Fitness soba

S1 · E1 · 23. Mär 2020

1. epizoda Folge 1

S1 · E2 · 24. Mär 2020

2. epizoda Folge 2

S1 · E3 · 25. Mär 2020

3. epizoda Folge 3

S1 · E4 · 26. Mär 2020

4. epizoda Folge 4

S1 · E5 · 27. Mär 2020

5. epizoda Folge 5

S1 · E6 · 30. Mär 2020

6. epizoda Folge 6

S1 · E7 · 31. Mär 2020

7. epizoda Folge 7

S1 · E8 · 1. Apr 2020

8. epizoda Folge 8

S1 · E9 · 2. Apr 2020

9. epizoda Folge 9

S1 · E10 · 3. Apr 2020

10. epizoda Folge 10

S1 · E11 · 6. Apr 2020

11. epizoda Folge 11

S1 · E12 · 7. Apr 2020

12. epizoda Folge 12

S1 · E13 · 8. Apr 2020

13. epizoda Folge 13

S1 · E14 · 9. Apr 2020

14. epizoda Folge 14

S1 · E15 · 10. Apr 2020

Životinjski trening Folge 15

S1 · E16 · 13. Apr 2020

16. epizoda Folge 16

Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.

S1 · E17 · 14. Apr 2020

17. epizoda Folge 17

Varijacije sklekova na tisuće načina.

S1 · E18 · 15. Apr 2020

18. epizoda Folge 18

Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.

S1 · E19 · 16. Apr 2020

19. epizoda Folge 19

Core and more – trbušnjaci na razne načine.

S1 · E20 · 17. Apr 2020

20. epizoda Folge 20

Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.

S1 · E21 · 20. Apr 2020

21. epizoda Folge 21

Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.

S1 · E22 · 21. Apr 2020

22. epizoda Folge 22

Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.

S1 · E23 · 22. Apr 2020

Pliometrija – trening eksplozivne snage Folge 23

S1 · E24 · 23. Apr 2020

24. epizoda Folge 24

Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.

S1 · E25 · 24. Apr 2020

25. epizoda Folge 25

Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?