The Truth About Exercise
7,5
Like many, Michael Mosley wants to get fitter and healthier but can't face hours on the treadmill or trips to the gym. Help may be at hand. He uncovers the surprising new research which suggests many of us could benefit from just three minutes of high intensity exercise a week. He discovers the hidden power of simple activities like walking and fidgeting, and finds out why some of us don't respond to exercise at all. Using himself as a guinea pig, Michael uncovers the surprising new research about exercise that has the power to make us all live longer and healthier lives
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Besetzung
1 Person
Toby Macdonald Regie
Erster Start 28. Februar 2012
Produktion
BBC
Produktion
Sprachen
Originalsprache
Englisch
Starttermine
Vereinigtes Königreich · 28. Februar 2012
TV
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