10 Rounds - Sample Workout
This sweat-drenching boxing program delivers a maximum cardio burn by combining technique, repetition, and intensity for an incredible TOTAL-body workout. Step into the ring with Super Trainer Joel Freeman as he gives you a taste of his latest program with 10 rounds of boxing, strength training, agility work, and core conditioning that will leave you sweaty, breathless, and ready for more. Works Well For: Strength Training, Cardio. Equipment Needed: Dumbbells, Resistance Loops, Towel, Yoga Mat (Optional).
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Elenco
1 pessoa
Lançamento (Estados Unidos) 6 de abril de 2020 · País de produção Estados Unidos
Produção
Beachbody LLC
Produção
Estados Unidos
País de produção
Idiomas
Idioma original
Inglês
Falados na tela
Inglês
Datas de lançamento
Estados Unidos · 6 de abril de 2020
Digital
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