Entiende tu mente

S1 · E1 · 2017年4月21日

第1話

S1 · E2 · 2017年4月26日

第2話

S1 · E3 · 2017年5月3日

第3話

S1 · E4 · 2017年5月10日

第4話

S1 · E5 · 2017年5月16日

第5話

S1 · E6 · 2017年5月24日

第6話

S1 · E7 · 2017年5月31日

第7話

S1 · E8 · 2017年6月7日

第8話

S1 · E9 · 2017年6月14日

第9話

S1 · E10 · 2017年6月28日

第10話

S1 · E11 · 2017年7月5日

第11話

S1 · E12 · 2017年7月12日

第12話

S1 · E13 · 2017年7月19日

第13話

S1 · E14 · 2017年8月2日

第14話

S1 · E15 · 2017年8月9日

第15話

S1 · E16 · 2017年8月16日

第16話

S1 · E17 · 2017年8月23日

第17話

S1 · E18 · 2017年8月24日

第18話

S1 · E19 · 2017年8月30日

第19話

S1 · E20 · 2017年9月6日

第20話

S1 · E21 · 2017年9月13日

第21話

S1 · E22 · 2017年9月20日

第22話

S1 · E23 · 2017年9月27日

第23話

S1 · E24 · 2017年10月4日

第24話

S1 · E25 · 2017年10月19日

第25話

S1 · E26 · 2017年10月25日

第26話

S1 · E27 · 2017年10月31日

第27話

S1 · E28 · 2017年11月15日

第28話

S1 · E29 · 2017年10月22日

第29話

S1 · E30 · 2017年11月29日

第30話

S1 · E31 · 2017年12月13日

第31話

S1 · E32 · 2017年12月20日

第32話

S1 · E33 · 2018年1月3日

第33話

S1 · E34 · 2018年1月10日

第34話

S1 · E35 · 2018年1月17日

第35話

S1 · E36 · 2018年1月24日

第36話

S1 · E37 · 2018年1月31日

第37話

S1 · E38 · 2018年2月14日

第38話

S1 · E39 · 2018年2月21日

第39話

S1 · E40 · 2018年2月28日

第40話

S1 · E41 · 2018年3月7日

第41話

S1 · E42 · 2018年3月21日

第42話

S1 · E43 · 2018年3月28日

第43話

S1 · E44 · 2018年4月4日

第44話

S1 · E45 · 2018年4月11日

第45話

S1 · E46 · 2018年4月18日

第46話

S1 · E47 · 2018年4月24日

第47話

S1 · E48 · 2018年5月20日

第48話

S1 · E49 · 2018年5月9日

第49話

S1 · E50 · 2018年5月17日

第50話

S1 · E51 · 2018年5月23日

第51話

S1 · E52 · 2018年6月1日

第52話

S1 · E53 · 2018年6月6日

第53話

S1 · E54 · 2018年6月13日

第54話

S1 · E55 · 2018年6月20日

第55話

S1 · E56 · 2018年6月27日

第56話

S1 · E57 · 2018年7月4日

第57話

S1 · E58 · 2018年7月11日

第58話

S1 · E59 · 2018年7月25日

第59話

S1 · E60 · 2018年8月8日

第60話

S1 · E61 · 2018年8月22日

ETM XTRA: Algunos célebres experimentos de Psicología Social 第61話

S1 · E62 · 2018年9月5日

ETM EXTRA: Vuelta al trabajo 第62話

S1 · E63 · 2018年9月12日

El duelo 第63話

S1 · E64 · 2018年9月19日

Apuntes de Psicología @09 El pie en la puerta (manipulación) 第64話

S1 · E65 · 2018年9月26日

La influencia de las expectativas de los demás 第65話

S1 · E66 · 2018年10月3日

Apuntes de Psicología #10 La bola baja 第66話

S1 · E67 · 2018年10月10日

El sentimiento de culpa 第67話

S1 · E68 · 2018年10月17日

Apuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos 第68話

S1 · E69 · 2018年10月24日

Impulsividad 第69話

S1 · E70 · 2018年10月31日

Astenia 第70話

S1 · E71 · 2018年11月7日

Kit de ayuda para personas "hiperempáticas" 第71話

S1 · E72 · 2018年11月15日

El sentimiento de desarraigo (el síndrome de Ulises o de aculturación) 第72話

S1 · E73 · 2018年11月21日

El miedo escénico 第73話

S1 · E74 · 2018年11月28日

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) 第74話

S1 · E75 · 2018年12月5日

El perfeccionismo 第75話

S1 · E76 · 2018年12月12日

Rumiación 第76話

S1 · E77 · 2018年12月21日

Sentimiento de soledad 第77話

S1 · E78 · 2019年1月17日

Autosabotaje 第78話

S1 · E79 · 2019年1月23日

Gestión de la incertidumbre 第79話

S1 · E80 · 2019年1月30日

La química del amor 第80話

S1 · E81 · 2019年2月6日

Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar 第81話

S1 · E82 · 2019年2月12日

Apuntes de Psicología #12 La emoción de "sorpresa" 第82話

S1 · E83 · 2019年2月20日

Amaxofobia, fobia a conducir (a manejar) 第83話

S1 · E84 · 2019年2月28日

Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo" 第84話

S1 · E85 · 2019年3月6日

Vivir bien en soledad 第85話

S1 · E86 · 2019年3月13日

Motivación 第86話

S1 · E87 · 2019年3月21日

Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza" 第87話

S1 · E88 · 2019年3月28日

Rencor y resentimiento 第88話

S1 · E89 · 2019年4月4日

Mi cabeza hace trampas 第89話

S1 · E90 · 2019年4月10日

Neuroticismo 第90話

S1 · E91 · 2019年4月17日

Anhedonia 第91話

S1 · E92 · 2019年4月24日

¿Podemos cambiar? 第92話

S1 · E93 · 2019年5月10日

¿Cómo ser un buen líder? 第93話

S1 · E94 · 2019年5月8日

Anticipar en negativo 第94話

S1 · E95 · 2019年5月15日

Trastornos de la alimentación 第95話

S1 · E96 · 2019年5月22日

Apuntes de Psicología #15 La emoción de ira 第96話

S1 · E97 · 2019年5月29日

Histrionismo 第97話

S1 · E98 · 2019年6月5日

Ideas para afrontar mejor el dolor crónico 第98話

S1 · E99 · 2019年6月12日

Algunas reflexiones para emprendedores 第99話

S1 · E100 · 2019年6月19日

Historias de resiliencia 第100話

S1 · E101 · 2019年7月24日

Apuntes de Psicología #16 La emoción de asco 第101話

S1 · E102 · 2019年9月4日

Apuntes de Psicología #17 La emoción de alegría 第102話

S1 · E103 · 2019年9月11日

Buscando la felicidad 第103話

S1 · E104 · 2019年9月19日

La nostalgia 第104話

S1 · E105 · 2019年9月25日

¿Tiene sentido aguantar en una relación que no funciona? 第105話

S1 · E106 · 2019年10月2日

Sufro en un trabajo de cara al público 第106話

S1 · E107 · 2019年10月9日

Alcoholismo en primera persona 第107話

S1 · E108 · 2019年10月16日

Hablamos de la envidia 第108話

S1 · E109 · 2019年10月23日

Cómo llevar mejor una mala situación económica 第109話

S1 · E110 · 2019年10月30日

El síndrome de Wendy y Peter Pan 第110話

S1 · E111 · 2019年11月6日

Ataques de pánico 第111話

S1 · E112 · 2019年11月13日

Apuntes de Psicología #18 La paradoja del incentivo 第112話

S1 · E113 · 2019年11月20日

Xenofobia 第113話

S1 · E114 · 2019年11月27日

Aprender a recibir 第114話

S1 · E115 · 2019年12月4日

Depresión pre y post parto en madres y padres 第115話

S1 · E116 · 2019年12月11日

Síndrome del explorador 第116話

S1 · E117 · 2019年12月18日

¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? 第117話

S1 · E118 · 2020年1月15日

Miedo al éxito 第118話

S1 · E119 · 2020年1月22日

Poner límites en una relación de pareja 第119話

S1 · E120 · 2020年1月29日

Buscando el equilibrio 第120話

S1 · E121 · 2020年2月5日

Convivir con un narcisista 第121話

S1 · E122 · 2020年2月12日

Trabajar desde casa y por cuenta propia 第122話

S1 · E123 · 2020年2月19日

El efecto camaleón o ¿por qué imitamos a otros? 第123話

S1 · E124 · 2020年2月26日

El síndrome de estar quemado o burnout 第124話

S1 · E125 · 2020年3月4日

La psicología de la seducción 第125話

S1 · E126 · 2020年3月11日

Los chismes, cotilleos o gossips 第126話

S1 · E127 · 2020年3月18日

Dejar de "regalar" el trabajo 第127話

S1 · E128 · 2020年3月24日

ESPECIAL CORONAVIRUS 01 | ¿Cómo gestionar esta situación 第128話

S1 · E129 · 2020年3月26日

ESPECIAL CORONAVIRUS 02 | La histeria colectiva 第129話

S1 · E130 · 2020年4月1日

ESPECIAL CORONAVIRUS 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden 第130話

S1 · E131 · 2020年4月8日

ESPECIAL CORONAVIRUS 04 | ¿Qué podemos sacar en positivo? 第131話

S1 · E132 · 2020年4月15日

Relaciones virtuales y amor on-line 第132話

S1 · E133 · 2020年4月22日

El síndrome del nido vacío 第133話

S1 · E134 · 2020年4月29日

Perdonarse y perdonar 第134話

S1 · E135 · 2020年5月6日

Insomnio 第135話

S1 · E136 · 2020年5月13日

Bloqueo o inapetencia sexual 第136話

S1 · E137 · 2020年5月20日

El síndrome de la cabaña 第137話

S1 · E138 · 2020年5月27日

El divorcio cuando hay hijos de por medio 第138話

S1 · E139 · 2020年6月3日

La comunicación en pareja 第139話

S1 · E140 · 2020年6月10日

¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? 第140話

S1 · E141 · 2020年6月17日

Evolución, madurez y felicidad 第141話

S1 · E142 · 2020年6月24日

Acércate a EMT #EMT2020 第142話

S1 · E143 · 2020年7月1日

Salir del armario 第143話

S1 · E144 · 2020年7月8日

¿Cómo nos afecta la música? 第144話

S1 · E145 · 2020年7月15日

La mentira 第145話

S1 · E146 · 2020年7月22日

Encontrar la vocación 第146話

S1 · E147 · 2020年7月29日

Placer y culpa 第147話

S1 · E148 · 2020年8月5日

Estado de ánimo y enfermedad 第148話

S1 · E149 · 2020年8月12日

Me responsabilizo de los demás 第149話

S1 · E150 · 2020年8月19日

Cherofobia: miedo a ser feliz 第150話

S1 · E151 · 2020年8月26日

Las trampas de la comunicación digital 第151話

S1 · E152 · 2020年9月2日

El enfado 第152話

S1 · E153 · 2020年9月9日

De la evitación al afrontamiento 第153話

S1 · E154 · 2020年9月16日

Dependencia emocional de la pareja 第154話

S1 · E155 · 2020年9月23日

Escucha activa 第155話

S1 · E156 · 2020年9月30日

Acompañar a una persona con ansiedad 第156話

S1 · E157 · 2020年10月7日

Ser normal 第157話

S1 · E158 · 2020年10月14日

Comida emocional 第158話

S1 · E159 · 2020年10月21日

Rehacerse tras una ruptura 第159話

S1 · E160 · 2020年10月28日

Miedo al que dirán 第160話

S1 · E161 · 2020年11月4日

Despedirse bien 第161話

S1 · E162 · 2020年11月11日

Mantener la independencia estando en una relación 第162話

S1 · E163 · 2020年11月18日

La inseguridad 第163話

S1 · E164 · 2020年11月25日

Aprender a decepcionar expectativas ajenas 第164話

S1 · E165 · 2020年12月2日

La percepción del paso del tiempo 第165話

S1 · E166 · 2020年12月9日

Los estilos de comunicación pasivo, agresivo y pasivo-agresivo 第166話

S1 · E167 · 2020年12月16日

Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado 第167話

S1 · E168 · 2020年12月23日

Elegir mi papel en mi vida, mi rol 第168話

S1 · E169 · 2020年12月30日

Indecisión 第169話

S1 · E170 · 2021年1月6日

Dejar de ser la "hija perfecta" 第170話

S1 · E171 · 2021年1月13日

Entre la ingenuidad y la desconfianza 第171話

S1 · E172 · 2021年1月20日

Resaca emocional 第172話

S1 · E173 · 2021年1月27日

Estar en paro 第173話

S1 · E174 · 2021年2月3日

Vivir en el aquí y el ahora 第174話

S1 · E175 · 2021年2月10日

Construir relaciones de amistad 第175話

S1 · E176 · 2021年2月17日

¿Cómo cuidar bien a alguien que no se vale por si mismo? 第176話

S1 · E177 · 2021年2月24日

Recuperar la dignidad 第177話

S1 · E178 · 2021年3月3日

Pareja con hijos 第178話

S1 · E179 · 2021年3月10日

¿Cómo ser más constantes? 第179話

S1 · E180 · 2021年3月17日

El círculo vicioso del amor eterno 第180話

S1 · E181 · 2021年3月24日

Cómo manejar la percepción que tienen los demás de nosotros 第181話

S1 · E182 · 2021年3月31日

Compras compulsivas 第182話

S1 · E183 · 2021年4月7日

Compiten contra mí 第183話

S1 · E184 · 2021年4月14日

Perdonarse a uno mismo 第184話

S1 · E185 · 2021年4月21日

Aislamiento social 第185話

S1 · E186 · 2021年4月28日

Aprender a hacer las cosas mal 第186話

S1 · E187 · 2021年5月5日

¿Cómo lidiar con un desprecio? 第187話

S1 · E188 · 2021年5月12日

Fluir el comiendo de una relación 第188話

S1 · E189 · 2021年5月19日

Miedo al cambio 第189話

S1 · E190 · 2021年5月26日

Reconectar con la esperanza 第190話

S1 · E191 · 2021年6月2日

Las frustraciones del emprendedor 第191話

S1 · E192 · 2021年6月9日

La fama repentina 第192話

S1 · E193 · 2021年6月16日

Romper con los hábitos heredados 第193話

S1 · E194 · 2021年6月23日

Filofobia o miedo a enamorarse 第194話

S1 · E195 · 2021年6月30日

Aprender a NO reaccionar 第195話

S1 · E196 · 2021年7月7日

Vivir en el malestar 第196話

S1 · E197 · 2021年7月14日

No puedo con las prisas 第197話

S1 · E198 · 2021年7月21日

La represión emocional por tabúes culturales 第198話

S1 · E199 · 2021年7月28日

Tomarse las cosas "muy a pecho" 第199話

S1 · E200 · 2021年9月8日

Llegamos al 200 第200話

S1 · E201 · 2021年9月15日

Consejos para un primer trabajo 第201話

S1 · E202 · 2021年9月22日

Cuando todo te va bien 第202話

S1 · E203 · 2021年9月29日

Endeudamiento 第203話

S1 · E204 · 2021年10月6日

¿Los hábitos se heredan? 第204話

S1 · E205 · 2021年10月13日

Bovarismo 第205話

S1 · E206 · 2021年10月20日

Equilibrio entre paz y deseo 第206話

S1 · E207 · 2021年10月27日

Aprender a aprender 第207話

S1 · E208 · 2021年11月3日

Infoxicación 第208話

S1 · E209 · 2021年11月10日

Miedo al silencio en las conversaciones 第209話

S1 · E210 · 2021年11月17日

Abusar del "aquí no ha pasado nada" 第210話

S1 · E211 · 2021年11月24日

¿Por qué algunas personas se indignan más que otras? 第211話

S1 · E212 · 2021年12月1日

Amistades desequilibradas 第212話

S1 · E213 · 2021年12月8日

Cómo gestionar que tu familia no acepte a tu pareja 第213話

S1 · E214 · 2021年12月15日

¿Qué hemos aprendido de la pandemia? 第214話

S1 · E215 · 2022年1月12日

Cambiar de opinión 第215話

S1 · E216 · 2022年1月19日

Manual de uso para introvertidos 第216話

S1 · E217 · 2022年1月26日

Ansiedad ante una cita "tinderiana" 第217話

S1 · E218 · 2022年2月2日

No me emociona ser madre 第218話

S1 · E219 · 2022年2月9日

Pasos adelante y atrás en el crecimiento personal 第219話

S1 · E220 · 2022年2月16日

Cómo no "encariñarte" con tus alumnos 第220話

S1 · E221 · 2022年2月23日

¿Es bueno planificar? 第221話

S1 · E222 · 2022年3月2日

Aceptar decisiones de los demás 第222話

S1 · E223 · 2022年3月9日

Mantener la calma en objetivos a largo plazo 第223話

S1 · E224 · 2022年3月16日

Gestionar la tristeza al terminar una relación 第224話

S1 · E225 · 2022年3月23日

Ser "demasiado" racional 第225話

S1 · E226 · 2022年3月30日

Comenzar una relación sin perder tus espacios 第226話

S1 · E227 · 2022年4月6日

Ideas para gestionar los grupos de WhatsApp 第227話

S1 · E228 · 2022年4月13日

Falta de voluntad al hacer algo que deseamos hacer 第228話

S1 · E229 · 2022年4月20日

El "Love Bombing" 第229話

S1 · E230 · 2022年4月27日

Aprovechar que has tocado fondo - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM 第230話

S1 · E231 · 2022年5月4日

Repetir el patrón de pareja 第231話

S1 · E232 · 2022年5月11日

¿Es fiable la intuición? - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM 第232話

S1 · E233 · 2022年5月18日

La depresión sonriente 第233話

S1 · E234 · 2022年5月25日

Volver a socializar 第234話

S1 · E235 · 2022年6月1日

Cómo superar el paso por la secta 第235話

S1 · E236 · 2022年6月8日

Soy una persona despistada 第236話

S1 · E237 · 2022年6月15日

Aceptar que no eres correspondido 第237話

S1 · E238 · 2022年6月22日

Necesito ayudar a otras personas para ser feliz 第238話

S1 · E239 · 2022年6月29日

Cómo mantener una relación sana con esos animales que tenemos de compañía 第239話

S1 · E240 · 2022年7月6日

La falacia del coste hundido 第240話

S1 · E241 · 2022年7月13日

Calla por inseguridad a la hora de dar una opinión 第241話

S1 · E242 · 2022年7月20日

Cómo lidiar con personas que se quejan mucho 第242話

S1 · E243 · 2022年7月27日

Cambios radicales de arquitectura vital 第243話

S1 · E244 · 2022年8月3日

Manipulaciones pasivo-agresivas 第244話

S1 · E245 · 2022年8月10日

Aprender a pedir 第245話

S1 · E246 · 2022年8月17日

Malos hábitos de pensamiento 第246話

S1 · E247 · 2022年8月24日

"Así somos" 01, la final de ajedrez 第247話

S1 · E248 · 2022年8月31日

Asumir los problemas externos como propios 第248話

S1 · E249 · 2022年9月7日

¿Eres inteligente? - Apuntes de psicología 19 第249話

S1 · E250 · 2022年9月14日

relación tóxica con personas narcisistas 第250話

S1 · E251 · 2022年9月21日

"Así somos" 02, esperando a un OVNI 第251話

S1 · E252 · 2022年9月28日

Motivaciones contrarias 第252話

S1 · E253 · 2022年10月5日

¿Qué estilo de apego tienes? - Apuntes de psicología 20 第253話

S1 · E254 · 2022年10月12日

Duelo no resuelto 第254話

S1 · E255 · 2022年10月19日

"Así somos" 03, el veneno de la belleza 第255話

S1 · E256 · 2022年10月26日

Claves para navegar en medio de tempestades 第256話

S1 · E257 · 2022年11月2日

¿Te da tiempo a llegar a todo? - Apuntes de psicología 21 第257話

S1 · E258 · 2022年11月9日

"Así somos" 04, La ayuda de la escucha activa 第258話

S1 · E259 · 2022年11月16日

Ser positivos de forma realista 第259話

S1 · E260 · 2022年11月23日

¿Fórmulas de la felicidad? - Apuntes de psicología 22 第260話

S1 · E261 · 2022年11月30日

"Así somos" 05, ¿Te crees los rumores? 第261話

S1 · E262 · 2022年12月7日

Hablemos de suicidio | Programa especial 第262話

S1 · E263 · 2022年12月14日

"Así somos" 06, ¿Qué te da miedo? 第263話

S1 · E264 · 2023年1月11日

"Así somos" 07, Lo bueno (y no tan bueno) del anonimato 第264話

S1 · E265 · 2023年1月18日

Buscando el bienestar - Apuntes de psicología 23 第265話

S1 · E266 · 2023年1月25日

"Así somos" 08, ¿Recuerdo o ilusión? 第266話

S1 · E267 · 2023年2月1日

"Colección ETM" 01, ¿Y si soy narcisista? 第267話

S1 · E268 · 2023年2月8日

"Así somos" 09, ¿Somos independientes? 第268話

S1 · E269 · 2023年2月15日

"Colección ETM" 02, Amor "titánico" 第269話

S1 · E270 · 2023年2月22日

"Así somos" 10, Miedo a la muerte 第270話

S1 · E271 · 2023年3月1日

¿Qué es y qué no es el TDAH? - Apuntes de psicología 24 第271話

S1 · E272 · 2023年3月8日

Así Somos 11, ¿Tienes carisma? JFK vs Nixon 第272話

S1 · E273 · 2023年3月15日

"Colección ETM" 03, Bridget Jones y la inseguridad 第273話

S1 · E274 · 2023年3月22日

Así Somos 12, Entender nuestros errores 第274話

S1 · E275 · 2023年3月29日

"Colección ETM" 04, ¿Es malo enfadarse mucho? 第275話

S1 · E276 · 2023年4月5日

Así Somos 13, ¿El fin justifica los medios? 第276話

S1 · E277 · 2023年4月12日

Las trampas de la memoria - Apuntes de psicología 25 第277話

S1 · E278 · 2023年4月19日

Así somos 14, ¿Fracaso? 第278話

S1 · E279 · 2023年4月26日

"Colección ETM" 05, ¿Pasa el tiempo demasiado rápido? 第279話

S1 · E280 · 2023年5月3日

Así Somos 15 | Responsabilidad afectiva y guerra fría 第280話

S1 · E281 · 2023年5月10日

Colección ETM 06 | El club de los poetas muertos 第281話

S1 · E282 · 2023年5月17日

Así Somos 16 | Transtorno afectivo estacional 第282話

S1 · E283 · 2023年5月24日

Colección ETM 07 | Tintín, el optimista inteligente | 183 第283話

S1 · E284 · 2023年5月31日

Así somos 17 | Asumit que cuando cambiamos, a veces decepcionamos | 284 第284話

S1 · E285 · 2023年6月7日

Colección TYM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285 第285話

S1 · E286 · 2023年6月14日

Colección ETM 09 | La mentira en "¿Cómo conocí a vuestra madre?" | 286 第286話

S1 · E287 · 2023年6月21日

Así somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287 第287話

S1 · E288 · 2023年6月28日

Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288 第288話

S1 · E289 · 2023年7月5日

Colección ETM 11 | The Wall | 289 第289話

S1 · E290 · 2023年7月12日

Hablemos de autismo - Apuntes de psicología 26 | 290 第290話

S1 · E291 · 2023年7月19日

Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291 第291話

S1 · E292 · 2023年7月26日

Así Somos 19 | ¿Cómo crían los cucos a sus polluelos? | 292 第292話

S1 · E293 · 2023年8月2日

Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293 第293話

S1 · E294 · 2023年8月9日

Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294 第294話

S1 · E295 · 2023年8月16日

Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295 第295話

S1 · E296 · 2023年8月23日

Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296 第296話

S1 · E297 · 2023年8月30日

Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 第297話

S1 · E298 · 2023年9月6日

Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 第298話

Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por enfermedades y conflictos con los colonos. Este Así Somos, explora la historia del Indio del hoyo y la soledad no deseada. En la segunda parte contestamos a la pregunta de la oyente que nos propone el tema y te dejamos algunas ideas para… (suponemos que lo imaginarás, pero no te ponemos nada más para no hacerte “demasiado” spoiler). Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema.

S1 · E299 · 2023年9月13日

Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299 第299話

El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a los demás y cuidarnos a nosotros mismos. Spiderman siempre repite esta famosa frase: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". El “hombre araña” se preocupa mucho por todo el mundo, en general por encima de sí mismo. Esa forma de actuar tan loable puede pasarnos factura -al igual que a él en la ficción- en la vida real. En este episodio, desmenuzamos cómo esa actitud de asumir demasiado puede agotarnos y afectar nuestra felicidad. ¿Cómo aprender a no llevarnos todo el peso del mundo y saber pedir una mano cuando la necesitamos? ¡No te lo pierdas, comparte con tus colegas, tus panas, y sácale partido a las ideas que conecten contigo!

S1 · E300 · 2023年9月20日

Planificando el futuro | Programa especial | 300 第300話

Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo diseñar tus metas de la mejor manera posible? Nosotros muchas veces ;). Vamos a compartir algunos tips valiosos para que puedas trazar un plan realista. Te diremos esos pequeños secretitos que hacen la diferencia entre un plan genial y uno que se queda en el aire. Lo mejor de todo es que mientras tú construyes tus propias metas, nosotros también vamos a poner nuestras cartas sobre la mesa y hablarte sobre cómo estamos planeando el futuro de Entiende Tu Mente. Es como un intercambio de ideas, una lluvia de inspiración para ayudarnos mutuamente a alcanzar lo que deseamos. Así que, si quieres saber cómo darle forma a tus sueños y sumergirte en una conversación llena de consejos prácticos, ¡este episodio es para ti! Porque juntos, tú y nosotros, estam

S1 · E301 · 2023年9月27日

Colección ETM 18 | El Principito | 301 第301話

En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te adentraste en este pequeño universo? Esa sensación de asombro y descubrimiento que solo "El Principito" puede brindar. Bueno, prepárate para revivirla y descubrir aún más. Molo, Esther y Luis buscan en sus páginas los psicoaprendizajes que su autor compartió con el mundo. Desde las lecciones de amistad hasta la importancia de saber ver “lo importante”, cada capítulo esconde una joya de sabiduría que puede aplicarse a nuestra vida diaria. Si alguna vez te has preguntado cómo llevar las enseñanzas de "El Principito" al mundo real, ¡este episodio es para ti! Exploramos juntos cómo estas lecciones atemporales pueden transformar nuestra forma de ver el mundo y las relaciones que construimos. ¿Y tú, qué aprendiste de este clásico? ¿Cuál es tu pasaje favorito? ¡Comparte tus refl

S1 · E302 · 2023年10月4日

Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302 第302話

S1 · E303 · 2023年10月11日

Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 第303話

S1 · E304 · 2023年10月18日

La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304 第304話

S1 · E305 · 2023年10月25日

Hablemos de CELOS, leyendo a Otelo | 305 第305話

S1 · E306 · 2023年11月1日

Cambiar para encajar en un grupo | 306 第306話

S1 · E307 · 2023年11月8日

Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 第307話

S1 · E308 · 2023年11月15日

Lamentarme por lo que no hice | 308 第308話

S1 · E309 · 2023年11月22日

Caemos en estereotipos, "así somos" | 309 第309話

S1 · E310 · 2023年11月29日

Me siento diferente al resto 第310話

S1 · E311 · 2023年12月6日

¡Comienza la octava temporada! |311 第311話

S1 · E312 · 2023年12月13日

Cómo tratar con personas que intentan humillarte | 312 第312話

S1 · E313 · 2023年12月20日

Me cuesta disfrutar del momento presente | 313 第313話

S1 · E314 · 2023年12月27日

No tengo claro qué hacer con mi vida | 314 第314話

S1 · E315 · 2024年1月3日

Cleptomanía (en primera persona) | 315 第315話

S1 · E316 · 2024年1月10日

Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 第316話

S1 · E317 · 2024年1月17日

No puedo dormir | 317 第317話

S1 · E318 · 2024年1月24日

Psicología del nómada digital | 318 第318話

S1 · E319 · 2024年1月31日

¿Dónde está la felicidad? | 319 第319話

S1 · E320 · 2024年2月7日

Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320 第320話

S1 · E321 · 2024年2月14日

¿Vuelvo a casa o no? | 321 第321話

S1 · E322 · 2024年2月21日

322 第322話

S1 · E323 · 2024年2月28日

323 第323話

S1 · E324 · 2024年3月6日

324 第324話

S1 · E325 · 2024年3月13日

325 第325話

S1 · E326 · 2024年3月20日

326 第326話

S1 · E327 · 2024年3月27日

327 第327話

S1 · E328 · 2024年4月3日

328 第328話

S1 · E329 · 2024年4月10日

329 第329話

S1 · E330 · 2024年4月17日

330 第330話

S1 · E331 · 2024年4月24日

331 第331話

S1 · E332 · 2024年5月1日

332 第332話

S1 · E333 · 2024年5月8日

Necesito sentirme productivo | 333 第333話

S1 · E334 · 2024年5月15日

¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 第334話

S1 · E335 · 2024年5月22日

Un tema tabú: la muerte | 335 第335話

S1 · E336 · 2024年5月29日

Romper con una amistad | 336 第336話

S1 · E337 · 2024年6月5日

Encontrar nuevas pasiones | 337 第337話

S1 · E338 · 2024年6月12日

Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 第338話

S1 · E339 · 2024年6月19日

339 第339話

S1 · E340 · 2024年6月26日

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S1 · E341 · 2024年7月3日

341 第341話

S1 · E342 · 2024年7月10日

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S1 · E343 · 2024年7月17日

343 第343話

S1 · E344 · 2024年7月24日

344 第344話

S1 · E345 · 2024年7月31日

345 第345話

S1 · E346 · 2024年8月7日

Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 第346話

S1 · E347 · 2024年8月14日

Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 第347話

S1 · E348 · 2024年8月21日

Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 第348話

S1 · E349 · 2024年8月28日

349 第349話

S1 · E350 · 2024年9月4日

Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 第350話

S1 · E351 · 2024年9月11日

Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351 第351話

S1 · E352 · 2024年9月18日

Aprender a decepcionarse | 352 第352話

S1 · E353 · 2024年9月25日

Me cuesta reconocer y expresas mis emociones | 353 第353話

S1 · E354 · 2024年10月2日

Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 第354話

S1 · E355 · 2024年10月9日

¿Cuándo acudir a terapia? | 355 第355話

S1 · E356 · 2024年10月16日

Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356 第356話

S1 · E357 · 2024年10月23日

Como gestionar la rabia y el rencor | 357 第357話

S1 · E358 · 2024年10月30日

Respetar las decisiones de los demás | 358 第358話

S1 · E359 · 2024年11月13日

Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359 第359話

S1 · E360 · 2024年11月20日

Aprender a desaprender | 360 第360話

S1 · E361 · 2024年11月27日

361 第361話

S1 · E362 · 2024年12月4日

362 第362話

S1 · E363 · 2024年12月11日

363 第363話

S1 · E364 · 2024年12月18日

364 第364話

S1 · E365 · 2025年1月8日

365 第365話

S1 · E366 · 2025年1月15日

366 第366話

S1 · E367 · 2025年1月22日

367 第367話

S1 · E368 · 2025年1月29日

368 第368話

S1 · E369 · 2025年2月5日

369 第369話

S1 · E370 · 2025年2月12日

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S1 · E371 · 2025年2月19日

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S1 · E372 · 2025年2月26日

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S1 · E373 · 2025年3月5日

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S1 · E374 · 2025年3月12日

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S1 · E375 · 2025年3月19日

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S1 · E376 · 2025年3月26日

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S1 · E377 · 2025年4月1日

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S1 · E378 · 2025年4月8日

378 第378話

S1 · E379 · 2025年4月16日

Amar con cabeza | Experiencias compartidas | 379 第379話

S1 · E380 · 2025年4月23日

Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380 第380話

S1 · E381 · 2025年4月30日

381 第381話

S1 · E382 · 2025年5月7日

382 第382話

S1 · E383 · 2025年5月14日

383 第383話

S1 · E384 · 2025年5月21日

384 第384話

S1 · E385 · 2025年5月28日

385 第385話

S1 · E386 · 2025年6月4日

Dejo siempre tareas pendientes | 386 第386話

A veces aplazamos correos, decisiones, obligaciones o incluso actividades que habíamos elegido hacer. La procrastinación no siempre se debe a pereza o falta de organización: en ocasiones, puede estar relacionada con cómo gestionamos nuestra energía, atención o autoexigencia. ¿Tú también postergas tareas?

S1 · E387 · 2025年6月11日

Reconstruirse tras una infidelidad | 387 第387話

A veces, cuando una promesa, un vínculo o una idea de futuro se rompe, sentimos que nuestro mundo se desmorona. Vivir una infidelidad puede tambalear la autoestima, la confianza y nuestra forma de relacionarnos. Aparecen preguntas difíciles: ¿Qué falló? ¿En qué me equivoqué? ¿Podré volver a confiar?

S1 · E388 · 2025年6月18日

388 第388話

S1 · E389 · 2025年6月25日

389 第389話

S1 · E390 · 2025年7月2日

390 第390話

S1 · E391 · 2025年7月9日

391 第391話

S1 · E392 · 2025年7月16日

392 第392話

S1 · E393 · 2025年7月23日

393 第393話

S1 · E394 · 2025年7月30日

394 第394話

S1 · E395 · 2025年8月13日

Trampas que nos hacemos para no cambiar | Experiencias compartidas | 395 第395話

S1 · E396 · 2025年8月20日

Necesito caerle bien a todo el mundo | 396 第396話

S1 · E397 · 2025年9月3日

La apatía: nada me hace ilusión | 397 第397話

S1 · E398 · 2025年9月10日

¿Tengo una actitud paternalista? | 398 第398話

S1 · E399 · 2025年9月17日

Migraña: cómo sobrellevar el día a día | 399 第399話

S1 · E400 · 2025年9月24日

400 第400話

S1 · E401 · 2025年10月1日

Empezar una relación con expectativas realistas | 401 第401話

S1 · E402 · 2025年10月8日

Procesar la pérdida de un animal | 402 第402話

S1 · E403 · 2025年10月15日

Beneficios de la autocompasión | Experiencias compartidas | 403 第403話

S1 · E404 · 2025年10月22日

Mantener vínculos sanos de amistad | 404 第404話

S1 · E405 · 2025年10月29日

Ecoansiedad (ansiedad climática) | 405 第405話

S1 · E406 · 2025年11月5日

Diferencia de edad en la pareja: cómo entenderse | 406 第406話

S1 · E407 · 2025年11月12日

Procastinación del sueño ¿por qué retraso la hora de irme a dormir? | Experiencias compartidas | 407 第407話

S1 · E408 · 2025年11月19日

408 第408話

S1 · E409 · 2025年11月26日

409 第409話

S1 · E410 · 2025年12月3日

410 第410話

S1 · E411 · 2025年12月10日

411 第411話