Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
“Six Weeks. Two Workouts. One Stronger Core.”
Join America's toughest trainer, Jillian Michaels, for a six-week program designed to strengthen your core and sculpt lean, defined abdominal muscles. Featuring two progressive 30-minute workouts, 6 Week Six-Pack combines high-intensity cardio intervals with targeted core exercises to maximize calorie burn while building strength. Begin with Level 1 for the first three weeks before advancing to the more challenging Level 2, with each workout including a warm-up and cooldown for a complete training experience.
Twoja ocena
Twoja recenzja
Obsada
1 osoba
Andrea Ambandos Reżyseria
Premiera (Stany Zjednoczone) 30 listopada 2010 · Języki Angielski i Niemiecki · Produkcja Lionsgate
Produkcja
Lions Gate Films
Produkcja
Lionsgate
Produkcja
Języki
Język oryginalny
Angielski
Słychać na ekranie
Angielski · Niemiecki
Daty premiery
Stany Zjednoczone · 30 listopada 2010
Fizyczna
Niemcy
1 stycznia 2013 · Fizyczna
Andrea Ambandos - inne tytuły
Inne filmy w reżyserii tej osoby, od najbardziej znanych.
10 Minute Solution: Rapid Results Pilates
Film · 2006
Prenatal & Postnatal Yoga
Film · 2009
Yoga For Stress Relief & Flexibility
Film · 2010
Results Fitness: 10 Minute Solutions: Blast Off Belly Fat
Film · 2007
Leslie Sansone: Walk Away The Pounds Express ~ 1 & 2 Miles
Film · 2003
Leslie Sansone: Walk Away The Pounds Express ~ 3 & 4 Miles
Film · 2007
Jeśli podoba Ci się Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
Tytuły o podobnych gatunkach, motywach, obsadzie i ekipie.
