Fitness soba

S1 · E1 · 23 mar 2020

1. epizoda Odcinek 1

S1 · E2 · 24 mar 2020

2. epizoda Odcinek 2

S1 · E3 · 25 mar 2020

3. epizoda Odcinek 3

S1 · E4 · 26 mar 2020

4. epizoda Odcinek 4

S1 · E5 · 27 mar 2020

5. epizoda Odcinek 5

S1 · E6 · 30 mar 2020

6. epizoda Odcinek 6

S1 · E7 · 31 mar 2020

7. epizoda Odcinek 7

S1 · E8 · 1 kwi 2020

8. epizoda Odcinek 8

S1 · E9 · 2 kwi 2020

9. epizoda Odcinek 9

S1 · E10 · 3 kwi 2020

10. epizoda Odcinek 10

S1 · E11 · 6 kwi 2020

11. epizoda Odcinek 11

S1 · E12 · 7 kwi 2020

12. epizoda Odcinek 12

S1 · E13 · 8 kwi 2020

13. epizoda Odcinek 13

S1 · E14 · 9 kwi 2020

14. epizoda Odcinek 14

S1 · E15 · 10 kwi 2020

Životinjski trening Odcinek 15

S1 · E16 · 13 kwi 2020

16. epizoda Odcinek 16

Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.

S1 · E17 · 14 kwi 2020

17. epizoda Odcinek 17

Varijacije sklekova na tisuće načina.

S1 · E18 · 15 kwi 2020

18. epizoda Odcinek 18

Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.

S1 · E19 · 16 kwi 2020

19. epizoda Odcinek 19

Core and more – trbušnjaci na razne načine.

S1 · E20 · 17 kwi 2020

20. epizoda Odcinek 20

Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.

S1 · E21 · 20 kwi 2020

21. epizoda Odcinek 21

Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.

S1 · E22 · 21 kwi 2020

22. epizoda Odcinek 22

Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.

S1 · E23 · 22 kwi 2020

Pliometrija – trening eksplozivne snage Odcinek 23

S1 · E24 · 23 kwi 2020

24. epizoda Odcinek 24

Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.

S1 · E25 · 24 kwi 2020

25. epizoda Odcinek 25

Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?