Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
“Six Weeks. Two Workouts. One Stronger Core.”
Join America's toughest trainer, Jillian Michaels, for a six-week program designed to strengthen your core and sculpt lean, defined abdominal muscles. Featuring two progressive 30-minute workouts, 6 Week Six-Pack combines high-intensity cardio intervals with targeted core exercises to maximize calorie burn while building strength. Begin with Level 1 for the first three weeks before advancing to the more challenging Level 2, with each workout including a warm-up and cooldown for a complete training experience.
Ta note
Ta critique
Casting
1 personne
Andrea Ambandos Réalisation
Sortie (États-Unis) 30 novembre 2010 · Langues Allemand, Anglais · Production Lionsgate
Production
Lions Gate Films
Production
Lionsgate
Production
Langues
Langue originale
Anglais
Parlées à l'écran
Allemand · Anglais
Dates de sortie
États-Unis · 30 novembre 2010
Physique
Allemagne
1 janvier 2013 · Physique
Signé Andrea Ambandos
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