Fitness soba

S1 · E1 · 23 mrt. 2020

1. epizoda Aflevering 1

S1 · E2 · 24 mrt. 2020

2. epizoda Aflevering 2

S1 · E3 · 25 mrt. 2020

3. epizoda Aflevering 3

S1 · E4 · 26 mrt. 2020

4. epizoda Aflevering 4

S1 · E5 · 27 mrt. 2020

5. epizoda Aflevering 5

S1 · E6 · 30 mrt. 2020

6. epizoda Aflevering 6

S1 · E7 · 31 mrt. 2020

7. epizoda Aflevering 7

S1 · E8 · 1 apr. 2020

8. epizoda Aflevering 8

S1 · E9 · 2 apr. 2020

9. epizoda Aflevering 9

S1 · E10 · 3 apr. 2020

10. epizoda Aflevering 10

S1 · E11 · 6 apr. 2020

11. epizoda Aflevering 11

S1 · E12 · 7 apr. 2020

12. epizoda Aflevering 12

S1 · E13 · 8 apr. 2020

13. epizoda Aflevering 13

S1 · E14 · 9 apr. 2020

14. epizoda Aflevering 14

S1 · E15 · 10 apr. 2020

Životinjski trening Aflevering 15

S1 · E16 · 13 apr. 2020

16. epizoda Aflevering 16

Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.

S1 · E17 · 14 apr. 2020

17. epizoda Aflevering 17

Varijacije sklekova na tisuće načina.

S1 · E18 · 15 apr. 2020

18. epizoda Aflevering 18

Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.

S1 · E19 · 16 apr. 2020

19. epizoda Aflevering 19

Core and more – trbušnjaci na razne načine.

S1 · E20 · 17 apr. 2020

20. epizoda Aflevering 20

Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.

S1 · E21 · 20 apr. 2020

21. epizoda Aflevering 21

Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.

S1 · E22 · 21 apr. 2020

22. epizoda Aflevering 22

Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.

S1 · E23 · 22 apr. 2020

Pliometrija – trening eksplozivne snage Aflevering 23

S1 · E24 · 23 apr. 2020

24. epizoda Aflevering 24

Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.

S1 · E25 · 24 apr. 2020

25. epizoda Aflevering 25

Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?