Pilates Bootcamp
Pilates Bootcamp workout combines the key principles of Pilates core stability and the traditional style of bootcamp training. Core stability is the very essence of Pilates technique. It simply refers to making your center - or your core - solid and strong. Pilates Bootcamp workout will give you a lithe and powerful body resistant to the everyday stresses of work and life. This is a full body conditioning program, which will lengthen and strengthen your muscles - with the added advantage of improving your muscle-to-fat ratio and correcting your posture. Get to grips with three essential areas: Breathing / Pelvic Floor Muscles / Deep Abdominal Muscles
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キャスト
2人
Rod Rodrigo 監督
アメリカ合衆国での公開 2007年11月27日 · 製作国 アメリカ合衆国 · 製作 BFS Entertainment & Multimedia
製作
IMC Vision
製作
BFS Entertainment & Multimedia
製作
アメリカ合衆国
製作国
言語
原語
英語
公開日
アメリカ合衆国 · 2007年11月27日
パッケージ
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