Entiende tu mente

S1 · E1 · 21 kwi 2017

Odcinek 1

S1 · E2 · 26 kwi 2017

Odcinek 2

S1 · E3 · 3 maj 2017

Odcinek 3

S1 · E4 · 10 maj 2017

Odcinek 4

S1 · E5 · 16 maj 2017

Odcinek 5

S1 · E6 · 24 maj 2017

Odcinek 6

S1 · E7 · 31 maj 2017

Odcinek 7

S1 · E8 · 7 cze 2017

Odcinek 8

S1 · E9 · 14 cze 2017

Odcinek 9

S1 · E10 · 28 cze 2017

Odcinek 10

S1 · E11 · 5 lip 2017

Odcinek 11

S1 · E12 · 12 lip 2017

Odcinek 12

S1 · E13 · 19 lip 2017

Odcinek 13

S1 · E14 · 2 sie 2017

Odcinek 14

S1 · E15 · 9 sie 2017

Odcinek 15

S1 · E16 · 16 sie 2017

Odcinek 16

S1 · E17 · 23 sie 2017

Odcinek 17

S1 · E18 · 24 sie 2017

Odcinek 18

S1 · E19 · 30 sie 2017

Odcinek 19

S1 · E20 · 6 wrz 2017

Odcinek 20

S1 · E21 · 13 wrz 2017

Odcinek 21

S1 · E22 · 20 wrz 2017

Odcinek 22

S1 · E23 · 27 wrz 2017

Odcinek 23

S1 · E24 · 4 paź 2017

Odcinek 24

S1 · E25 · 19 paź 2017

Odcinek 25

S1 · E26 · 25 paź 2017

Odcinek 26

S1 · E27 · 31 paź 2017

Odcinek 27

S1 · E28 · 15 lis 2017

Odcinek 28

S1 · E29 · 22 paź 2017

Odcinek 29

S1 · E30 · 29 lis 2017

Odcinek 30

S1 · E31 · 13 gru 2017

Odcinek 31

S1 · E32 · 20 gru 2017

Odcinek 32

S1 · E33 · 3 sty 2018

Odcinek 33

S1 · E34 · 10 sty 2018

Odcinek 34

S1 · E35 · 17 sty 2018

Odcinek 35

S1 · E36 · 24 sty 2018

Odcinek 36

S1 · E37 · 31 sty 2018

Odcinek 37

S1 · E38 · 14 lut 2018

Odcinek 38

S1 · E39 · 21 lut 2018

Odcinek 39

S1 · E40 · 28 lut 2018

Odcinek 40

S1 · E41 · 7 mar 2018

Odcinek 41

S1 · E42 · 21 mar 2018

Odcinek 42

S1 · E43 · 28 mar 2018

Odcinek 43

S1 · E44 · 4 kwi 2018

Odcinek 44

S1 · E45 · 11 kwi 2018

Odcinek 45

S1 · E46 · 18 kwi 2018

Odcinek 46

S1 · E47 · 24 kwi 2018

Odcinek 47

S1 · E48 · 20 maj 2018

Odcinek 48

S1 · E49 · 9 maj 2018

Odcinek 49

S1 · E50 · 17 maj 2018

Odcinek 50

S1 · E51 · 23 maj 2018

Odcinek 51

S1 · E52 · 1 cze 2018

Odcinek 52

S1 · E53 · 6 cze 2018

Odcinek 53

S1 · E54 · 13 cze 2018

Odcinek 54

S1 · E55 · 20 cze 2018

Odcinek 55

S1 · E56 · 27 cze 2018

Odcinek 56

S1 · E57 · 4 lip 2018

Odcinek 57

S1 · E58 · 11 lip 2018

Odcinek 58

S1 · E59 · 25 lip 2018

Odcinek 59

S1 · E60 · 8 sie 2018

Odcinek 60

S1 · E61 · 22 sie 2018

ETM XTRA: Algunos célebres experimentos de Psicología Social Odcinek 61

S1 · E62 · 5 wrz 2018

ETM EXTRA: Vuelta al trabajo Odcinek 62

S1 · E63 · 12 wrz 2018

El duelo Odcinek 63

S1 · E64 · 19 wrz 2018

Apuntes de Psicología @09 El pie en la puerta (manipulación) Odcinek 64

S1 · E65 · 26 wrz 2018

La influencia de las expectativas de los demás Odcinek 65

S1 · E66 · 3 paź 2018

Apuntes de Psicología #10 La bola baja Odcinek 66

S1 · E67 · 10 paź 2018

El sentimiento de culpa Odcinek 67

S1 · E68 · 17 paź 2018

Apuntes de Psicología #11 Heurísticos y sesgos cognitivos Odcinek 68

S1 · E69 · 24 paź 2018

Impulsividad Odcinek 69

S1 · E70 · 31 paź 2018

Astenia Odcinek 70

S1 · E71 · 7 lis 2018

Kit de ayuda para personas "hiperempáticas" Odcinek 71

S1 · E72 · 15 lis 2018

El sentimiento de desarraigo (el síndrome de Ulises o de aculturación) Odcinek 72

S1 · E73 · 21 lis 2018

El miedo escénico Odcinek 73

S1 · E74 · 28 lis 2018

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) Odcinek 74

S1 · E75 · 5 gru 2018

El perfeccionismo Odcinek 75

S1 · E76 · 12 gru 2018

Rumiación Odcinek 76

S1 · E77 · 21 gru 2018

Sentimiento de soledad Odcinek 77

S1 · E78 · 17 sty 2019

Autosabotaje Odcinek 78

S1 · E79 · 23 sty 2019

Gestión de la incertidumbre Odcinek 79

S1 · E80 · 30 sty 2019

La química del amor Odcinek 80

S1 · E81 · 6 lut 2019

Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar Odcinek 81

S1 · E82 · 12 lut 2019

Apuntes de Psicología #12 La emoción de "sorpresa" Odcinek 82

S1 · E83 · 20 lut 2019

Amaxofobia, fobia a conducir (a manejar) Odcinek 83

S1 · E84 · 28 lut 2019

Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo" Odcinek 84

S1 · E85 · 6 mar 2019

Vivir bien en soledad Odcinek 85

S1 · E86 · 13 mar 2019

Motivación Odcinek 86

S1 · E87 · 21 mar 2019

Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza" Odcinek 87

S1 · E88 · 28 mar 2019

Rencor y resentimiento Odcinek 88

S1 · E89 · 4 kwi 2019

Mi cabeza hace trampas Odcinek 89

S1 · E90 · 10 kwi 2019

Neuroticismo Odcinek 90

S1 · E91 · 17 kwi 2019

Anhedonia Odcinek 91

S1 · E92 · 24 kwi 2019

¿Podemos cambiar? Odcinek 92

S1 · E93 · 10 maj 2019

¿Cómo ser un buen líder? Odcinek 93

S1 · E94 · 8 maj 2019

Anticipar en negativo Odcinek 94

S1 · E95 · 15 maj 2019

Trastornos de la alimentación Odcinek 95

S1 · E96 · 22 maj 2019

Apuntes de Psicología #15 La emoción de ira Odcinek 96

S1 · E97 · 29 maj 2019

Histrionismo Odcinek 97

S1 · E98 · 5 cze 2019

Ideas para afrontar mejor el dolor crónico Odcinek 98

S1 · E99 · 12 cze 2019

Algunas reflexiones para emprendedores Odcinek 99

S1 · E100 · 19 cze 2019

Historias de resiliencia Odcinek 100

S1 · E101 · 24 lip 2019

Apuntes de Psicología #16 La emoción de asco Odcinek 101

S1 · E102 · 4 wrz 2019

Apuntes de Psicología #17 La emoción de alegría Odcinek 102

S1 · E103 · 11 wrz 2019

Buscando la felicidad Odcinek 103

S1 · E104 · 19 wrz 2019

La nostalgia Odcinek 104

S1 · E105 · 25 wrz 2019

¿Tiene sentido aguantar en una relación que no funciona? Odcinek 105

S1 · E106 · 2 paź 2019

Sufro en un trabajo de cara al público Odcinek 106

S1 · E107 · 9 paź 2019

Alcoholismo en primera persona Odcinek 107

S1 · E108 · 16 paź 2019

Hablamos de la envidia Odcinek 108

S1 · E109 · 23 paź 2019

Cómo llevar mejor una mala situación económica Odcinek 109

S1 · E110 · 30 paź 2019

El síndrome de Wendy y Peter Pan Odcinek 110

S1 · E111 · 6 lis 2019

Ataques de pánico Odcinek 111

S1 · E112 · 13 lis 2019

Apuntes de Psicología #18 La paradoja del incentivo Odcinek 112

S1 · E113 · 20 lis 2019

Xenofobia Odcinek 113

S1 · E114 · 27 lis 2019

Aprender a recibir Odcinek 114

S1 · E115 · 4 gru 2019

Depresión pre y post parto en madres y padres Odcinek 115

S1 · E116 · 11 gru 2019

Síndrome del explorador Odcinek 116

S1 · E117 · 18 gru 2019

¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? Odcinek 117

S1 · E118 · 15 sty 2020

Miedo al éxito Odcinek 118

S1 · E119 · 22 sty 2020

Poner límites en una relación de pareja Odcinek 119

S1 · E120 · 29 sty 2020

Buscando el equilibrio Odcinek 120

S1 · E121 · 5 lut 2020

Convivir con un narcisista Odcinek 121

S1 · E122 · 12 lut 2020

Trabajar desde casa y por cuenta propia Odcinek 122

S1 · E123 · 19 lut 2020

El efecto camaleón o ¿por qué imitamos a otros? Odcinek 123

S1 · E124 · 26 lut 2020

El síndrome de estar quemado o burnout Odcinek 124

S1 · E125 · 4 mar 2020

La psicología de la seducción Odcinek 125

S1 · E126 · 11 mar 2020

Los chismes, cotilleos o gossips Odcinek 126

S1 · E127 · 18 mar 2020

Dejar de "regalar" el trabajo Odcinek 127

S1 · E128 · 24 mar 2020

ESPECIAL CORONAVIRUS 01 | ¿Cómo gestionar esta situación Odcinek 128

S1 · E129 · 26 mar 2020

ESPECIAL CORONAVIRUS 02 | La histeria colectiva Odcinek 129

S1 · E130 · 1 kwi 2020

ESPECIAL CORONAVIRUS 03 | Claves para que los cuidadores se cuiden Odcinek 130

S1 · E131 · 8 kwi 2020

ESPECIAL CORONAVIRUS 04 | ¿Qué podemos sacar en positivo? Odcinek 131

S1 · E132 · 15 kwi 2020

Relaciones virtuales y amor on-line Odcinek 132

S1 · E133 · 22 kwi 2020

El síndrome del nido vacío Odcinek 133

S1 · E134 · 29 kwi 2020

Perdonarse y perdonar Odcinek 134

S1 · E135 · 6 maj 2020

Insomnio Odcinek 135

S1 · E136 · 13 maj 2020

Bloqueo o inapetencia sexual Odcinek 136

S1 · E137 · 20 maj 2020

El síndrome de la cabaña Odcinek 137

S1 · E138 · 27 maj 2020

El divorcio cuando hay hijos de por medio Odcinek 138

S1 · E139 · 3 cze 2020

La comunicación en pareja Odcinek 139

S1 · E140 · 10 cze 2020

¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? Odcinek 140

S1 · E141 · 17 cze 2020

Evolución, madurez y felicidad Odcinek 141

S1 · E142 · 24 cze 2020

Acércate a EMT #EMT2020 Odcinek 142

S1 · E143 · 1 lip 2020

Salir del armario Odcinek 143

S1 · E144 · 8 lip 2020

¿Cómo nos afecta la música? Odcinek 144

S1 · E145 · 15 lip 2020

La mentira Odcinek 145

S1 · E146 · 22 lip 2020

Encontrar la vocación Odcinek 146

S1 · E147 · 29 lip 2020

Placer y culpa Odcinek 147

S1 · E148 · 5 sie 2020

Estado de ánimo y enfermedad Odcinek 148

S1 · E149 · 12 sie 2020

Me responsabilizo de los demás Odcinek 149

S1 · E150 · 19 sie 2020

Cherofobia: miedo a ser feliz Odcinek 150

S1 · E151 · 26 sie 2020

Las trampas de la comunicación digital Odcinek 151

S1 · E152 · 2 wrz 2020

El enfado Odcinek 152

S1 · E153 · 9 wrz 2020

De la evitación al afrontamiento Odcinek 153

S1 · E154 · 16 wrz 2020

Dependencia emocional de la pareja Odcinek 154

S1 · E155 · 23 wrz 2020

Escucha activa Odcinek 155

S1 · E156 · 30 wrz 2020

Acompañar a una persona con ansiedad Odcinek 156

S1 · E157 · 7 paź 2020

Ser normal Odcinek 157

S1 · E158 · 14 paź 2020

Comida emocional Odcinek 158

S1 · E159 · 21 paź 2020

Rehacerse tras una ruptura Odcinek 159

S1 · E160 · 28 paź 2020

Miedo al que dirán Odcinek 160

S1 · E161 · 4 lis 2020

Despedirse bien Odcinek 161

S1 · E162 · 11 lis 2020

Mantener la independencia estando en una relación Odcinek 162

S1 · E163 · 18 lis 2020

La inseguridad Odcinek 163

S1 · E164 · 25 lis 2020

Aprender a decepcionar expectativas ajenas Odcinek 164

S1 · E165 · 2 gru 2020

La percepción del paso del tiempo Odcinek 165

S1 · E166 · 9 gru 2020

Los estilos de comunicación pasivo, agresivo y pasivo-agresivo Odcinek 166

S1 · E167 · 16 gru 2020

Dejar de sentirse avergonzado por algún hecho del pasado Odcinek 167

S1 · E168 · 23 gru 2020

Elegir mi papel en mi vida, mi rol Odcinek 168

S1 · E169 · 30 gru 2020

Indecisión Odcinek 169

S1 · E170 · 6 sty 2021

Dejar de ser la "hija perfecta" Odcinek 170

S1 · E171 · 13 sty 2021

Entre la ingenuidad y la desconfianza Odcinek 171

S1 · E172 · 20 sty 2021

Resaca emocional Odcinek 172

S1 · E173 · 27 sty 2021

Estar en paro Odcinek 173

S1 · E174 · 3 lut 2021

Vivir en el aquí y el ahora Odcinek 174

S1 · E175 · 10 lut 2021

Construir relaciones de amistad Odcinek 175

S1 · E176 · 17 lut 2021

¿Cómo cuidar bien a alguien que no se vale por si mismo? Odcinek 176

S1 · E177 · 24 lut 2021

Recuperar la dignidad Odcinek 177

S1 · E178 · 3 mar 2021

Pareja con hijos Odcinek 178

S1 · E179 · 10 mar 2021

¿Cómo ser más constantes? Odcinek 179

S1 · E180 · 17 mar 2021

El círculo vicioso del amor eterno Odcinek 180

S1 · E181 · 24 mar 2021

Cómo manejar la percepción que tienen los demás de nosotros Odcinek 181

S1 · E182 · 31 mar 2021

Compras compulsivas Odcinek 182

S1 · E183 · 7 kwi 2021

Compiten contra mí Odcinek 183

S1 · E184 · 14 kwi 2021

Perdonarse a uno mismo Odcinek 184

S1 · E185 · 21 kwi 2021

Aislamiento social Odcinek 185

S1 · E186 · 28 kwi 2021

Aprender a hacer las cosas mal Odcinek 186

S1 · E187 · 5 maj 2021

¿Cómo lidiar con un desprecio? Odcinek 187

S1 · E188 · 12 maj 2021

Fluir el comiendo de una relación Odcinek 188

S1 · E189 · 19 maj 2021

Miedo al cambio Odcinek 189

S1 · E190 · 26 maj 2021

Reconectar con la esperanza Odcinek 190

S1 · E191 · 2 cze 2021

Las frustraciones del emprendedor Odcinek 191

S1 · E192 · 9 cze 2021

La fama repentina Odcinek 192

S1 · E193 · 16 cze 2021

Romper con los hábitos heredados Odcinek 193

S1 · E194 · 23 cze 2021

Filofobia o miedo a enamorarse Odcinek 194

S1 · E195 · 30 cze 2021

Aprender a NO reaccionar Odcinek 195

S1 · E196 · 7 lip 2021

Vivir en el malestar Odcinek 196

S1 · E197 · 14 lip 2021

No puedo con las prisas Odcinek 197

S1 · E198 · 21 lip 2021

La represión emocional por tabúes culturales Odcinek 198

S1 · E199 · 28 lip 2021

Tomarse las cosas "muy a pecho" Odcinek 199

S1 · E200 · 8 wrz 2021

Llegamos al 200 Odcinek 200

S1 · E201 · 15 wrz 2021

Consejos para un primer trabajo Odcinek 201

S1 · E202 · 22 wrz 2021

Cuando todo te va bien Odcinek 202

S1 · E203 · 29 wrz 2021

Endeudamiento Odcinek 203

S1 · E204 · 6 paź 2021

¿Los hábitos se heredan? Odcinek 204

S1 · E205 · 13 paź 2021

Bovarismo Odcinek 205

S1 · E206 · 20 paź 2021

Equilibrio entre paz y deseo Odcinek 206

S1 · E207 · 27 paź 2021

Aprender a aprender Odcinek 207

S1 · E208 · 3 lis 2021

Infoxicación Odcinek 208

S1 · E209 · 10 lis 2021

Miedo al silencio en las conversaciones Odcinek 209

S1 · E210 · 17 lis 2021

Abusar del "aquí no ha pasado nada" Odcinek 210

S1 · E211 · 24 lis 2021

¿Por qué algunas personas se indignan más que otras? Odcinek 211

S1 · E212 · 1 gru 2021

Amistades desequilibradas Odcinek 212

S1 · E213 · 8 gru 2021

Cómo gestionar que tu familia no acepte a tu pareja Odcinek 213

S1 · E214 · 15 gru 2021

¿Qué hemos aprendido de la pandemia? Odcinek 214

S1 · E215 · 12 sty 2022

Cambiar de opinión Odcinek 215

S1 · E216 · 19 sty 2022

Manual de uso para introvertidos Odcinek 216

S1 · E217 · 26 sty 2022

Ansiedad ante una cita "tinderiana" Odcinek 217

S1 · E218 · 2 lut 2022

No me emociona ser madre Odcinek 218

S1 · E219 · 9 lut 2022

Pasos adelante y atrás en el crecimiento personal Odcinek 219

S1 · E220 · 16 lut 2022

Cómo no "encariñarte" con tus alumnos Odcinek 220

S1 · E221 · 23 lut 2022

¿Es bueno planificar? Odcinek 221

S1 · E222 · 2 mar 2022

Aceptar decisiones de los demás Odcinek 222

S1 · E223 · 9 mar 2022

Mantener la calma en objetivos a largo plazo Odcinek 223

S1 · E224 · 16 mar 2022

Gestionar la tristeza al terminar una relación Odcinek 224

S1 · E225 · 23 mar 2022

Ser "demasiado" racional Odcinek 225

S1 · E226 · 30 mar 2022

Comenzar una relación sin perder tus espacios Odcinek 226

S1 · E227 · 6 kwi 2022

Ideas para gestionar los grupos de WhatsApp Odcinek 227

S1 · E228 · 13 kwi 2022

Falta de voluntad al hacer algo que deseamos hacer Odcinek 228

S1 · E229 · 20 kwi 2022

El "Love Bombing" Odcinek 229

S1 · E230 · 27 kwi 2022

Aprovechar que has tocado fondo - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM Odcinek 230

S1 · E231 · 4 maj 2022

Repetir el patrón de pareja Odcinek 231

S1 · E232 · 11 maj 2022

¿Es fiable la intuición? - Episodio en vídeo 5º aniversario ETM Odcinek 232

S1 · E233 · 18 maj 2022

La depresión sonriente Odcinek 233

S1 · E234 · 25 maj 2022

Volver a socializar Odcinek 234

S1 · E235 · 1 cze 2022

Cómo superar el paso por la secta Odcinek 235

S1 · E236 · 8 cze 2022

Soy una persona despistada Odcinek 236

S1 · E237 · 15 cze 2022

Aceptar que no eres correspondido Odcinek 237

S1 · E238 · 22 cze 2022

Necesito ayudar a otras personas para ser feliz Odcinek 238

S1 · E239 · 29 cze 2022

Cómo mantener una relación sana con esos animales que tenemos de compañía Odcinek 239

S1 · E240 · 6 lip 2022

La falacia del coste hundido Odcinek 240

S1 · E241 · 13 lip 2022

Calla por inseguridad a la hora de dar una opinión Odcinek 241

S1 · E242 · 20 lip 2022

Cómo lidiar con personas que se quejan mucho Odcinek 242

S1 · E243 · 27 lip 2022

Cambios radicales de arquitectura vital Odcinek 243

S1 · E244 · 3 sie 2022

Manipulaciones pasivo-agresivas Odcinek 244

S1 · E245 · 10 sie 2022

Aprender a pedir Odcinek 245

S1 · E246 · 17 sie 2022

Malos hábitos de pensamiento Odcinek 246

S1 · E247 · 24 sie 2022

"Así somos" 01, la final de ajedrez Odcinek 247

S1 · E248 · 31 sie 2022

Asumir los problemas externos como propios Odcinek 248

S1 · E249 · 7 wrz 2022

¿Eres inteligente? - Apuntes de psicología 19 Odcinek 249

S1 · E250 · 14 wrz 2022

relación tóxica con personas narcisistas Odcinek 250

S1 · E251 · 21 wrz 2022

"Así somos" 02, esperando a un OVNI Odcinek 251

S1 · E252 · 28 wrz 2022

Motivaciones contrarias Odcinek 252

S1 · E253 · 5 paź 2022

¿Qué estilo de apego tienes? - Apuntes de psicología 20 Odcinek 253

S1 · E254 · 12 paź 2022

Duelo no resuelto Odcinek 254

S1 · E255 · 19 paź 2022

"Así somos" 03, el veneno de la belleza Odcinek 255

S1 · E256 · 26 paź 2022

Claves para navegar en medio de tempestades Odcinek 256

S1 · E257 · 2 lis 2022

¿Te da tiempo a llegar a todo? - Apuntes de psicología 21 Odcinek 257

S1 · E258 · 9 lis 2022

"Así somos" 04, La ayuda de la escucha activa Odcinek 258

S1 · E259 · 16 lis 2022

Ser positivos de forma realista Odcinek 259

S1 · E260 · 23 lis 2022

¿Fórmulas de la felicidad? - Apuntes de psicología 22 Odcinek 260

S1 · E261 · 30 lis 2022

"Así somos" 05, ¿Te crees los rumores? Odcinek 261

S1 · E262 · 7 gru 2022

Hablemos de suicidio | Programa especial Odcinek 262

S1 · E263 · 14 gru 2022

"Así somos" 06, ¿Qué te da miedo? Odcinek 263

S1 · E264 · 11 sty 2023

"Así somos" 07, Lo bueno (y no tan bueno) del anonimato Odcinek 264

S1 · E265 · 18 sty 2023

Buscando el bienestar - Apuntes de psicología 23 Odcinek 265

S1 · E266 · 25 sty 2023

"Así somos" 08, ¿Recuerdo o ilusión? Odcinek 266

S1 · E267 · 1 lut 2023

"Colección ETM" 01, ¿Y si soy narcisista? Odcinek 267

S1 · E268 · 8 lut 2023

"Así somos" 09, ¿Somos independientes? Odcinek 268

S1 · E269 · 15 lut 2023

"Colección ETM" 02, Amor "titánico" Odcinek 269

S1 · E270 · 22 lut 2023

"Así somos" 10, Miedo a la muerte Odcinek 270

S1 · E271 · 1 mar 2023

¿Qué es y qué no es el TDAH? - Apuntes de psicología 24 Odcinek 271

S1 · E272 · 8 mar 2023

Así Somos 11, ¿Tienes carisma? JFK vs Nixon Odcinek 272

S1 · E273 · 15 mar 2023

"Colección ETM" 03, Bridget Jones y la inseguridad Odcinek 273

S1 · E274 · 22 mar 2023

Así Somos 12, Entender nuestros errores Odcinek 274

S1 · E275 · 29 mar 2023

"Colección ETM" 04, ¿Es malo enfadarse mucho? Odcinek 275

S1 · E276 · 5 kwi 2023

Así Somos 13, ¿El fin justifica los medios? Odcinek 276

S1 · E277 · 12 kwi 2023

Las trampas de la memoria - Apuntes de psicología 25 Odcinek 277

S1 · E278 · 19 kwi 2023

Así somos 14, ¿Fracaso? Odcinek 278

S1 · E279 · 26 kwi 2023

"Colección ETM" 05, ¿Pasa el tiempo demasiado rápido? Odcinek 279

S1 · E280 · 3 maj 2023

Así Somos 15 | Responsabilidad afectiva y guerra fría Odcinek 280

S1 · E281 · 10 maj 2023

Colección ETM 06 | El club de los poetas muertos Odcinek 281

S1 · E282 · 17 maj 2023

Así Somos 16 | Transtorno afectivo estacional Odcinek 282

S1 · E283 · 24 maj 2023

Colección ETM 07 | Tintín, el optimista inteligente | 183 Odcinek 283

S1 · E284 · 31 maj 2023

Así somos 17 | Asumit que cuando cambiamos, a veces decepcionamos | 284 Odcinek 284

S1 · E285 · 7 cze 2023

Colección TYM 08 | HER, idealizando a tu IA | 285 Odcinek 285

S1 · E286 · 14 cze 2023

Colección ETM 09 | La mentira en "¿Cómo conocí a vuestra madre?" | 286 Odcinek 286

S1 · E287 · 21 cze 2023

Así somos 18 | Pensamiento mágico en grupo | 287 Odcinek 287

S1 · E288 · 28 cze 2023

Colección ETM 10 | El Show de Truman | 288 Odcinek 288

S1 · E289 · 5 lip 2023

Colección ETM 11 | The Wall | 289 Odcinek 289

S1 · E290 · 12 lip 2023

Hablemos de autismo - Apuntes de psicología 26 | 290 Odcinek 290

S1 · E291 · 19 lip 2023

Colección ETM 12 - ¡Olvídate de mí! | 291 Odcinek 291

S1 · E292 · 26 lip 2023

Así Somos 19 | ¿Cómo crían los cucos a sus polluelos? | 292 Odcinek 292

S1 · E293 · 2 sie 2023

Colección ETM 13 - Succession (Sucesión) | 293 Odcinek 293

S1 · E294 · 9 sie 2023

Colección ETM 14 - El hombre duplicado / Enemy | 294 Odcinek 294

S1 · E295 · 16 sie 2023

Así Somos 20 | El síndrome de Casandra | 295 Odcinek 295

S1 · E296 · 23 sie 2023

Colección ETM 15 | Hook y el miedo a hacerse mayor | 296 Odcinek 296

S1 · E297 · 30 sie 2023

Colección ETM 16 | La Ola, vuelta al totalitarismo | 297 Odcinek 297

S1 · E298 · 6 wrz 2023

Así Somos 21 | Saliendo de la soledad | 298 Odcinek 298

Luis nos trae la historia del Indio del hoyo, un indígena no contactado que vivió en soledad total en medio de la selva brasileña durante 26 años. Era el último superviviente de su tribu, que había sido diezmada por enfermedades y conflictos con los colonos. Este Así Somos, explora la historia del Indio del hoyo y la soledad no deseada. En la segunda parte contestamos a la pregunta de la oyente que nos propone el tema y te dejamos algunas ideas para… (suponemos que lo imaginarás, pero no te ponemos nada más para no hacerte “demasiado” spoiler). Esperemos que este pódcast te aporte alguna idea que merezca la pena. Y, si te parece interesante, no dudes en compartirlo con aquellas personas con las que te gustaría charlar más a fondo sobre este tema.

S1 · E299 · 13 wrz 2023

Colección ETM 17 | Spiderman, un gran poder conlleva una gran responsabilidad | 299 Odcinek 299

El equipo de Entiende Tu Mente se adentra en el mundo de Spiderman para hablar sobre algo que puede que hayas sentido más de una vez, ¿no?: cargar con más responsabilidades de las que deberías. Nos preguntamos cómo encontrar el equilibrio entre ayudar a los demás y cuidarnos a nosotros mismos. Spiderman siempre repite esta famosa frase: "Un gran poder conlleva una gran responsabilidad". El “hombre araña” se preocupa mucho por todo el mundo, en general por encima de sí mismo. Esa forma de actuar tan loable puede pasarnos factura -al igual que a él en la ficción- en la vida real. En este episodio, desmenuzamos cómo esa actitud de asumir demasiado puede agotarnos y afectar nuestra felicidad. ¿Cómo aprender a no llevarnos todo el peso del mundo y saber pedir una mano cuando la necesitamos? ¡No te lo pierdas, comparte con tus colegas, tus panas, y sácale partido a las ideas que conecten contigo!

S1 · E300 · 20 wrz 2023

Planificando el futuro | Programa especial | 300 Odcinek 300

Ideas para que tú planifiques el tuyo y además para que, juntos, planifiquemos el de Entiende Tu Mente. Te invitamos a un episodio único donde nos sumergimos en el emocionante mundo de la planificación. ¿Alguna vez te has preguntado cómo diseñar tus metas de la mejor manera posible? Nosotros muchas veces ;). Vamos a compartir algunos tips valiosos para que puedas trazar un plan realista. Te diremos esos pequeños secretitos que hacen la diferencia entre un plan genial y uno que se queda en el aire. Lo mejor de todo es que mientras tú construyes tus propias metas, nosotros también vamos a poner nuestras cartas sobre la mesa y hablarte sobre cómo estamos planeando el futuro de Entiende Tu Mente. Es como un intercambio de ideas, una lluvia de inspiración para ayudarnos mutuamente a alcanzar lo que deseamos. Así que, si quieres saber cómo darle forma a tus sueños y sumergirte en una conversación llena de consejos prácticos, ¡este episodio es para ti! Porque juntos, tú y nosotros, estam

S1 · E301 · 27 wrz 2023

Colección ETM 18 | El Principito | 301 Odcinek 301

En este episodio de Colección ETM, exploramos las páginas de "El Principito", tratando de encontrar los tesoros de sabiduría que esta pequeña gran obra esconde. ¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te adentraste en este pequeño universo? Esa sensación de asombro y descubrimiento que solo "El Principito" puede brindar. Bueno, prepárate para revivirla y descubrir aún más. Molo, Esther y Luis buscan en sus páginas los psicoaprendizajes que su autor compartió con el mundo. Desde las lecciones de amistad hasta la importancia de saber ver “lo importante”, cada capítulo esconde una joya de sabiduría que puede aplicarse a nuestra vida diaria. Si alguna vez te has preguntado cómo llevar las enseñanzas de "El Principito" al mundo real, ¡este episodio es para ti! Exploramos juntos cómo estas lecciones atemporales pueden transformar nuestra forma de ver el mundo y las relaciones que construimos. ¿Y tú, qué aprendiste de este clásico? ¿Cuál es tu pasaje favorito? ¡Comparte tus refl

S1 · E302 · 4 paź 2023

Colección ETM 19 | La vida es bella, resiliencia y fantasía | 302 Odcinek 302

S1 · E303 · 11 paź 2023

Así Somos 22 | Salir de la "danza sin fin" y el FOMO | 303 Odcinek 303

S1 · E304 · 18 paź 2023

La influencia de los demás, leyendo la saga de Millennium | 304 Odcinek 304

S1 · E305 · 25 paź 2023

Hablemos de CELOS, leyendo a Otelo | 305 Odcinek 305

S1 · E306 · 1 lis 2023

Cambiar para encajar en un grupo | 306 Odcinek 306

S1 · E307 · 8 lis 2023

Ventajas e inconvenientes de ser fiel a tus valores | 307 Odcinek 307

S1 · E308 · 15 lis 2023

Lamentarme por lo que no hice | 308 Odcinek 308

S1 · E309 · 22 lis 2023

Caemos en estereotipos, "así somos" | 309 Odcinek 309

S1 · E310 · 29 lis 2023

Me siento diferente al resto Odcinek 310

S1 · E311 · 6 gru 2023

¡Comienza la octava temporada! |311 Odcinek 311

S1 · E312 · 13 gru 2023

Cómo tratar con personas que intentan humillarte | 312 Odcinek 312

S1 · E313 · 20 gru 2023

Me cuesta disfrutar del momento presente | 313 Odcinek 313

S1 · E314 · 27 gru 2023

No tengo claro qué hacer con mi vida | 314 Odcinek 314

S1 · E315 · 3 sty 2024

Cleptomanía (en primera persona) | 315 Odcinek 315

S1 · E316 · 10 sty 2024

Tomar mi propio camino yendo en contra de lo establecido | 316 Odcinek 316

S1 · E317 · 17 sty 2024

No puedo dormir | 317 Odcinek 317

S1 · E318 · 24 sty 2024

Psicología del nómada digital | 318 Odcinek 318

S1 · E319 · 31 sty 2024

¿Dónde está la felicidad? | 319 Odcinek 319

S1 · E320 · 7 lut 2024

Buscando el equilibrio entre ocio y trabajo | 320 Odcinek 320

S1 · E321 · 14 lut 2024

¿Vuelvo a casa o no? | 321 Odcinek 321

S1 · E322 · 21 lut 2024

322 Odcinek 322

S1 · E323 · 28 lut 2024

323 Odcinek 323

S1 · E324 · 6 mar 2024

324 Odcinek 324

S1 · E325 · 13 mar 2024

325 Odcinek 325

S1 · E326 · 20 mar 2024

326 Odcinek 326

S1 · E327 · 27 mar 2024

327 Odcinek 327

S1 · E328 · 3 kwi 2024

328 Odcinek 328

S1 · E329 · 10 kwi 2024

329 Odcinek 329

S1 · E330 · 17 kwi 2024

330 Odcinek 330

S1 · E331 · 24 kwi 2024

331 Odcinek 331

S1 · E332 · 1 maj 2024

332 Odcinek 332

S1 · E333 · 8 maj 2024

Necesito sentirme productivo | 333 Odcinek 333

S1 · E334 · 15 maj 2024

¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 Odcinek 334

S1 · E335 · 22 maj 2024

Un tema tabú: la muerte | 335 Odcinek 335

S1 · E336 · 29 maj 2024

Romper con una amistad | 336 Odcinek 336

S1 · E337 · 5 cze 2024

Encontrar nuevas pasiones | 337 Odcinek 337

S1 · E338 · 12 cze 2024

Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 Odcinek 338

S1 · E339 · 19 cze 2024

339 Odcinek 339

S1 · E340 · 26 cze 2024

340 Odcinek 340

S1 · E341 · 3 lip 2024

341 Odcinek 341

S1 · E342 · 10 lip 2024

342 Odcinek 342

S1 · E343 · 17 lip 2024

343 Odcinek 343

S1 · E344 · 24 lip 2024

344 Odcinek 344

S1 · E345 · 31 lip 2024

345 Odcinek 345

S1 · E346 · 7 sie 2024

Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 Odcinek 346

S1 · E347 · 14 sie 2024

Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 Odcinek 347

S1 · E348 · 21 sie 2024

Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 Odcinek 348

S1 · E349 · 28 sie 2024

349 Odcinek 349

S1 · E350 · 4 wrz 2024

Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 Odcinek 350

S1 · E351 · 11 wrz 2024

Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351 Odcinek 351

S1 · E352 · 18 wrz 2024

Aprender a decepcionarse | 352 Odcinek 352

S1 · E353 · 25 wrz 2024

Me cuesta reconocer y expresas mis emociones | 353 Odcinek 353

S1 · E354 · 2 paź 2024

Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 Odcinek 354

S1 · E355 · 9 paź 2024

¿Cuándo acudir a terapia? | 355 Odcinek 355

S1 · E356 · 16 paź 2024

Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356 Odcinek 356

S1 · E357 · 23 paź 2024

Como gestionar la rabia y el rencor | 357 Odcinek 357

S1 · E358 · 30 paź 2024

Respetar las decisiones de los demás | 358 Odcinek 358

S1 · E359 · 13 lis 2024

Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359 Odcinek 359

S1 · E360 · 20 lis 2024

Aprender a desaprender | 360 Odcinek 360

S1 · E361 · 27 lis 2024

361 Odcinek 361

S1 · E362 · 4 gru 2024

362 Odcinek 362

S1 · E363 · 11 gru 2024

363 Odcinek 363

S1 · E364 · 18 gru 2024

364 Odcinek 364

S1 · E365 · 8 sty 2025

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S1 · E366 · 15 sty 2025

366 Odcinek 366

S1 · E367 · 22 sty 2025

367 Odcinek 367

S1 · E368 · 29 sty 2025

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S1 · E369 · 5 lut 2025

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S1 · E370 · 12 lut 2025

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S1 · E371 · 19 lut 2025

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S1 · E372 · 26 lut 2025

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S1 · E373 · 5 mar 2025

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S1 · E374 · 12 mar 2025

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S1 · E375 · 19 mar 2025

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S1 · E376 · 26 mar 2025

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S1 · E377 · 1 kwi 2025

377 Odcinek 377

S1 · E378 · 8 kwi 2025

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S1 · E379 · 16 kwi 2025

Amar con cabeza | Experiencias compartidas | 379 Odcinek 379

S1 · E380 · 23 kwi 2025

Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380 Odcinek 380

S1 · E381 · 30 kwi 2025

381 Odcinek 381

S1 · E382 · 7 maj 2025

382 Odcinek 382

S1 · E383 · 14 maj 2025

383 Odcinek 383

S1 · E384 · 21 maj 2025

384 Odcinek 384

S1 · E385 · 28 maj 2025

385 Odcinek 385

S1 · E386 · 4 cze 2025

Dejo siempre tareas pendientes | 386 Odcinek 386

A veces aplazamos correos, decisiones, obligaciones o incluso actividades que habíamos elegido hacer. La procrastinación no siempre se debe a pereza o falta de organización: en ocasiones, puede estar relacionada con cómo gestionamos nuestra energía, atención o autoexigencia. ¿Tú también postergas tareas?

S1 · E387 · 11 cze 2025

Reconstruirse tras una infidelidad | 387 Odcinek 387

A veces, cuando una promesa, un vínculo o una idea de futuro se rompe, sentimos que nuestro mundo se desmorona. Vivir una infidelidad puede tambalear la autoestima, la confianza y nuestra forma de relacionarnos. Aparecen preguntas difíciles: ¿Qué falló? ¿En qué me equivoqué? ¿Podré volver a confiar?

S1 · E388 · 18 cze 2025

388 Odcinek 388

S1 · E389 · 25 cze 2025

389 Odcinek 389

S1 · E390 · 2 lip 2025

390 Odcinek 390

S1 · E391 · 9 lip 2025

391 Odcinek 391

S1 · E392 · 16 lip 2025

392 Odcinek 392

S1 · E393 · 23 lip 2025

393 Odcinek 393

S1 · E394 · 30 lip 2025

394 Odcinek 394

S1 · E395 · 13 sie 2025

Trampas que nos hacemos para no cambiar | Experiencias compartidas | 395 Odcinek 395

S1 · E396 · 20 sie 2025

Necesito caerle bien a todo el mundo | 396 Odcinek 396

S1 · E397 · 3 wrz 2025

La apatía: nada me hace ilusión | 397 Odcinek 397

S1 · E398 · 10 wrz 2025

¿Tengo una actitud paternalista? | 398 Odcinek 398

S1 · E399 · 17 wrz 2025

Migraña: cómo sobrellevar el día a día | 399 Odcinek 399

S1 · E400 · 24 wrz 2025

400 Odcinek 400

S1 · E401 · 1 paź 2025

Empezar una relación con expectativas realistas | 401 Odcinek 401

S1 · E402 · 8 paź 2025

Procesar la pérdida de un animal | 402 Odcinek 402

S1 · E403 · 15 paź 2025

Beneficios de la autocompasión | Experiencias compartidas | 403 Odcinek 403

S1 · E404 · 22 paź 2025

Mantener vínculos sanos de amistad | 404 Odcinek 404

S1 · E405 · 29 paź 2025

Ecoansiedad (ansiedad climática) | 405 Odcinek 405

S1 · E406 · 5 lis 2025

Diferencia de edad en la pareja: cómo entenderse | 406 Odcinek 406

S1 · E407 · 12 lis 2025

Procastinación del sueño ¿por qué retraso la hora de irme a dormir? | Experiencias compartidas | 407 Odcinek 407

S1 · E408 · 19 lis 2025

408 Odcinek 408

S1 · E409 · 26 lis 2025

409 Odcinek 409

S1 · E410 · 3 gru 2025

410 Odcinek 410

S1 · E411 · 10 gru 2025

411 Odcinek 411