Pilates Bootcamp
Pilates Bootcamp workout combines the key principles of Pilates core stability and the traditional style of bootcamp training. Core stability is the very essence of Pilates technique. It simply refers to making your center - or your core - solid and strong. Pilates Bootcamp workout will give you a lithe and powerful body resistant to the everyday stresses of work and life. This is a full body conditioning program, which will lengthen and strengthen your muscles - with the added advantage of improving your muscle-to-fat ratio and correcting your posture. Get to grips with three essential areas: Breathing / Pelvic Floor Muscles / Deep Abdominal Muscles
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Pas en streaming
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Casting
2 personnes
Rod Rodrigo Réalisation
Sortie (États-Unis) 27 novembre 2007 · Pays de production États-Unis · Production BFS Entertainment & Multimedia
Production
IMC Vision
Production
BFS Entertainment & Multimedia
Production
États-Unis
Pays de production
Langues
Langue originale
Anglais
Dates de sortie
États-Unis · 27 novembre 2007
Physique
Signé Rod Rodrigo
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