Fitness soba

S1 · E1 · 23 Mar 2020

1. epizoda 1. bölüm

S1 · E2 · 24 Mar 2020

2. epizoda 2. bölüm

S1 · E3 · 25 Mar 2020

3. epizoda 3. bölüm

S1 · E4 · 26 Mar 2020

4. epizoda 4. bölüm

S1 · E5 · 27 Mar 2020

5. epizoda 5. bölüm

S1 · E6 · 30 Mar 2020

6. epizoda 6. bölüm

S1 · E7 · 31 Mar 2020

7. epizoda 7. bölüm

S1 · E8 · 1 Nis 2020

8. epizoda 8. bölüm

S1 · E9 · 2 Nis 2020

9. epizoda 9. bölüm

S1 · E10 · 3 Nis 2020

10. epizoda 10. bölüm

S1 · E11 · 6 Nis 2020

11. epizoda 11. bölüm

S1 · E12 · 7 Nis 2020

12. epizoda 12. bölüm

S1 · E13 · 8 Nis 2020

13. epizoda 13. bölüm

S1 · E14 · 9 Nis 2020

14. epizoda 14. bölüm

S1 · E15 · 10 Nis 2020

Životinjski trening 15. bölüm

S1 · E16 · 13 Nis 2020

16. epizoda 16. bölüm

Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.

S1 · E17 · 14 Nis 2020

17. epizoda 17. bölüm

Varijacije sklekova na tisuće načina.

S1 · E18 · 15 Nis 2020

18. epizoda 18. bölüm

Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.

S1 · E19 · 16 Nis 2020

19. epizoda 19. bölüm

Core and more – trbušnjaci na razne načine.

S1 · E20 · 17 Nis 2020

20. epizoda 20. bölüm

Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.

S1 · E21 · 20 Nis 2020

21. epizoda 21. bölüm

Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.

S1 · E22 · 21 Nis 2020

22. epizoda 22. bölüm

Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.

S1 · E23 · 22 Nis 2020

Pliometrija – trening eksplozivne snage 23. bölüm

S1 · E24 · 23 Nis 2020

24. epizoda 24. bölüm

Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.

S1 · E25 · 24 Nis 2020

25. epizoda 25. bölüm

Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?