Pilates Bootcamp
Pilates Bootcamp workout combines the key principles of Pilates core stability and the traditional style of bootcamp training. Core stability is the very essence of Pilates technique. It simply refers to making your center - or your core - solid and strong. Pilates Bootcamp workout will give you a lithe and powerful body resistant to the everyday stresses of work and life. This is a full body conditioning program, which will lengthen and strengthen your muscles - with the added advantage of improving your muscle-to-fat ratio and correcting your posture. Get to grips with three essential areas: Breathing / Pelvic Floor Muscles / Deep Abdominal Muscles
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Cast
2 persone
Rod Rodrigo Regia
Uscita (Stati Uniti) 27 novembre 2007 · Paese di produzione Stati Uniti · Produzione BFS Entertainment & Multimedia
Produzione
IMC Vision
Produzione
BFS Entertainment & Multimedia
Produzione
Stati Uniti
Paese di produzione
Lingue
Lingua originale
Inglese
Date di uscita
Stati Uniti · 27 novembre 2007
Fisico
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