10 Rounds - Sample Workout
This sweat-drenching boxing program delivers a maximum cardio burn by combining technique, repetition, and intensity for an incredible TOTAL-body workout. Step into the ring with Super Trainer Joel Freeman as he gives you a taste of his latest program with 10 rounds of boxing, strength training, agility work, and core conditioning that will leave you sweaty, breathless, and ready for more. Works Well For: Strength Training, Cardio. Equipment Needed: Dumbbells, Resistance Loops, Towel, Yoga Mat (Optional).
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Besetzung
1 Person
Start (Vereinigte Staaten) 6. April 2020 · Produziert in Vereinigte Staaten
Produktion
Beachbody LLC
Produktion
Vereinigte Staaten
Produziert in
Sprachen
Originalsprache
Englisch
Gesprochen
Englisch
Starttermine
Vereinigte Staaten · 6. April 2020
Digital
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