Fitness soba

S1 · E1 · 23 mar 2020

1. epizoda Episodio 1

S1 · E2 · 24 mar 2020

2. epizoda Episodio 2

S1 · E3 · 25 mar 2020

3. epizoda Episodio 3

S1 · E4 · 26 mar 2020

4. epizoda Episodio 4

S1 · E5 · 27 mar 2020

5. epizoda Episodio 5

S1 · E6 · 30 mar 2020

6. epizoda Episodio 6

S1 · E7 · 31 mar 2020

7. epizoda Episodio 7

S1 · E8 · 1 apr 2020

8. epizoda Episodio 8

S1 · E9 · 2 apr 2020

9. epizoda Episodio 9

S1 · E10 · 3 apr 2020

10. epizoda Episodio 10

S1 · E11 · 6 apr 2020

11. epizoda Episodio 11

S1 · E12 · 7 apr 2020

12. epizoda Episodio 12

S1 · E13 · 8 apr 2020

13. epizoda Episodio 13

S1 · E14 · 9 apr 2020

14. epizoda Episodio 14

S1 · E15 · 10 apr 2020

Životinjski trening Episodio 15

S1 · E16 · 13 apr 2020

16. epizoda Episodio 16

Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.

S1 · E17 · 14 apr 2020

17. epizoda Episodio 17

Varijacije sklekova na tisuće načina.

S1 · E18 · 15 apr 2020

18. epizoda Episodio 18

Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.

S1 · E19 · 16 apr 2020

19. epizoda Episodio 19

Core and more – trbušnjaci na razne načine.

S1 · E20 · 17 apr 2020

20. epizoda Episodio 20

Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.

S1 · E21 · 20 apr 2020

21. epizoda Episodio 21

Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.

S1 · E22 · 21 apr 2020

22. epizoda Episodio 22

Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.

S1 · E23 · 22 apr 2020

Pliometrija – trening eksplozivne snage Episodio 23

S1 · E24 · 23 apr 2020

24. epizoda Episodio 24

Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.

S1 · E25 · 24 apr 2020

25. epizoda Episodio 25

Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?