Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
“Six Weeks. Two Workouts. One Stronger Core.”
Join America's toughest trainer, Jillian Michaels, for a six-week program designed to strengthen your core and sculpt lean, defined abdominal muscles. Featuring two progressive 30-minute workouts, 6 Week Six-Pack combines high-intensity cardio intervals with targeted core exercises to maximize calorie burn while building strength. Begin with Level 1 for the first three weeks before advancing to the more challenging Level 2, with each workout including a warm-up and cooldown for a complete training experience.
تقييمك
مراجعتك
طاقم التمثيل
شخص واحد
Andrea Ambandos إخراج
العرض في الولايات المتحدة ٣٠ نوفمبر ٢٠١٠ · اللغات الألمانية والإنجليزية · الإنتاج Lionsgate
الإنتاج
Lions Gate Films
إنتاج
Lionsgate
إنتاج
اللغات
اللغة الأصلية
الإنجليزية
منطوقة على الشاشة
الألمانية · الإنجليزية
مواعيد العرض
الولايات المتحدة · ٣٠ نوفمبر ٢٠١٠
أقراص
ألمانيا
١ يناير ٢٠١٣ · أقراص
المزيد من أعمال Andrea Ambandos
أعمال إخراجية أخرى، الأشهر أولًا.
10 Minute Solution: Rapid Results Pilates
فيلم · ٢٠٠٦
Prenatal & Postnatal Yoga
فيلم · ٢٠٠٩
Yoga For Stress Relief & Flexibility
فيلم · ٢٠١٠
Results Fitness: 10 Minute Solutions: Blast Off Belly Fat
فيلم · ٢٠٠٧
Leslie Sansone: Walk Away The Pounds Express ~ 1 & 2 Miles
فيلم · ٢٠٠٣
Leslie Sansone: Walk Away The Pounds Express ~ 3 & 4 Miles
فيلم · ٢٠٠٧
إذا أحببت Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
أعمال تشترك معه في الأنواع والمواضيع وطاقم التمثيل والعمل.
