Fitness soba

S1 · E1 · 2020年3月23日

1. epizoda 第 1 集

S1 · E2 · 2020年3月24日

2. epizoda 第 2 集

S1 · E3 · 2020年3月25日

3. epizoda 第 3 集

S1 · E4 · 2020年3月26日

4. epizoda 第 4 集

S1 · E5 · 2020年3月27日

5. epizoda 第 5 集

S1 · E6 · 2020年3月30日

6. epizoda 第 6 集

S1 · E7 · 2020年3月31日

7. epizoda 第 7 集

S1 · E8 · 2020年4月1日

8. epizoda 第 8 集

S1 · E9 · 2020年4月2日

9. epizoda 第 9 集

S1 · E10 · 2020年4月3日

10. epizoda 第 10 集

S1 · E11 · 2020年4月6日

11. epizoda 第 11 集

S1 · E12 · 2020年4月7日

12. epizoda 第 12 集

S1 · E13 · 2020年4月8日

13. epizoda 第 13 集

S1 · E14 · 2020年4月9日

14. epizoda 第 14 集

S1 · E15 · 2020年4月10日

Životinjski trening 第 15 集

S1 · E16 · 2020年4月13日

16. epizoda 第 16 集

Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.

S1 · E17 · 2020年4月14日

17. epizoda 第 17 集

Varijacije sklekova na tisuće načina.

S1 · E18 · 2020年4月15日

18. epizoda 第 18 集

Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.

S1 · E19 · 2020年4月16日

19. epizoda 第 19 集

Core and more – trbušnjaci na razne načine.

S1 · E20 · 2020年4月17日

20. epizoda 第 20 集

Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.

S1 · E21 · 2020年4月20日

21. epizoda 第 21 集

Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.

S1 · E22 · 2020年4月21日

22. epizoda 第 22 集

Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.

S1 · E23 · 2020年4月22日

Pliometrija – trening eksplozivne snage 第 23 集

S1 · E24 · 2020年4月23日

24. epizoda 第 24 集

Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.

S1 · E25 · 2020年4月24日

25. epizoda 第 25 集

Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?