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Afficher S1 · E1 19 min

S1 · E1 19 min

1. epizoda Épisode 1

Non vu Toi

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S1 · E2 19 min

2. epizoda Épisode 2

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S1 · E3 17 min

3. epizoda Épisode 3

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S1 · E4 22 min

4. epizoda Épisode 4

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S1 · E5 21 min

5. epizoda Épisode 5

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S1 · E6 14 min

6. epizoda Épisode 6

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S1 · E7 13 min

7. epizoda Épisode 7

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S1 · E8 14 min

8. epizoda Épisode 8

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S1 · E9 17 min

9. epizoda Épisode 9

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S1 · E10 14 min

10. epizoda Épisode 10

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11. epizoda Épisode 11

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S1 · E12 16 min

12. epizoda Épisode 12

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13. epizoda Épisode 13

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14. epizoda Épisode 14

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S1 · E15 20 min

Životinjski trening Épisode 15

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S1 · E16 14 min

16. epizoda Épisode 16

Non vu Toi

Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.

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S1 · E17 16 min

17. epizoda Épisode 17

Non vu Toi

Varijacije sklekova na tisuće načina.

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18. epizoda Épisode 18

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Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.

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S1 · E19 20 min

19. epizoda Épisode 19

Non vu Toi

Core and more – trbušnjaci na razne načine.

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S1 · E20 19 min

20. epizoda Épisode 20

Non vu Toi

Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.

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S1 · E21 17 min

21. epizoda Épisode 21

Non vu Toi

Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.

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S1 · E22 16 min

22. epizoda Épisode 22

Non vu Toi

Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.

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S1 · E23 17 min

Pliometrija – trening eksplozivne snage Épisode 23

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S1 · E24 19 min

24. epizoda Épisode 24

Non vu Toi

Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.

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S1 · E25 12 min

25. epizoda Épisode 25

Non vu Toi

Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?

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