Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
“Six Weeks. Two Workouts. One Stronger Core.”
Join America's toughest trainer, Jillian Michaels, for a six-week program designed to strengthen your core and sculpt lean, defined abdominal muscles. Featuring two progressive 30-minute workouts, 6 Week Six-Pack combines high-intensity cardio intervals with targeted core exercises to maximize calorie burn while building strength. Begin with Level 1 for the first three weeks before advancing to the more challenging Level 2, with each workout including a warm-up and cooldown for a complete training experience.
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Cast
1 persona
Andrea Ambandos Regia
Uscita (Stati Uniti) 30 novembre 2010 · Lingue Inglese e Tedesco · Produzione Lionsgate
Produzione
Lions Gate Films
Produzione
Lionsgate
Produzione
Lingue
Lingua originale
Inglese
Parlate sullo schermo
Inglese · Tedesco
Date di uscita
Stati Uniti · 30 novembre 2010
Fisico
Germania
1 gennaio 2013 · Fisico
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