The Truth About Exercise
7,5
Like many, Michael Mosley wants to get fitter and healthier but can't face hours on the treadmill or trips to the gym. Help may be at hand. He uncovers the surprising new research which suggests many of us could benefit from just three minutes of high intensity exercise a week. He discovers the hidden power of simple activities like walking and fidgeting, and finds out why some of us don't respond to exercise at all. Using himself as a guinea pig, Michael uncovers the surprising new research about exercise that has the power to make us all live longer and healthier lives
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Cast
1 persona
Toby Macdonald Regia
Prima uscita 28 febbraio 2012
Produzione
BBC
Produzione
Lingue
Lingua originale
Inglese
Date di uscita
Regno Unito · 28 febbraio 2012
TV
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