10 Rounds - Sample Workout
This sweat-drenching boxing program delivers a maximum cardio burn by combining technique, repetition, and intensity for an incredible TOTAL-body workout. Step into the ring with Super Trainer Joel Freeman as he gives you a taste of his latest program with 10 rounds of boxing, strength training, agility work, and core conditioning that will leave you sweaty, breathless, and ready for more. Works Well For: Strength Training, Cardio. Equipment Needed: Dumbbells, Resistance Loops, Towel, Yoga Mat (Optional).
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キャスト
1人
アメリカ合衆国での公開 2020年4月6日 · 製作国 アメリカ合衆国
製作
Beachbody LLC
製作
アメリカ合衆国
製作国
言語
原語
英語
作中の言語
英語
公開日
アメリカ合衆国 · 2020年4月6日
デジタル
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