“Six Weeks. Two Workouts. One Stronger Core.”
Join America's toughest trainer, Jillian Michaels, for a six-week program designed to strengthen your core and sculpt lean, defined abdominal muscles. Featuring two progressive 30-minute workouts, 6 Week Six-Pack combines high-intensity cardio intervals with targeted core exercises to maximize calorie burn while building strength. Begin with Level 1 for the first three weeks before advancing to the more challenging Level 2, with each workout including a warm-up and cooldown for a complete training experience.
출연진
1명
Andrea Ambandos 감독
미국 공개 2010년 11월 30일 · 언어 독일어 및 영어 · 제작 Lionsgate
제작
Lions Gate Films
제작
Lionsgate
제작
언어
원어
영어
작품 속 언어
독일어 · 영어
공개일
미국 · 2010년 11월 30일
디스크
독일
2013년 1월 1일 · 디스크
Andrea Ambandos의 다른 작품
연출한 다른 영화를 잘 알려진 순으로 모았어요.
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Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack 재밌게 봤다면
장르, 주제, 출연진, 제작진이 겹치는 작품이에요.
