S1 · E1
19 dk
S1 · E1
19 dk
Fitness soba·RTL Play
Tüm bölümler
1 sezon · 25 bölüm
1. sezon
S1 · E2
19 dk
S1 · E2
19 dk
2. epizoda 2. bölüm
S1 · E3
17 dk
S1 · E3
17 dk
3. epizoda 3. bölüm
S1 · E4
22 dk
S1 · E4
22 dk
4. epizoda 4. bölüm
S1 · E5
21 dk
S1 · E5
21 dk
5. epizoda 5. bölüm
S1 · E6
14 dk
S1 · E6
14 dk
6. epizoda 6. bölüm
S1 · E7
13 dk
S1 · E7
13 dk
7. epizoda 7. bölüm
S1 · E8
14 dk
S1 · E8
14 dk
8. epizoda 8. bölüm
S1 · E9
17 dk
S1 · E9
17 dk
9. epizoda 9. bölüm
S1 · E10
14 dk
S1 · E10
14 dk
10. epizoda 10. bölüm
S1 · E11
14 dk
S1 · E11
14 dk
11. epizoda 11. bölüm
S1 · E12
16 dk
S1 · E12
16 dk
12. epizoda 12. bölüm
S1 · E13
21 dk
S1 · E13
21 dk
13. epizoda 13. bölüm
S1 · E14
20 dk
S1 · E14
20 dk
14. epizoda 14. bölüm
S1 · E15
20 dk
S1 · E15
20 dk
Životinjski trening 15. bölüm
S1 · E16
14 dk
S1 · E16
14 dk
16. epizoda 16. bölüm
Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.
S1 · E17
16 dk
S1 · E17
16 dk
17. epizoda 17. bölüm
Varijacije sklekova na tisuće načina.
S1 · E18
16 dk
S1 · E18
16 dk
18. epizoda 18. bölüm
Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.
S1 · E19
20 dk
S1 · E19
20 dk
19. epizoda 19. bölüm
Core and more – trbušnjaci na razne načine.
S1 · E20
19 dk
S1 · E20
19 dk
20. epizoda 20. bölüm
Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.
S1 · E21
17 dk
S1 · E21
17 dk
21. epizoda 21. bölüm
Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.
S1 · E22
16 dk
S1 · E22
16 dk
22. epizoda 22. bölüm
Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.
S1 · E23
17 dk
S1 · E23
17 dk
Pliometrija – trening eksplozivne snage 23. bölüm
S1 · E24
19 dk
S1 · E24
19 dk
24. epizoda 24. bölüm
Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.
S1 · E25
12 dk
S1 · E25
12 dk
25. epizoda 25. bölüm
Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?
1. sezon: 25 bölüm
Bazı bilgilerin kaynağı: TheTVDB.