The Truth About Exercise
۷٫۵
Like many, Michael Mosley wants to get fitter and healthier but can't face hours on the treadmill or trips to the gym. Help may be at hand. He uncovers the surprising new research which suggests many of us could benefit from just three minutes of high intensity exercise a week. He discovers the hidden power of simple activities like walking and fidgeting, and finds out why some of us don't respond to exercise at all. Using himself as a guinea pig, Michael uncovers the surprising new research about exercise that has the power to make us all live longer and healthier lives
کجا ببینم
هیچ‌جا استریم نمی‌شود
روی هیچ سرویس استریمی در ایالات متحده نیست و اجاره‌ای هم در کار نیست.
امتیاز تو
نقد تو
بازیگران
۱ نفر
Toby Macdonald کارگردان
اولین انتشار ۲۸ فوریه ۲۰۱۲
تولید
BBC
تولید
زبان‌ها
زبان اصلی
انگلیسی
تاریخ‌های انتشار
بریتانیا · ۲۸ فوریه ۲۰۱۲
تلویزیون
تاریخ انتشاری برای ایالات متحده ثبت نشده است.
کارهای دیگر Toby Macdonald
فیلم‌های دیگری که کارگردانی کرده، معروف‌ترین‌ها اول.
اگر The Truth About Exercise را دوست داشتی
انتخاب‌هایی با ژانر، مضمون، بازیگران و عوامل مشترک.
