Fitness soba·RTL Play
Wszystkie odcinki
1 sezon · 25 odc.
Sezon 1
2. epizoda Odcinek 2
3. epizoda Odcinek 3
4. epizoda Odcinek 4
5. epizoda Odcinek 5
6. epizoda Odcinek 6
7. epizoda Odcinek 7
8. epizoda Odcinek 8
9. epizoda Odcinek 9
10. epizoda Odcinek 10
11. epizoda Odcinek 11
12. epizoda Odcinek 12
13. epizoda Odcinek 13
14. epizoda Odcinek 14
Životinjski trening Odcinek 15
16. epizoda Odcinek 16
Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.
17. epizoda Odcinek 17
Varijacije sklekova na tisuće načina.
18. epizoda Odcinek 18
Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.
19. epizoda Odcinek 19
Core and more – trbušnjaci na razne načine.
20. epizoda Odcinek 20
Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.
21. epizoda Odcinek 21
Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.
22. epizoda Odcinek 22
Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.
Pliometrija – trening eksplozivne snage Odcinek 23
24. epizoda Odcinek 24
Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.
25. epizoda Odcinek 25
Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?
Sezon 1: 25 odcinków
Część informacji pochodzi z TheTVDB.