansiedad climática) | 405 قسمت ۴۰۵

S۱ E۴۰۶ · ۰۵ نوامبر ۲۰۲۵

Diferencia de edad en la pareja: cómo entenderse | 406 قسمت ۴۰۶

S۱ E۴۰۷ · ۱۲ نوامبر ۲۰۲۵

Procastinación del sueño ¿por qué retraso la hora de irme a dormir? | Experiencias compartidas | 407 قسمت ۴۰۷

S۱ E۴۰۸ · ۱۹ نوامبر ۲۰۲۵

408 قسمت ۴۰۸

S۱ E۴۰۹ · ۲۶ نوامبر ۲۰۲۵

409 قسمت ۴۰۹

S۱ E۴۱۰ · ۰۳ دسامبر ۲۰۲۵

410 قسمت ۴۱۰

S۱ E۴۱۱ · ۱۰ دسامبر ۲۰۲۵

411 قسمت ۴۱۱