Fitness soba

S1 · E1 · 23 mars 2020

1. epizoda Épisode 1

S1 · E2 · 24 mars 2020

2. epizoda Épisode 2

S1 · E3 · 25 mars 2020

3. epizoda Épisode 3

S1 · E4 · 26 mars 2020

4. epizoda Épisode 4

S1 · E5 · 27 mars 2020

5. epizoda Épisode 5

S1 · E6 · 30 mars 2020

6. epizoda Épisode 6

S1 · E7 · 31 mars 2020

7. epizoda Épisode 7

S1 · E8 · 1 avr. 2020

8. epizoda Épisode 8

S1 · E9 · 2 avr. 2020

9. epizoda Épisode 9

S1 · E10 · 3 avr. 2020

10. epizoda Épisode 10

S1 · E11 · 6 avr. 2020

11. epizoda Épisode 11

S1 · E12 · 7 avr. 2020

12. epizoda Épisode 12

S1 · E13 · 8 avr. 2020

13. epizoda Épisode 13

S1 · E14 · 9 avr. 2020

14. epizoda Épisode 14

S1 · E15 · 10 avr. 2020

Životinjski trening Épisode 15

S1 · E16 · 13 avr. 2020

16. epizoda Épisode 16

Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.

S1 · E17 · 14 avr. 2020

17. epizoda Épisode 17

Varijacije sklekova na tisuće načina.

S1 · E18 · 15 avr. 2020

18. epizoda Épisode 18

Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.

S1 · E19 · 16 avr. 2020

19. epizoda Épisode 19

Core and more – trbušnjaci na razne načine.

S1 · E20 · 17 avr. 2020

20. epizoda Épisode 20

Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.

S1 · E21 · 20 avr. 2020

21. epizoda Épisode 21

Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.

S1 · E22 · 21 avr. 2020

22. epizoda Épisode 22

Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.

S1 · E23 · 22 avr. 2020

Pliometrija – trening eksplozivne snage Épisode 23

S1 · E24 · 23 avr. 2020

24. epizoda Épisode 24

Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.

S1 · E25 · 24 avr. 2020

25. epizoda Épisode 25

Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?