10 Rounds - Sample Workout
This sweat-drenching boxing program delivers a maximum cardio burn by combining technique, repetition, and intensity for an incredible TOTAL-body workout. Step into the ring with Super Trainer Joel Freeman as he gives you a taste of his latest program with 10 rounds of boxing, strength training, agility work, and core conditioning that will leave you sweaty, breathless, and ready for more. Works Well For: Strength Training, Cardio. Equipment Needed: Dumbbells, Resistance Loops, Towel, Yoga Mat (Optional).
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演员
1 人
美国发行 2020年4月6日 · 制片国家/地区 美国
制作
Beachbody LLC
出品
美国
制片国家/地区
语言
原始语言
英语
剧中语言
英语
发行日期
美国 · 2020年4月6日
数字发行
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