BBC
2012
59 分钟
英语
PG
电视播出
地平线系列：关于锻炼的真相
The Truth About Exercise
2012
59 分钟
英语
PG
Wubly 评分
7.2
IMDb 评分
7.5
7.5
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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演员
1 人
Toby Macdonald 导演
首次发行 2012年2月28日
制作
B
BBC
出品
语言
原始语言
英语
发行日期
英国 · 2012年2月28日
电视
暂无美国的发行日期。
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