The Truth About Exercise
7,5
Like many, Michael Mosley wants to get fitter and healthier but can't face hours on the treadmill or trips to the gym. Help may be at hand. He uncovers the surprising new research which suggests many of us could benefit from just three minutes of high intensity exercise a week. He discovers the hidden power of simple activities like walking and fidgeting, and finds out why some of us don't respond to exercise at all. Using himself as a guinea pig, Michael uncovers the surprising new research about exercise that has the power to make us all live longer and healthier lives
Onde assistir
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Sua nota
Sua resenha
Elenco
1 pessoa
Toby Macdonald Direção
Primeiro lançamento 28 de fevereiro de 2012
Produção
BBC
Produção
Idiomas
Idioma original
Inglês
Datas de lançamento
Reino Unido · 28 de fevereiro de 2012
TV
Nenhuma data de lançamento registrada na sua região (Estados Unidos).
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